めざせお色気妻！ダイエット実践記

【ダイエット2日目】全身の計測日 衝撃！臨月と腹囲が同じ!?

2018.6.24 sunday ダイエット二日目。 1週間に1度、全身の計測をしようと思います 二の腕の計測などは一人ではできないので 旦那様のお休みの毎週日曜日に計測することにしました 体重 48.05㎏ BMI 22.2 体脂肪 27.8 二の腕 27.5 ウエスト（一番細いところ） 74㎝ へその下5㎝（一番太いところ） 90㎝ へその上 85.5㎝ ヒップ 93.5㎝ 太もも（足の付け根の一番太いところ） 53㎝ ふくらはぎ（一番太いところ） 32.5㎝ 足首19㎝ すごい！過去最高に太いです ちなみに 臨月の時の腹囲を見たら92㎝でした！ おーい！大丈夫か～?? いつの間にか、そん…

2018/06/26 15:35

【1日目】自分の情けなさに嫌気がさしてきた・・・

自分のダメさに嫌気がさす今日この頃です 勢いよく、ダイエットブログ始めます！とか言っておきながら早1か月。 ブログも放ったらかし・・・ 明日からがんばろうと、毎日暴飲暴食してしまい その結果・・・ なんと、1か月で、1.8kgも太ってしまった！！ 本当にやばいです！ そして、早くも夏がやってきました 顔の大きさと二の腕の太さが一緒ね～！と母にさらりと言われてしまいました この1か月やったことといえば、週末に朝30分ウォーキングくらいかしら・・・ 本当にやばい体になってます。 ビフォア写真今度撮影しよう・・・ 自分に厳しくならなければ本当にダメだ・・・ やっぱり、期限は決めずゆるーくはじめますぅ…

2018/06/23 15:17