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193日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』193日目 おにぎり編5/28「ひろしとおかか」ひろしって聞くと人名？ってなるけど商品名なんだよね！大分馴染んできた！ふりかけとかつお節の塩味があったので醤油かけなかったけどおいしかった😊お手軽だね🍙🍙#おにぎりけんけん https://t.co/bdJvTjZKmj pic.twitter.com/fvymJ04rVm— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月30日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/31 07:11

【カラフルダイヤモンド出演！】平屋で新婚2人暮らしの妄想！？胸キュンルームツアー！｜デザイン工務店

【カラフルダイヤモンド出演！】平屋で新婚2人暮らしの妄想！？胸キュンルームツアー！｜デザイン工務店 - onigiri matome

2024/05/31 00:00

「チャント！」2024年5月30日放送

おはよー✊今日はCBCテレビ「チャント！」に出演します‼️そして明日は東名阪ツアーファイナルの東京公演だ🔥木曜日いくでー！！！！#えいえいおーにぎり🍙🟣— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月29日 CBCテレビ「チャント！」ありがとうございました‼️気合い入れて髪切ってきました 🍙イオンモールNagoya Noritake Garden今日名古屋初上陸スガキヤ「たこ寿」さん たこ焼きに魚介スープの出汁使用金城市場月1開催「金城夜市」今月のテーマは健康木曜日に出られるありがたみ、まだまだ成長します🔥 pic.twitter.com/N5kgrMprq1—…

2024/05/30 15:49

192日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』192日目 おにぎり編5/26「しそひじきとチーズ」5/27「エビと枝豆のたぬき」ひじきのふりかけではなく煮物で代用！甘さがチーズのまろやかさを引き立ててた🔥塩見のバランスが最高☝️見栄えもすんばらしいね🦐#おにぎりけんけん https://t.co/qqau8yD9qH pic.twitter.com/ebQwQbwcvy— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月30日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/30 12:33

191日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』191日目 おにぎり編5/24「梅とツナとマヨたぬき」5/25「韓国海苔とコーンとチーズ」今までの🍙たちの定番具の詰め合わせ✨梅も食べられるようになったな！味がしっかりしているおかずや味噌汁との組み合わせ🙆‍♂️#おにぎりけんけん https://t.co/S70NL8O5cd pic.twitter.com/7KA4X6GOgO— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月29日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/29 12:41

190日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』190日目 おにぎり編5/22「梅と豚ミンチ」5/23「フライドオニオンと枝豆」豚ミンチを作る手間以上においしさが帰ってくる‼️フライドオニオンってサラダにも🍙にも使えるから便利✌️どっちもすきだな✨✨#おにぎりけんけん https://t.co/mhmSi4SOPq pic.twitter.com/d69qxGblo5— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月26日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/27 08:22

189日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』189日目 おにぎり勉強5/20「ワカメふりかけとチーズ」5/21「ブロッコリーのおかか」ワカメ本物使った！チーズかと思ったらコーン使ってた🌽笑 コーンおいしかったしチーズも試したい❗️ブロッコリー🍙は豪華✨#おにぎりけんけん https://t.co/V22voGXDOu pic.twitter.com/LxpNxu8b5y— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月26日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/26 09:45

188日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』188日目 おにぎり編🍙5/18「焼き鮭と炒り卵」5/19「ひろしとコーン」どっちもおにぎりのために作られた具と言ってもいいくらい相性バッチリでおいしい😋二日間とも塩味だからおかずを作るなら甘辛系いいかも⁉️#おにぎりけんけん https://t.co/ZWxeKAyzW2 pic.twitter.com/9Ge67ZHuWs— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月24日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/24 10:09

187日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』187日目 おにぎり編5/16「干しエビと大葉」5/17「ゆで卵とカレーふりかけ」かにかまと豆苗で代用したら元の姿と違ったがおいしい！笑カレーふりかけをルーで代用🍛卵との相性も最高でひと手間かけて作りたい🍙#おにぎりけんけん https://t.co/tHUI1tjnOF pic.twitter.com/Htghw9Ls2d— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月23日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/23 12:12

186日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』186日目 おにぎり編🍙5/14「ツナマヨとブロッコリー」5/15「韓国海苔とマヨアボカド」スーパーで揃えやすい食材✌️ツナマヨだけでもおいしいのにさらに相性も見た目よくなる☝️アボカド🍙は豪華✨🥑うまい！！#おにぎりけんけん https://t.co/wvPAN424Dn pic.twitter.com/hsW4CrcQnO— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月22日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/22 09:22

185日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』185日目 おにぎり編🍙5/12「ベーコンとカイワレ大根」5/13「ウインナーと青のり」どちらも鶏肉で代用🍗ブロックベーコン、ウインナーの形に寄せて切ってみた！！代用だったけど鶏肉の旨みと青の相性よかった👍#おにぎりけんけん https://t.co/vmggrD2SJB pic.twitter.com/1HUuIB2oBs— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月15日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/15 16:09

184日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』184日目 おにぎり編🍙5/10「セロリの葉のおかか」5/11「お好みソースとチーズの焼き」和風の味付け！葉っぱもこうしたら🍙にして食べられるのいいよね！焼き🍙でチーズは最高👍これはみんなだいすきな味だな🔥#おにぎりけんけん https://t.co/70t0RTMqtG pic.twitter.com/9rKBbzDC7Y— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月14日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/14 10:28

#おにぎり大作戦～元気～

BDライブ

2024/05/13 19:00

183日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』183日目 おにぎり編🍙5/9「枝豆とひじき」甘味と塩味のバランス最高👍レシピは乾燥ひじきだったんですが、煮ひじきで代用！お弁当にするならおかずをおにぎりにできるからもう一品おかず追加できちゃう☝️#おにぎりけんけん https://t.co/cARj98PYi0— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月12日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/12 09:05

182日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』182日目 おにぎり編5/7「干しエビと卵」5/8「梅とチーズとレタス」干しエビ→カニカマで代用！甘い卵との相性いい🔥🔥手軽に集められる食材なのもいい‼️この2日間で酸いも甘いも楽しめる🍙ですっ☝️☝️☝️#おにぎりけんけん https://t.co/InUhv6O2CI pic.twitter.com/WbVxcNPk4E— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月11日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/11 09:12

181日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』181日目 おにぎり編🍙5/5「ちらし寿司」5/6「ツナマヨとミックスビーンズ」本来は五目ご飯で上に🫛がのります😊錦糸卵は手作りしてみた！まぜるだけで完結するからお手軽おいしい🍙タンパク質も摂れちゃうね✌️#おにぎりけんけん https://t.co/XHIFSMzPvy pic.twitter.com/HlFArxmCZz— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月10日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/10 09:28

180日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』180日目 おにぎり編🍙5/1「枝豆とチーズのたぬき」5/2「豆苗とベーコンと卵」5/3「そばめし」5/4「しらすと枝豆」初めてお蕎麦を茹でて焼いておにぎりに✨ベーコンは豚肉で代用👍枝豆便利🫛豆苗もアクセント！#おにぎりけんけん https://t.co/CDyEYlrOjQ pic.twitter.com/EtHzB6GSLk— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月6日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/07 08:53

179日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』179日目 おにぎり編🍙4/27「韓国海苔とチーズとそぼろ」4/28「カニカマとブロッコリー」4/29「鮭フレークと卵とレタス」4/30「ひじきの煮物のたぬき」定番のおかずが🍙具材に合わないわけがないよね☝️うまい！#おにぎりけんけん https://t.co/hYNGDx8oSZ pic.twitter.com/3dYIJSouJx— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月3日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/03 23:52

178日目「おにぎり編」

おにぎりマスターへの道『#けんけんの1000日おにぎり修行の旅』178日目 おにぎり編4/23「梅とちくわと大葉の🍙」4/24「バンバンジー風🍙」4/25「菜の花と干しエビとチーズの🍙」4/26「ピーマンとおかか🍙」🍙の季節だとまだまだ春の具材もあるね☘️どれも簡単・レンチン☝️#おにぎりけんけん https://t.co/8qACLtyogm pic.twitter.com/HvfSPrncaN— 設楽賢(カラフルダイヤモンド) (@karadai_ken) 2024年5月1日 毎日おにぎり365日作者:日々おにぎり／ゆこ自由国民社Amazon

2024/05/02 06:54