体調不良でほとんど走れなかった11月【2024年11月】

体調不良でほとんど走れなかった11月【2024年11月】

2024年11月は体調不良でほとんど走れませんでした。10月の登山、ハーフマラソン、10kmマラソンの連続が影響したのか、体調・気力ともにダメダメ。特に前半は全く動けず。大丈夫だと思っていても疲労が蓄積していたのでしょうね。ぐんまマラソン1...

2024/12/11 18:09