素人ランナーのランニングブログ

脚ができてきたりダイエットに成功したり【2024年6月-2】

昼間は30℃を超える真夏日。夜も暑さが残る1週間。急に暑くなってきました。 暑さに弱く寒さに弱い、さらに湿度にも弱い弱小ランナーなので、これからの季節は思いやられます・・・ 6/10(月) 夜ラン 21℃曇り 10.0km 6:24/km

2024/06/18 15:49

キャベツマラソンに向けてのロング練【2024年6月-1】

日々のジョグも慣れてきたので、今月からロング練を取り入れることにしました。月末の嬬恋高原キャベツマラソンに向けてちょっとはロング耐性をつくっておかないと。 6/1(土) 21.2km 6:05/km ズームフライ4 昨年11月末のつくばマラ

2024/06/10 19:32

2024年の近況とこれからのラン計画について

前回の更新から約半年ぶりの投稿です。 ようやくブログをまとめる体力と余裕が出てきたので、半年間の振り返りと、これからのランニング（マラソン）への取り組みなどを綴っていきたいと思います。 2024年前半について 2023年の年末あたりから体調

2024/06/01 20:00

太田スバルマラソン2023完走ブログ！今年は理想的な走りができました

2023年10月22日に開催された「上州太田スバルマラソン」のハーフマラソンに参加しました。 グロス：1時間37分12秒 ネット：1時間36分45秒 2023年シーズン初戦。11月に参加予定のフルマラソン2レースの練習ランという位置づけで参

2023/12/06 18:57

第38回サロマ湖100kmはDNF！4年ぶりに開催されたサロマはダメでした

2023年6月25日に開催された「第38回サロマ湖100kmウルトラマラソン」に参加してきました。 結果は、 80km地点の関門で制限時間アウト！ 無念のDNFでした。 序盤から日...

2023/06/30 16:27