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自分の商品をつくりたいときにまずやること
商品やサービス設計の話題が止まらないっ✨アイディアや構想は人に話してみんなから質問をもらうから視野が広がっていく洗練されて磨かれていく
2024/12/02 10:30
世界はもっと広い！
この仕事しかないこの職場しかないこの仲間しかいないって限定していませんか？世界が広いようにわたしたちの選択肢も無限大✨今の職場の人間関係のみになっていて自分の…
2024/11/28 12:52
週1栄養士あつまるオンライン交流会
昨日は週1栄養士メンバーさんたちとのオンライン交流会☺️1番のリスクは何もしないこと🥺頭の中で試行錯誤・妄想して繰り返し準備を進める道と、動きながらいろんな人…
2024/11/07 06:57
管理栄養士はただの資格。
管理栄養士はただの資格。経験、知識、強み、価値観など自分だけのカラーが加わって自分だけのストーリーに。もしもね、誰かを見て『私もやってみたい』と思ったらちょこ…
2024/09/27 07:34
10月のACEメンバー限定企画
栄養士として管理栄養士として『 勉強したい。成長したい。 』をたのしく面白く叶えられるのは仲間の存在がとっても大きい✨10月はワクワク体験企画が目白押し😊AC…
2024/09/21 14:33
栄養士のためのキャリアコーチングスクール⭐︎モニター開催はじめました
→やりたいことを諦める人生→やりたいことを叶える人生2択のうち、みなさんはどちらを選ぶ？👀いつだってわたしたちは自分の道を選んできたし、これからからだって選ぶ…
2024/09/19 06:16
【残3枠】3/31(日)京都＊管理栄養士の食事交流会＝ACE会
【先着順】お申し込みはこちらACE会 (食事交流会)こちらは【ACE会】のお申込みフォームです。ws.formzu.net〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜…
2024/03/04 18:54
2024あけましておめでとうございます！
昨年1年、ありがとうございます。2023年は、新規事業におむすびやさんをスタート。新たにたくさんの皆さまとの出会いを頂き一方で、自分の未熟さを痛感する場面も多…
2024/01/01 00:54
いよいよ❤️刑務所管理栄養士さんの初出版本
ACE公式メンバー刑務所管理栄養士クロちゃんの初出版本✨途中出版のお話しが消えかけたことも！！それを乗り越えられ世間のイメージと現場の実情にギャップがあること…
2023/11/08 09:25
フリーランスになってお金を作るために実践したこと
会社員、フリーランス、経営者、ぜーんぶ体験してみたいと思った20代。描いたことがすぐ叶わなくて怯むことがあっても出会ってつながる周りの管理栄養士さんたちが、み…
2023/06/03 10:41
多様化する管理栄養士の働き方
わたしたちACEは、時代の変化に対応できる管理栄養士の成長進化を全力で応援するコミュニティです🌸▶︎管理栄養士の様々な働き方は【ここから】管理栄養士コミュニ…
2023/03/21 09:05
【レシピ開発案件】ランナー様へのドリンク開発アドバイス
管理栄養士コミュニティACEはこのたびレシピ開発のアドバイスに携わらせていただきました🏃🙇🏻♀️
2023/03/13 12:45
やりたいことは変わっていくもの
やりたいことはその時々で少しずつかわっていくことが多い。なぜなら人は時間の進みとともに立場が増えたりライフステージが変わるから。だから、今やりたいことがわから…
2023/03/13 12:39
【酵素玄米おむすび権(ごん)。】OPENしました！！
2023年 3月 1日(水) AM7:00-オープンしました！※工房販売は不定休となりますので【こちら】からスケジュールをご確認のうえご来店ください😊酵素玄…
2023/03/03 13:37
管理栄養士の働き方シェア会
管理栄養士の資格を活かして働きたい、考え方。やりたいことを実現するために管理栄養士の資格をいかそうって考え方。どっちを選んでも自分が選ぶってことに価値あり！！！
2023/02/22 23:37
管理栄養士の設定ワークショップ
2023年がはじまって46日目の2/15。一年の終わり方に達成感をつくりたいときはそれなりの努力と行動が伴うと思うんですよね！でもどんなふうに努力したり行動し…
2023/02/16 00:35
素敵な職業だ。
園長先生、保育士さん、看護師さん、調理師さん各専門家皆さんの声から生まれる【給食】づくり🍙🥺皆さんの姿勢にいつもときめいてる✨食べることが生きる原点だ！！…
2023/02/07 21:51
『オーガニックの世界を学ぶ』管理栄養士のスキルアップ勉強会
まもなく創業100年！！！浅井取締役へお越し頂きました😊生産者さん-生活者さんとを繋ぎ育まれる浅井さんの【共創】への熱意に感激😭課題発掘と追求、循環、始ま…
2023/02/05 13:31
【ohagi3協賛】管理栄養士の新作おはぎ試食会
管理栄養士コミュニティACE企画主催のイベントにて、名古屋大名古屋ビルディングをはじめ全国16店舗を展開されるohagi3 さまから協賛いただきました☺️🙇…
2023/02/02 09:36
【すべて満席】管理栄養士さん向けトークショーを開催しました！
ながいかよさんトークショーの名古屋開催💐😊【“なんでもないわたし” が価値を生む！自分の才能を活かして自分らしく働く方法】 でした！40名近くの管理栄養士…
2023/02/02 09:28
仲間の存在
仕事の話しが止まらないって幸せなことだ♡語るから自分の課題の見つかったり確認ができる。お互いの途中経過の語りは互いの発見ヒントを頂ける時間。今の自分の課題は伸…
2023/02/01 19:53
2023年 新年のご挨拶
新年明けましておめでとうございます。みなさんこの三が日はいかがお過ごしですか？今年は兎（うさぎ）年ですね 兎はその飛躍する姿から 「飛躍」「向上」の象徴と い…
2023/01/06 21:28
2023決意
ひとつのことをまぁいいやにしない。気になることはその場で聞く。確認すること。質問しない、確認しない、この習慣が仕事の見落としになって、こんなはずじゃなかったを…
2023/01/06 12:58
2000人の管理栄養士さんの悩みを聞いてきて思うこと。
人は知ってる範囲でしか物事を考えられません。だからいろんな世界観やいろんな人に会っていろんな考え方に触れて視野を広げると自分にとっての物事を考えられる幅が広が…
2022/12/27 20:54
コミュニティのメリット
今夜も週1ウィークリーmtg(交流会)😊Instagram動画配信を毎日更新されている@maiko.mochizukiii さん✨@hiyokkokanri…
2022/12/22 01:38
心に刺さった言葉
【それを自分がどううけとめてどう実践するか？】どんなすごい人に会っていい話しを聞いてもどんなに高いセミナーを受講しても結局のところはここに尽きるよね。
2022/12/16 19:43
三河で1番ハマってるイタリアン！！！
新城ランチ！タヴェルナセグレートさんへ🍴😊2022年12月ランチBコースメニュー¥2,400 税込 / 人飲み物以外すべて月替わり❤️毎月いってもメニュー…
2022/12/16 19:39
健康経営＊女性社員さま向けセミナーでした！
本日は、健康経営優良法人 ブライト500に認定されているアジアクリエイト（株）さまにて女性社員様向けの食事セミナーでした。前半は、美容家 後藤さんによる外見か…
2022/12/02 20:37
2022年11月下旬。シンガポール航空で乗り換えしました！
インドネシア バリゆきの乗り換えで寄ったシンガポール空港でお買い物✈️🇸🇬TWGさんの店内はひときわ目立つ✨✨✨😊日本人らしき方、まずゼロ！名古屋行き飛…
2022/11/29 07:49
美しさに感動！！インドネシアバリ(チャングー)の和菓子スイーツ
今回のインドネシア バリ視察で行きたかったお店のひとつ「食べられる宝石」琥珀糖❤️KOHAKUさんお店のインスタはこちら💎外側はシャリっと、中はプルり。寒天…
2022/11/27 16:24
【お疲れ様です】管理栄養士のスキルアップ勉強会
やりたい、したい、言葉で言うだけじゃ成長しません。そのことを猛烈に教えてくれた今日の 講師 涼太氏による勉強会。“管理栄養士として●●したい。”じゃぁそのため…
2022/11/27 16:01
【2022年PCR検査実況】インドネシアバリでPCR検査しました！
2022年11月25日時点インドネシアのPCR検査実況として綴っていきます。11/26 21:45ングラ・ライ国際空港 出発シンガポール航空で11/27 AM…
2022/11/26 10:34
【沖縄料理＆和食ごはんのお店】インドネシア在住の日本人に大人気！
インドネシアで和食といえばこちらなんだとか♡インドネシア在住の日本人からも人気のお店へワルンオキナワさん。途中、元芸能人？のかたもお食事していました。#war…
2022/11/26 10:20
バリ視察⭐︎インドネシア発のフードテック【ヴィーガンカフェ】
5年ぶり？にインドネシアバリに1週間ほど滞在しています。場所によりますが今日訪れたチャングーは5年前と比べて土地の価格は20-30倍になるところもあるくらい超…
2022/11/25 17:22
【超有料級に驚き！】管理栄養士のInstagram分析交流会
昨夜はACE公式メンバーさんたちとの週1ウィークリーmtg💐自分のことは一生かけてもいくら頑張っても客観的に見られないし、自分1人の学べる時間は限られる。だ…
2022/10/27 18:25
【ACE会の再開！】管理栄養士が出会いつながる⭐︎食事交流会
日曜日はACEto名古屋でしたっ▶︎ ACEとは？管理栄養士・栄養士・栄養学生well-beingコミュニティ@ACE (@ace.wellbeing) • …
2022/10/17 19:10
小坂井高校さま“なるには講座”でした
昨年に続き今年も小坂井高校さまにて【なるには講座】講師な機会を頂きました😊※なるには講座＝それぞれの職業に就くためにはどうしたらいいのか？を学ぶ講座。15-…
2022/10/15 12:28
初公開。本日撮影ほやほや！おにぎり写真
管理栄養士ごんえりです。いろんな品種のお米といろんな国のお塩を試しては種類や分量、浸水時間を変えて試行錯誤が続き、気づけば1年以上経過！何度、野田社長にご相談…
2022/10/11 20:43
4年前の自分。
時が過ぎるのは早いもので私たち、この4年間でどんな変化を起こせたんだろう。今見えない世界がみたくて飛び込んだ独立という働き方。間違いないのは、支えてくださる方…
2022/10/06 17:15
【1時間待ちの大人気】岐阜のふんわりかき氷
店名:茶屋赤鰐住所:岐阜市八幡町13定休日:水曜（夏季は無休）営業時間:11:30～18:30 （日により変更有り、要確認）
2022/10/06 09:55
抜群の言葉チョイス！！！
最近触れて感激した言葉。“言葉を磨く”ある経営者さんが、それまたある経営者さんからお手紙のお返事が遅かった理由に綴られていた言葉だそう。記憶にとどめるためにこ…
2022/09/12 07:00
エシカルたこ焼きパーティー♡ 管理栄養士ほか多職種集の大交流会
週末は世界一のたこ焼きチャンピオンでありohagi3OHAGI3ohagi3.com代表の落合社長の自家製手づくりたこ焼きをたのしむタコパーでした！ご参加いた…
2022/09/10 07:13
心に響いた言葉
#なれあいではないやさしさ攻め心のない厳しさ#第一印象は二度とこない#心の免疫#火は大火になる前に消す#考え方や捉え方を感謝に変えるから未来が変わる
2022/08/28 00:40
ときめきやまない女性経営者さん♡
今朝は こちら へ🚗岡崎市倫理法人会｜愛知県倫理法人会rinri-aichi.jp大好きな憧れの女性経営者みいこ会長のファイナル講話へ💐みいこ会長のストー…
2022/08/28 00:31
おにぎり屋さんエプロンmtg
先輩経営者なぎささんからのアドバイスはとっても愛があってものすごくパワーを頂きました🥺❤️動いていたらうまくいくこと、いかないことがあってそれは全部ストーリ…
2022/08/22 18:58
【限定】ACE公式メンバー4期 募集はじまります
\\ ACE公式メンバー4期 募集無料説明会2022 // 【募集期間】〜 9月30日 (金)まで▼ 説明会のお申し込み ＆ 詳細は【こちら】 からACE公式…
2022/08/10 08:28
場所が見つかりそうです。
豊川倫理法人会さんでの出会いをきっかけにもしかしたらまがりでの工房が見つかりそうです。
2022/08/07 10:55
10年ぶり！？ながいかよさんと名古屋モーニング
何年ぶりだろー。笑大好きなかよさんに会えた♡25-27歳の成長はかよさんとの出会いによってごんだの人生転機は大きく影響を受けて大変お世話になっている大先輩！人…
2022/08/06 10:38
【管理栄養士による健康経営サポート】協会けんぽたよりに掲載されました！
今回は健康経営サポートについて以前から長年にわたり健康経営サポートさせていただいているアジアクリエイト（株）さまアジアクリエイト株式会社「Always One…
2022/07/11 21:24
コーチングセッション(Yさん)
週末はコーチングセッション強化期間に！今までYさんがご自身とどれだけ素直に向き合ってこられたかがすごく伝わってきてお人柄の誠実さとあたたかさがジーンっと伝わっ…
2022/07/05 12:29
勘違いしちゃいけない。
やりたいと思う気持ちは大事だ。でもそれ以上に大事なことは・・・できない自分も認めること。【失敗】を怖がらないこと。snsはどれだけでも良く見せられるかもしれな…
2022/04/08 10:13
セミナー講師の責任
#管理栄養士の働き方#管理栄養士
2022/04/08 09:57
失敗と成長
新規運営メンバー2022メンバー皆さんと管理栄養士コミュニティACEの新年度が始まりました！😊管理栄養士にとっての働くこととはなんだろう？追求するレベルは仕…
2022/04/08 09:55
保育園の献立づくりで大事にしていること
月1給食会議へ参加。今月で献立提供させていただいてまるまる1年📝🐷😊毎月現場の皆さんの声から子どもたちの成長を実感。食べられていたものが苦手になったり食…
2022/03/09 14:33
【発酵ランチ】京都にかわいい発酵カフェオープン
おはようございます。今朝は大阪からスタート✨今日から3月。自分の体と心穏やかになる選択を大切にしていこう💐さて、きのうはまさにカラダココロ整う発酵メニューラ…
2022/03/01 07:25
何か迷ってるときの抜け道とは？
自信ないって言葉を出す人は多いけれど“何かやりたい”なら言葉にする方が絶対先。そして声に出す、この勇気がすごく大事だと思うんです😊それが本当に自分が求めてる…
2022/01/08 00:38
【新城ランチ】大好きなイタリアンのお店をご紹介
新城にあるイタリアンのお店のご紹介🐸月替わりのメニューが楽しみリピーターになってはや1年ほど♡いついってもおいしいんですよね、コスパもこのボリュームとおいし…
2021/12/19 19:54
フリーランス管理栄養士さんのご活躍
後半はかなさんの想い溢れる活動シェア✨皆さん聴く姿勢言葉も愛がいっぱいだったなぁ🤭🥺💕お互い尊重を学びと刺激に変えることができる、そんなステキな管理栄養…
2021/12/16 08:55
他人との比較で落ち込んだときの解決方法
『ACEをみると自分とメンバーさんを比べて自分のできなささに苦しさを感じます』って声も頂きます😂ただその苦しさも【できないところ】を見る癖が今あるだけなので…
2021/11/25 08:26
管理栄養士による【健康経営サポート】の価値
新たな企業様とのアポ。まったく同じ企業さんはひとつもいなくて課題もそれぞれ。社長や従業員の皆様の声が増えていくことが弊社の価値になってる。管理栄養士にできるこ…
2021/11/19 11:52
【商品開発】のお仕事が好きな理由
商品開発というお仕事が好きな理由について
2021/11/18 20:48
イントレ中。
鍛えていただいている真っ最中！これも未来の自分が幸せになるための通過点になるところ。#コーチング
2021/11/14 07:39
【女性向け研修セミナー】血流改善セミナーでした！
今回は女性従業員様向けの健康経営サポートセミナーでした❣️
2021/11/05 13:44
2時間完売でした！管理栄養士のマルシェ出店
2時間完売！！！週末は管理栄養士のマルシェ出店でした🙆♀️✨
2021/11/05 13:39
【高校講座】小坂井高校の生徒さんへ
今年も残り2ヶ月に! 10月の振り返り...🍁10月は松山 吉伸社長からご縁いただき母校 小坂井高校にて【なるには講座】講師dayでした☺️松山社長 貴重な…
2021/11/05 13:37
【豊川】経営者様向けセミナーでした！
豊川倫理法人会さまにて食事講和させていただきました！😊💐
2021/11/05 13:30
お祝いしてもらった♡誕生日
見方変えたら欠点をいつもうけいれてくれて言葉だけじゃなくて行動で包んでくれるだからいつも自信をもらえる時間の積み重ねがそれぞれの環境を変えても住んでる場所が違…
2021/10/20 04:45
一生もののビジネス用語
＼ 言い間違えそうな漢字 ／＼ 間違ったビジネス用語、つかっていませんか？ ／丁寧に伝えたつもりが相手には失礼や不快を感じさせてしまっていることって結構ありま…
2021/09/20 07:56
働く女性向けサービス決定
女性社員様向けに10月開催決定✨✨✨😊
2021/09/20 07:55
たまごのテーマパーク【らんパーク】(岡崎市)
週末はランニングエッグで有名な愛知県岡崎市の卵専門店 太田商店さんへ行ってきました🥚到着10:30、モーニングには卵食べ放題の卵かけご飯定食ををチョイス☺️…
2021/08/30 18:00
【最新情報更新】管理栄養士の学び体験し放題
管理栄養士、栄養学生が出会いつながる、学び & 体験し放題コミュニティサロンACE主催の週1ウィークリーmtgでした❣️今回からこちらの企画を一部の時間に。(…
2021/08/27 06:29
【8.9月】管理栄養士マーケティング勉強会
2021年8-9月管理栄養士さん栄養士さんのためのマーケティング勉強会を開催します。今回のゲスト講師はいちご農園、葡萄畑、ワイナリー、ハンバーガー🍔やさんな…
2021/08/23 13:59
人が成長できる理由
自分を推し進めてくれるのはコミュニティであり出会う人。
2021/08/12 09:06
管理栄養士が時代のアップデートを実践
2013年からスタートしたACEは昨年より管理栄養士コミュニティサロンを運営しています。昨日は情報・知識運ぶ。週1ウィークリーmtg管理栄養士の働き方は多様に…
2021/07/29 08:13
社会人管理栄養士の自己分析
ACE インスタ投稿より管理栄養士コミュニティACE のインスタグラム＼ 社会人管理栄養士さんにおすすめ。自己分析とは？ ／自己分析ってきくとなんだか敬遠し…
2021/07/15 09:20
20代ではじめてよかったこと
＼ 20代で始めてよかったこと ／・お金を稼ぐ・やりたい事は全部チャレンジすること・経営者や色んな業種の人たちとの飲み会・コミュニケーションを学んで能力を上げ…
2021/07/10 14:01
会話が続く人の特徴
今回は、会話が続く人の特徴について思うことを綴っていきます！ 【無表情】になっていませんか？ 緊張したり何話そうと考えているとついつい無表情になってしまうこと…
2021/07/07 00:23
【2021年8/1(日)】管理栄養士の食事会 (ACE会)
2021年8/1 (日) 9:00-11:00対面リニューアル再スタート！管理栄養士が出会いつながりきっかけをつくる管理栄養士の食事会＝ACE会を開催します♪…
2021/06/30 08:31
管理の働き方お悩み6選
私たち管理栄養士は国家試験を受けるため四年生大学に進学する方がほとんど！つまり大学へ進学する時点である程度未来につく職業を決めているということなんですよね。と…
2021/06/28 16:43
管理栄養士の“居場所”になれる場所をつくりたい
違いが強みになってACE運営メンバーチームが成り立っている❤️本当に志素晴らしい管理栄養士さんばかり！！！🥺🥺🥺--------------------…
2021/06/27 12:59
価値が起こる理由は？
いい言葉にふれるほどいい人生に.不快な言葉にふれるほど不快な人生に.生きられる時間には限りがある、から人生には “価値”が生まれるんだなぁ。ステキな言葉に出会…
2021/06/27 00:47
健康経営
健康経営と働き方改革は二足のわらじ！働き方改革が器で健康経営は器の中身この説明にとてもしっくりきた。健康経営が始まって5年以上がたった。弊社、管理栄養士の事業…
2021/06/10 23:15
管理栄養士のためのキャリアスクール
2021/06/07 23:12
楽より楽じゃない方に魅かれる
否定は楽だ。あきらめて終わりは楽だ。でも、、、可能性を信じて未来が変わる考え方を信じて積み重ねていく選択は楽な気はしないけどすんごく魅力的に映る✨こんなに魅力…
2021/05/31 00:48
企業主導型保育園専属の献立作成
弊社の事業のひとつとして幼児が集まる保育園の献立作成を複数園担当させていただいている。幼児食を考案するときのためにご依頼のご相談をいただいたときは年齢区分をは…
2021/05/30 10:10
コミュニティの価値
いろんな人が集まるほどコミュニティの価値は高まる。なぜならgiveできる範囲とgiveできる量と価値が増えていくから
2021/05/27 16:35
感激
やっぱり生きてて自己満じゃわたしは寂しい.喜んでもらえる場面に沢山出会っていこう！価値があるかどうかは他人が周りが決めること。元は拒食症になったことがすべての…
2021/05/27 16:32
決意より環境
＼ ACE ＝ 実践体験する場所 ／やっぱりできないかも。●●って言われちゃった。やっぱりやめておこうかな。これは日常茶飯事で起こること.でも、そもそもこんな…
2021/05/26 10:36
＼ 社会人1年目、ここを意識するだけでズバ抜けて成長します ／人生に一度しかこない【...
この投稿をInstagramで見る グローバル管理栄養士コミュニティ@ACE(@ace.info)がシェアした投稿
2021/05/25 10:40
【豊川テイクアウト】ここだけ！もっちりパスタ
残り10食！間に合いましたーー👏☺️豊川フィールでテイクアウト購入♪花の庵さんイタリアンダイニング 花の庵パスタランチが豊富な豊川のイタリアンレストラン …
2021/05/21 20:40
起爆剤になる管理栄養士交流会
毎週水曜日21:00-22:30はACE主催の交流会(ミーティング)💻☺️ふと立ち止まったり進んでる感覚が薄れたときほど効果的は管理栄養士コミュニティACE…
2021/05/21 20:37
運がいい人、良くない人
自分も周りも運がいい人づくしだと思っています☺️❤️運がいい運が悪いっていう言葉は言い出したらキリがない。もちろん運はあるとは思う。でも、ゲームで表裏当てゲー…
2021/05/13 09:33
大変さ＝価値じゃない
疲れた＝頑張った ✖︎大変さ＝価値 ✖︎#勘違いしないこと#管理栄養士
2021/05/02 14:48
この答えに価値はない
空を見るのが大好き自然に触れるのが好き。問いかけをずっと考え続けたい！！！他人に聞いてわかった答えの価値と自分に問いかけ続けて導き出した答えとでは全く価値がこ…
2021/05/02 10:40
背中を追いかけたい！経営者管理栄養士さん❤️
【管理栄養士】という同じ資格であることを誇りに思えた昨夜。大好きな憧れの丹羽社長と午後からミーティングからのお食事へ💐栄養、食、未来に向けて今後考えている事…
2021/05/02 10:36
管理栄養士の新しい挑戦
管理栄養士コミュニティACEをいつもいっしょに大切にしてくれている米粉パン教室パンダフル工房を運営されるゆかちゃんの挑戦💕☺️わたしたち管理栄養士がAIには…
2021/04/30 20:31
【1年経ちました】管理栄養士コミュニティACE週1mtg
2013年からコミュニティをはじめて週1ウィークリーmtgをはじめてからは1年がたちました☺️副業、フリーランス、正社員管理栄養士さんの好き得意を見つけてやり…
2021/04/29 13:20
【レシピ】クルッと巻くだけ♪ 豚しそロール納豆ダレかけ
■ 材料 2人分 ・豚もも 150g程度・大葉 適量 【納豆と春野菜だれ】作りやすい分量・新たまねぎ 1コ・にんじん 1/2本・納豆…
2021/04/28 07:09
【キャリ活レシピ】チキン大葉ロール de 新たま納豆ダレかけ
■ 材料 2人分 ・鶏肉 150g 程度・大葉 お好み量 (今回は3枚使用)・塩 小さじ1/2・てんさい糖(又は白糖) 小さじ1/2【納豆…
2021/04/27 19:09
2013年から8年。管理栄養士コミュニティACE
常識や人の意見は簡単に変わるからそこに責任はない。周りの声きくのは大事なことだと思うけれど根本は自分がどうしたいか？自分たちがどんなコミュニティでありたいか？…
2021/04/25 23:21
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