アルコールをやめたい

禁酒23日目

5月7日から禁酒が続いています。 順調に、飲酒欲求も無く過ごしていたのですが昨日はいきなり飲酒欲求が沸き起こりました。 いろんなイライラ、ストレスが溜まり...

2013/05/30 07:48

昨日の夜飲んでしまった

昨日は何かとストレスのたまる一日で、夕方ビールが飲みたくなり、16時頃から飲んでしまった。350ccを6缶飲んで爆睡。 朝はいつもの後悔で目が覚めた。 今...

2013/04/27 12:11

禁酒4日目

昨日も飲まずに過ごす事が出来た いい目覚め。 こんな朝からスッキリ目が覚めたし、後悔がないし、浮腫が無いし。いい事ばっかり。 今日も一日いい日にしよう！

2013/04/26 05:17

いい目覚め

昨日は久々に飲まなかった。 いい目覚めだ。 後悔が無いし、身体も楽だし、今日一日頑張ろうと思える。 今度こそ、禁酒するぞ。

2013/04/24 05:39

飲んだ

今日、ビール3本。 四本目が冷えてなくて諦めた。

2013/04/16 21:08

今度こそ

8日から12日まで飲まなかっのに、土日に飲んでしまった。 今日は飲まなかった。 明日からも飲みたくない。

2013/04/15 21:12

新しい朝

昨日は飲まなかった。 今日から、またがんばろう。 後悔の無い朝は気持ちいいな。

2013/04/08 05:52

再飲酒

またまた三月末に再飲酒。 その日からまた毎日飲んでいる。 昨日の夜も何本飲んだのか分からない。 二日酔いはないけれど、心が苦しい。 後悔と悲しさ。 なんだ...

2013/04/06 10:38

禁酒つづく

今日も朝から好調。 晩酌してる時は、体がだるいわ、やる気も出ないわ、イライラするわで、いい事無しだった。 お酒が原因だと分かっているのに止められなくて、悲...

2013/02/19 10:15

二月九日から飲んでない

風邪ひいたのがきっかけで、そのまま飲まずに過ごせている｡やったー。 なんか今回は手応えを感じる。これまでの失敗も無駄では無かったのかな。 今日も充実してる...

2013/02/18 13:33

風邪ひいたお陰で

昨日は飲まなかった。 今日も熱のせいで飲酒欲求が無い。 このまま禁酒を続けたいものだ。 いつもシラフで明るく、ほがらかにいたいな。 がんばろう。

2013/02/10 16:16

はぁー

今日も淡麗を二本、今三本目を飲もうとしてる。 朝は禁酒にやる気満々なのに夕飯時になるとダメだ。 楽しくもないのに、美味しくもないのに。

2013/02/08 20:26

あれから

飲酒、禁酒を繰り返しこんなに時間が過ぎてしまった。 もうアルコールから解放されたい。

2013/02/08 09:59

禁酒三日目

今日も朝も目覚めがよかった！ 早く起き過ぎて眠たい。それでちょっと怠けてしまったけど、キッチンの模様替えに、子供部屋の模様替え、ビーズで指輪も一つ作って、...

2012/03/30 13:58

すばらし～目覚め

昨日は飲まなかった～！ こんなにスッキリ心の軽い朝は久しぶり。 後悔と罪悪感で起きる朝とは大違い！ もう二度と飲みたくないよ。 今日も1日ガンバロー！

2012/03/29 05:55