毎日を変えるきれいレッスン！もっと自分が好きになる

痩せたい自分が食べてしまって反省したもの。

ゆるっと 久々の 投稿になりました。(^^; 腰を痛めて 早・・・3か月ヘルニアなんです。 なかなか 治りません。歩くのも ままならない日があったりして・・ …

2020/10/20 02:13

山のキノコをあれこれ食べてます。

 夕飯を食べてから 今なら！！ と 直観なような気配を感じて 外に出るとまじ！！ 雲の間から 一瞬 月！！お天気が悪くて夕方 小雨も降ってきたのでお月さまは …

2020/10/01 23:28

簡単で、美味しい珈琲の入れ方。

珈琲好きです。 冷え性なので （冷えが進むとダイエットにも悪そう(^_^;)）でも 好きで 止められません。 いっそなら 満足いくものを飲んで量を減らした方が…

2020/09/24 23:45

サバの開きは、切り身魚に。

田舎で身の丈暮らしアラカン ミサ さんの お家ご飯 👀 です。 節約とダイエット が 大きなテーマの 我が家 (^^;) 大きな お魚買っても一気に 食べな…

2020/09/23 20:42

ランチはフォー

お訪ね頂きありがとうございます。アラカン田舎暮らしの ミサ さんの お家ご飯をアップしています。  仕事がお休みですが外に 出かけたい 体調でもないため腰痛が…

2020/09/22 18:57

フリージング食材で、豆乳シチュー。

ピンチを救うあっと言う間のシチュー人参、青梗菜、しめじ、ベーコンコンソメ一個を入れて豆乳を 野菜が隠れるくらいに入れて・・中火からの 弱火野菜が 柔らかくなっ…

2020/09/22 10:38

甘酒米粉パンとグリーンカレーのランチ。

一昨日仕込んだ甘酒で今日は パンを焼きました。初めてだったので捏ねない ゆるゆる生地にして発酵一時間後焼いてみました。（レシピは 完成度高いものを次回アップし…

2020/09/20 20:01

甘酒を使って牛乳かん。

自分で作った甘酒を使って牛乳かんをつくりました。  甘酒 200 CC （ ミキサーで 攪拌し、粒をなくします。）水 100 CC牛乳 200 CC粉寒天 …

2020/09/19 21:27

甘酒作り

昨日実家に帰ると 必ず立ち寄る味噌屋さんで 米麹を 分けてもらいました。 ちょっと 迷って久々に甘酒を仕込んでいます。 簡単です。 自分は もち米を使います。…

2020/09/18 01:27

375円、肉も魚もの豪華！？日。

2020/09/14 23:05

しばらく お休みします。

ゆるりび 遠藤 です。 事情があって 暫く お休みします。 再開の際は よろしくお願いいたします。  遠藤みさ

2019/09/20 20:50

腑に落ちることが大事な、カラーアドバイスです。

プチカル*ゆるりび 主宰 遠藤です。  直近の お客様のご感想です。 パーソナルカラー診断というと似合う色が狭まる・・って思っておられる方がいらっしゃいますが…

2019/09/11 21:00

秋風が吹いて、深い色が着たくなりますよね？

プチカル*ゆるりび 主宰 遠藤です。  秋風そよぐ 季節です。 深い色が着たくなるのですが・・・ ボルドー色がピンと来るのがブルーベースさんテラコッタ色がピン…

2019/09/05 20:26

今っぽかったですわ。

プチカル*ゆるりび 主宰 遠藤です。    ワイドフィットカーブジャージーパンツ(丈長め79cm） 3,990円+消費税 ※価格は時期…

2019/09/04 22:39

青好きのイエベさん

プチカル*ゆるりび 主宰 遠藤です。   色の話。 本日のお客様。 自分は 青が好きで茶色が 好きではありません・・。！！とのアンケートの回答。  『みるから…

2019/09/01 14:44

しっくり！！というアクセが一つあれば楽々。

プチカル*ゆるりび 主宰 遠藤です。  お気にいりのイヤリング。 そう かなり 大きめ  似合いの アクセサリーを選んでから  その アクセサリーとの相性で …

2019/08/29 23:10

心洗われる景色でした。

プチカル*ゆるりび 主宰 遠藤です。  昨日の定休と一昨日の臨時休業（夏休み）を頂き 秋田から 青森へと五能線の旅にでかけました。    お隣の県でも知らない…

2019/08/27 21:05

パーソナリティ～かなと。

盛岡駅前 午前 パーソナルブランディング 午後 こねるを楽しむ・ベーグルの会 夜 解毒女子の夜会 プチカル*ゆるりび 主宰 遠藤です。   髪を切りました。 …

2019/08/26 20:00

口角上げる がいいに決まっている。

盛岡駅前 午前 パーソナルブランディング 午後 こねるを楽しむ・ベーグルの会 夜 解毒女子の夜会 プチカル*ゆるりび 主宰 遠藤です。    今日ね孫ちゃんの…

2019/08/25 20:11

似合いのカーデのこと。

盛岡駅前 午前 パーソナルブランディング 午後 こねるを楽しむ・ベーグルの会 夜 解毒女子の夜会 プチカル*ゆるりび 主宰 遠藤です。   昨日のショッピング…

2019/08/22 21:29