自然治癒力は自然食とマットレスパッドから②
高反発マットレスパッドで腰痛がだいぶ軽くなってきた妻ですが、まだ荷物が持てないのと、疲れると悪化するのとで、食材の買い出しと昼食作りは引き続き私がやっております。 最近は、「味噌汁が美味しい」と妻に褒められるようになり、『うまく乗せられてるだけでは？』と思いつつ、料理に楽しさを見い出せるようにもなってきました。 この味噌汁がめちゃくちゃ栄養満点なんですよ。 まず、だし汁のベース。これは妻が前夜に用意してくれるのですが、ブログ用に作り方を教えてもらいました。 〈作り方〉 ①鍋に水を入れて火にかける ②鍋の上で昆布をハサミで小さく切りながら水の中に入れていく ③沸騰寸前で火を止める ④③に細かく切…
2021/04/21 08:00
