ゆっくりストレッチしてみたら

ゆっくりストレッチしてみたら

身体が全体的に硬くなっているのでゆっくりストレッチを始めてみましたしばらくは痛いだけでしたが膝の屈伸がちゃんといくようになって階段の上りが楽になりました おな…

2017/02/02 00:07