停滞期過ぎたか?
6月だったか5月だったか…これ以上の体重増加に危機感を感じた私はジワ~っとダイエット?を始めた( ̄(工) ̄)朝ごはんをバナナに変える。3日で700g程変化があった(増えたり減ったりしながら)それから10日ぐらい停滞期( ̄(工) ̄)ストレスにならないように朝ごはんを少し食べたり職場でもらったお中元のおやつを食べたりもしながら毎日2回は体重計に乗るも一進一退を繰り返す( ̄(工) ̄)どおして減らないの?ココロなんてポッキリ折...
2021/07/28 09:00
2021年7月 (1件〜100件)
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