くらしの情報屋

地上のりんご「カモミール」 飲めば死亡リスクが約3割も減少

米テキサス大学の研究グループが、カモミールの摂取とさまざまな病気による死亡リスクを検証した結果、カモミールティーをよく飲む女性は、そうでない女性と比べて、全死因死亡リスクが29％も低くなることが示されたという。 カモミー…

2018/11/30 06:00

胆石症が心筋梗塞の発症リスクを高める 糖尿病や肥満よりも悪影響

「胆石症」は、心血管疾患の発症リスクを高める——米ハーバード大学公衆衛生大学院やブリガム・アンド・ウィメンズ病院、中国の上海交通大学医学大学院、独ポツダム=レーブリュッケ栄養研究所など複数の研究機関による共同研究チームの発…

2018/11/29 06:00

誰もが憧れる腹筋！シックスパックを手に入れる3つのトレーニング方法

余分な脂肪のない、引き締まったウエスト。こんな体になりたい！ トレーニングをしている人なら、誰しも思ったことがあるはずです。 中でも腹筋が6つに割れた「シックスパック」は、男性も女性も憧れる理想的なウエストです。 そこ…

2018/11/28 06:00

卵とピーナッツは幼児のうちに口にすべき 英政府機関、アレルギー発症リスク低下を認める

卵とピーナッツは生後4〜6か月から摂取することで、それぞれに由来する食物アレルギー発症リスクを低下させることができることを確認したと、英インペリアル・カレッジ・ロンドンやアバディーン大学、カーディフ大学、オックスフォード大…

2018/11/27 06:00

夜10時がリミット！ 夜遅い食事をするなら空腹でいたほうがマシ？

夜遅い時間に食事を取る人が増えてきている。仕事の残業などで夕食が遅くなりがちなこと、コンビニ・ファミレスなどの24時間営業が増えてきて、夜遅くても食事ができる環境になったことなどが影響しているのだろう。 朝ごはんを食べな…

2018/11/26 06:00

猫「ゴハン、くださぁぁぁい!!」キュートなおねだり

海外のとある家庭で暮らすPocakちゃんは、猫一倍食いしん坊。 とにかく必死なおねだりをご覧ください。

2018/11/25 06:00

大人ニキビは、冬にもできやすいってなぜ？

「冬なのにニキビに悩まされている」という人も多くいるでしょう。実は、大人ニキビは冬にもできやすいといわれているんです。 今回は、冬の大人ニキビについて、医師に詳しい話を聞いてきました。 大人ニキビは、冬にもできやすい…

2018/11/24 06:00