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【ハマりそうなドラマ】の話とオーストラリア
普段はテレビドラマ見ないのですが。。 最近、良かったドラマの興奮をお届け（笑） まだ3話くらいしか見てないので、なんとも言えませんが、今のところ面白い。 Wa…
2024/10/28 22:49
【栄養の基準】オーストラリアの場合
オーストラリアの典型的な話 オーストラリアってやっぱり日本と比較して 「食育」「食事が子どもや細胞を育てる」「栄養って大事」 って意識が薄い または ちょっと…
2024/10/24 13:24
【爆速で】2024も終わるって話と、未来予想
インスタに力入れてたらこっちがおろそかになるって話 書きたいことは実は山ほどあって、 戦争のこととか、選挙のこととか、日本の総選挙のこととか、株のこととか、 …
2024/10/21 21:29
【AFL】運動でもサプリ？
密かに今年は3回くらいAFL見に行ってました。 そのうち1回はメルボルンへ メルボルンって美味しいし便利だしおしゃれだし とりあえず、週末にフラって行ける良い…
2024/10/14 18:06
【食べ物】最近のお店
消化能力は50歳越えると劇的に落ちます。。。 まだ40歳くらいは良いのですがね、、、 一応研究では50歳を境に、劇的に消化液の分泌が減ることがわかっています。…
2024/10/10 23:13
白髪の原因を検証する
白髪の原因を調べてみた ですが。 白髪は結構難しくて、これ！！といった特定の栄養素がないんです。白髪になる原因には主に3つ1，細胞の酸化（つまり老化） 2，…
2024/10/03 17:19
【肌の悩み】更年期ニキビ？！
更年期症状、月経不順をエビデンスベースの栄養学、薬草学からアプローチオーストラリア在住 元ナースでナチュロパスのRioです自己紹介はこちら 最近は40代に入っ…
2024/10/01 14:59
2024年10月 (1件〜100件)
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