ダイエットと美容な暮らし

糖質制限2日目

2日目の記録★体重： 53．3キロ（スタートより-1．1キロ）★体脂肪：29．8％（スタートより-0．5％）記録のみです。ブログランキング参加しています。ぽち…

2016/09/22 16:16

2日目

2日目の記録★体重： 53．3キロ（スタートより-1．1キロ）★体脂肪：29．8％（スタートより-0．5％）記録のみです。ブログランキング参加しています。ぽち…

2016/09/21 23:20

今日から糖質制限ダイエット復活

久しぶりに昔やっていたこのブログを開きました。理由は、またこのブログで質制限ダイエットの記録をつけようと思ったから。なんと、ありえない体重になってしまい、毎日…

2016/09/20 20:00

6月は絶対やる！！

今日の計測115日目 目標体重45．0キロ、目標体脂肪20．0％ 体重 48．9キロ （スタートから－3．0キロ 昨日より-1．0キロ） …

2013/06/03 07:00

やる気がでません・・・

健康診断が終わってからすっかり気が抜けてしまい、糖質制限ダイエットができていない日々です。毎日更新するって言ったのに・・・6月1日までに48キロ台にするってい…

2013/06/02 12:10

ギリギリ48キロ～

今日の計測104日目 目標体重45．0キロ、目標体脂肪20．0％ 体重 48．9キロ （スタートから－3．0キロ 昨日より-0．3キロ） …

2013/05/23 06:56

糖質制限ダイエット復活

最近、朝にちょこっと余裕があるので朝から更新してみました。今日の計測ー103日目 目標体重45．0キロ、目標体脂肪20．0％ 体重 49．2キロ…

2013/05/22 06:48

太ってしまいました・・・

すんごく久しぶりの更新になってしまいました実は先月末の健康診断が終わってからすっかり気が抜けてしまい・・・やる気もﾀﾞｳﾝしてしまい、太ってしまいました。そん…

2013/05/21 18:38

Gw後半3日目 ダラダラ

86日目 目標体重45．0キロ、目標体脂肪20．0％ 体重 49．0キロ （スタートから－2．9キロ 昨日より－1．2キロ） 体脂肪…

2013/05/05 23:44

今日から復活するっ！

85日目 目標体重45．0キロ、目標体脂肪20．0％ 体重 50．2キロ （スタートから－1．7キロ 昨日より+1．2キロ） 体脂肪…

2013/05/04 21:30