ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
手のしわ、シミにお悩みですか？
いつまでも健康で、美しくをモットーに実践しています。 健康情報誌“はつらつ元気”にかぐや治療院が掲載されました。
2024/06/15 12:00
ベル・ジュバンスとは？
美しく健康な花には豊かな土壌が大切です。「美しい髪を造るには、頭皮から美しく」と考えます。 なぜ、弱酸性が理想なの? 人間の頭皮は弱酸性、だから毎日使うシャンプー、スタイリング剤、美容室で使用するヘ
2024/06/09 10:00
オリーブオイルの効果
オリーブオイルに含まれる オレイン酸とは？オレイン酸とは「オメガ9（n-9）系」の脂肪酸で 動物性脂肪や植物油に多く含まれています。 薬理的な体内作用は認められておりません。 そのため、健康に良い「脂肪酸
2024/06/02 15:19
四股踏み
四股踏みのやり方 四股踏みトレーニングでは、下半身をメインに、お尻、太もも、お腹の筋肉が鍛えられます。 四股踏みの動作は、股関節の柔軟性アップにもつながります。柔軟性がアップすると怪我の予防
2024/05/15 14:47
脊髄活性法について
健康を維持するには、脳細胞の活性化と自律神経の調整によって自然治癒力を高めなければ困難です。40歳も過ぎると、代謝機能が低下してきたり、免疫力も低下してきます。 東大田坂内科にて研究され、奇跡
2024/05/10 03:55
金魚運動マシーンで有酸素運動をしましょう。
金魚運動マシーン バイタリティー・スイング Daiwa Felicity 健康器具 PSE認証済 国内メーカー1年保証 日本語取説付 フィットネスマシン
2024/04/26 16:20
シリカを体に取り入れましょう！
2024/04/18 07:00
ケイ素の働き
ケイ素が不足すると顔の骨の量が減るためシワ・たるみを招きます。 カテゴリ：カテゴリ未分類 年を重ねるごとに、顔のシワ・あごのたるみ・お肌のおとろえが気になること、ありませんか？ これまでは、加
2024/04/16 15:24
眼はよくなりますよ
上の雑誌は2011年7月号に“71歳で老眼鏡いらず！“と4ページに亘って私の記事が掲載されました。この号は目の特集だったのですがーーーもちろん近視の予防と解決方法についても述べました。 目が悪くすぐメガネやコ
2024/04/07 09:15
静電気は健康を害します。
私たちの体内には、微弱な生体電流(東洋医学で気と呼ばれているもの）が流れています。 また健康を維持するために必要な生命力も、体内の静電気（生体電流が滞っていること）が関係しているといわれています。
2024/03/15 07:00
シュウ酸について
ほうれん草によく含まれるシュウ酸の成分は、ジカルボン酸と呼ばれるもので、土中にあるミネラルを吸収するために植物が自身の体で作り出す成分です。 一般的には土中のミネラル成分カルシウムを吸収するた
2024/03/13 10:46
髪が乾燥すると
乾燥した状態が続くと、髪がもろくなって、枝毛や断裂が起こりやすくなります。 切れ毛や枝毛が進行すると、髪の外部ダメージや環境ストレスに対する抵抗力が低下し、髪がパサついたり、まとまりにくくなってしまい
2024/03/03 19:21
白髪は内臓の鏡？
白髪は内臓の鏡？ 果たして、白髪の原因は老化だけなのでしょうか。年齢は同じなのに白髪の量が全然違うというケースもあることから、白髪の原因は老化以外にも考えられることが推測できます。 漢方理論で髪と
2024/03/03 05:17
とても手軽な足縛り健康法
寝るときに、ひざの上を、ひもで縛って眠るというものです。 両足を一緒に正しい方法で、しっかりとしばること。ひもにたるみがでるほどゆるいと、寝ているうちにひもがズレてしまい、股関節や骨盤、背骨のバラン
2024/02/28 07:20
確定申告に行ってきました(^^♪
ロイヤルパインズホテル浦和 三重県から埼玉県に引っ越ししたので、webでは駄目といわれさいたまの浦和税務署に来るように言われて 地図で調べて申し込みました。申告会場はバスと東北新幹線に乗り換えて、
2024/02/17 10:42
ピンホール眼鏡を試してみました(^^♪
ピンホールメガネ PCメガネ 視力回復 老眼 子供 メガネ 眼精疲労 眼筋運動 アイマスク リフレッシュ ピンホール めがね 眼鏡 (管理S) 送料無料 【SK15329】
2024/02/15 06:30
ラフィノースの効用
商品の説明ビートオリゴ糖の主成分であるラフィノースは北海道の大地で育てられたビート（甜菜）から抽出・精製された世界で唯一の高純度結晶オリゴ糖です。 秋の収穫時期になり気温が低くなると、ビート自身が凍結
2024/02/06 06:30
どうにかしたい眼の下のたるみ！
まぶたの構造 目（眼球）は周囲を眼窩(がんか)脂肪に囲まれて、頭がい骨のくぼみ（眼窩）に納まっています。 言わば脂肪のクッションの中心に眼球が浮かんでいるようなものですが、眼球のすぐ下には丈夫なじん帯
2024/01/22 09:00
外反母趾でお悩みですか？
外反母趾 ソルボ 外反母趾サポーター スーパーメッシュ薄型 両足お得セット 選べるサイズと左右 ストッキング 装着簡単 ソックスタイプ 目立たない ベージュ サポート 足指 補整 バランスアップ『外反母趾の原因
2024/01/14 21:50
コーヒーはお好きですか？
コーヒーが好きな人は、スピーディに気持ちを切り替えたり、芯がつよくさっぱりしている傾向があるそうです。コーヒーはオン・オフを切り替えるときにもピッタリだったりするので仕事でスイッチを切りかえることが多
2024/01/14 11:17
歯は輝いてますか？
歯周病から歯を守ることが口臭を防ぐ方法です。 15種の植物由来成分が口臭の原因菌をゴッソリ除去します。また、3つの有効成分が口臭・黄ばみ・歯周病を抑えるのです。 使い方パッケージに入ってい
2024/01/13 13:00
さわやかな朝を迎えましょう！
ワーキングメモリ（作業記憶）トレーニング 人の脳にはワーキングメモリと呼ばれる領域があります。情報を一時的に保ちながら操作するための領域で、暗算や会話、思考能力等に影響します。 瞬時に一時記憶して、
2024/01/08 13:34
お腹の脂肪を減らすには？
ワーキングメモリ（作業記憶）トレーニング 人の脳にはワーキングメモリと呼ばれる領域があります。情報を一時的に保ちながら操作するための領域で、暗算や会話、思考能力
2024/01/03 08:30
口臭で悩んでいませんか？
2024/01/02 09:23
しびれで悩んでいませんか？
しびれは、手足に力が入りにくくなる「運動麻痺」と、正座のあとのようなジンジンする「感覚の異常」の2種類に分けられます。どちらかのみが起こる場合と、両方が同時に起こる場合があります。 運動麻痺は、脳から
2023/12/22 13:20
足縛り健康法
ガイコツの腰を思い浮かべてみましょう。股関節は、骨盤のくぼみに球状の大腿骨の頭がはまって大きく動くしくみになっています。 だからバレリーナは、あんなに高〜く脚を上げたりペタッ！と拡げたりできるのです
2023/12/21 11:00
筋肉が硬くなるのは何故？
動かないと筋肉は硬くなる 筋肉は動かないと筋肉を覆っている《筋膜》のすべりが悪くなり、筋肉の動きを抑制してしまいます。 同じ姿勢でいると筋肉も筋膜も伸び縮みする回数が減り、筋肉と筋膜の体液の循環が
2023/12/20 18:48
フラクトオリゴ糖
ご飯や食パン、麺類など『糖質の多い食事』をして、食べ物の糖分がブドウ糖として血液中に取り込まれると上昇する『食後高血糖』という状態になります。 血液中のブドウ糖が増えると、血糖値を下げるためにインスリ
2023/12/19 16:01
唇がカサカサして、むけてしまう原因は？
唇がカサカサして、むけてしまう原因 どうして唇が乾燥してしまうのか、まずは原因について知っておきましょう。 角層が薄く、皮脂腺・汗腺がないから 唇は、他の部位の皮膚と比べて角層が薄
2023/12/18 16:25
温泉に行きましょう！
温泉の効果は素晴らしい！！ ダイエットのためにも美肌のためにも勿論疲労回復のためにも入浴は効果的です。 『1』老廃物や皮膚に付着した汚れを取り除いて皮膚を清浄にします. 『2』皮膚呼吸を
2023/12/12 09:45
脚のつり対処法
足のつりの予防と改善法 ふくらはぎの筋肉は、常に「どのくらい伸びているか」を脳や脊髄といった中枢神経に発信しています。それに応じて、中枢神経の出す「これくらい収縮してください」という信号をうけと
2023/12/08 15:55
冬場は身体の水分が不足しがちです。注意しましょう！！
カラダの水分量と分布 人間の体はほとんどが水です。体内の水分量は、年齢、性別、あるいは肥満度によって違いがあります。たとえば新生児は体重の約75パーセント、子どもは約70パーセント、成人は約60パーセ
2023/12/02 15:50
便秘でお悩みですか？
スルーラックSを試してみてください。 空腹時に1～3錠をコップ1杯(180miℓ）の水またはぬるま湯で服用してください。 大腸の上部から働き始め、動きの鈍った腸の蠕動運動を活発にします。また、腸内細菌により活
2023/11/22 06:47
コーヒーの効果
妊婦さんや子どもはカフェインが多いコーヒーを飲まない方がいいと言われていますが、有用な効果もたくさんあります。 よく知られているカフェインの効果は覚せい作用です。カフェインの覚醒作用により、頭をす
2023/11/08 03:53
顎関節症かも？
顎関節症かも？ 顎関節症は、口を開け閉めする際の動作を担当する顎関節に異常が生じることにより、痛みや音がするなどの症状が現れる疾患です。慢性的な疲れやストレス、顎への負担が影響して発症することが多いと
2023/11/03 10:35
尿漏れで困っていませんか？
尿漏れで困っていませんか？ 1、腹圧性尿失禁 下のグラフは、各年代における女性の腹圧性尿失禁の有病率を示したものですが、40歳代をピークにかなりの高頻度で認めることがわかります。 せきやくしゃ
2023/10/20 08:00
骨芽細胞と破骨細胞
○骨芽細胞とは骨芽細胞は、骨を形成する細胞です。産生する有機物質はコラーゲンが主ですが、オステオカルシン、オステオポンチンもわずかに産生します。これらは骨の有機成分として、骨芽細胞が生み出す無機成分の
2023/10/14 12:59
やっといろんな手続きがほぼ済みました。
日頃病気もせず元気いっぱいのコブチャンですが、早く回復するため「貼らナイト」を愛用しています。 今回、あまり疲れるとぐっすり眠れないことを知りました。足裏に毎晩貼っています。足裏シートというものです。
2023/09/15 06:22
引っ越ししました。
三重県から埼玉県へ引っ越ししました。 猛暑日が続く中での引っ越しは大変でしたよ。 まだ手続きをしなければならないことが多いので--- 今日はこの辺で。
2023/08/01 05:16
入浴10分するだけで80cal消費します！！
1日の消費カロリーは、年齢、性別、体型などによって異なりますが、成人の平均的なエネルギー消費量は1，600～2，000Kcalです。 そこで、消費カロリーについて考えて見ますと、入浴での消費量は意外
2023/06/23 05:02
「ブログリーダー」を活用して、コブチャンさんをフォローしませんか？
