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スペアリブ カレー味 キャベツとカニカマ塩昆布炒め の献立。
おはようございます。昨日の午後と打って変わって、快晴☀️今朝は当然、水やり無し〜🙌そして、早くも水曜日です💦さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやや遅い時間。簡…
2025/07/09 06:54
火曜日のお弁当。
こんばんは。今日はめちゃくちゃしんど過ぎて。残業ナシで帰宅。速攻、ジムへ。…走れないので、なんとか歩きと、上半身筋トレだけ💦それでも、行かないよりはストレス消…
2025/07/08 23:13
厚揚げとねぎづくしのサラダ タコとマッシュルーム の献立。
おはようございます。暑くなる前に、水やりしなきゃと外に出てみたら、既に暑く…我が家のシンボルツリーも死ぬか生きるかの瀬戸際で半分枯れてます。ヤバ…。この夏、越…
2025/07/08 07:03
月曜日のお弁当。
こんばんは。仕事は減らず。順番には仕上げておりますが、減ったと思ったらイレギュラーに別の業務が。人、入れて下さいませ💦さて、本日のお弁当。簡単弁当。漬け卵鶏肉…
2025/07/07 23:07
サーモン タコ マッシュルームと玉ねぎ炒め の献立。
おはようございます。暑くてあまり眠れず…エアコンを緩めに設定してたからかなぁ。でも、たまに冷ってする時間帯もあったりして、冷え冷えにするのも嫌だし、困るよね。…
2025/07/07 06:33
今週のつくりおき。
こんばんは。日曜日、結構いろいろできまして。土曜日に仕事に行くと、その分日曜日に皺寄せが来て忙しいものです。さて、今週分のつくりおきを。蒸し鶏スペアリブ 圧力…
2025/07/06 23:18
豚バラとアボカドと新玉の炒め 長葱のぬた の献立。
おはようございます。日曜日。車でいつもの店にモーニングを食べに。…しかし、暑いです💧お店、涼しくてよかった…さて、昨日のおうちメシ。グラスに「陸」って書いてま…
2025/07/06 08:18
土曜日 モーニング。
こんばんは。今日は6時間休出。少しだけ仕事、進みました…。ホッ。そんな本日のモーニング。2週ぶり、あずさ珈琲。白ごはんと軽井沢ソーセージのセット。朝、しっかり…
2025/07/05 23:41
エリンギとカニカマカレーポン酢和え 長葱とベーコン の献立。
おはようございます。土曜日。モーニング食べに行った後、出勤してきます。提出物、1個1個、仕上げていかなきゃ。さて、昨日のおうちメシ。週末なので、つくりおきも消…
2025/07/05 07:44
金曜日のお弁当。
こんばんは。今日も残業。足も痛くてジムにも行けないし、ま、タイミング的には悪くないかな。さて、本日のお弁当。お米を炊かない日なので、冷食ごはん。じゃがいもゴー…
2025/07/04 23:52
タレ漬けホルモン ゴーヤとツナの酢味噌和え の献立。
おはようございます。快晴☀️早くも金曜日で。仕事は減らないので、やっぱ明日出勤しようかな。さて、昨日のおうちメシ。ちょっとだけ調理したっぽい。タレ漬けホルモン…
2025/07/04 06:52
木曜日のお弁当。
こんばんは。夕立はあったようで、帰宅時、道路脇が湿っていました。毎日、少しだけ雨が降ってくれたらいいのに。さて、本日のお弁当。おかずはつくりおきをちゃちゃっと…
2025/07/03 23:21
肉詰めピーマン ゴーヤとベーコン炒め の献立。
おはようございます。昨日痛めた足に湿布をして寝たら、腫れ、少し引いていて、歩くのも昨日よりは楽になってるようです。よかった〜。このまま回復したらいいけど。さて…
2025/07/03 06:57
水曜日のお弁当。
こんばんは。今朝水やりした時に足をひねり、負傷💧相当痛いですが、最悪、職場近くの病院に行こうかと出勤。結局、まだ痛いし、昼間はそうでもなかったのに帰宅して見て…
2025/07/02 23:12
よだれ鶏 蒸籠蒸し野菜 の献立。
おはようございます。水曜日、はやっ。毎週同じセリフ書いてますね💧今朝はエアコンをしっかりつけて寝たら、よく眠れました。眠りは大事ですね！さて、昨日のおうちメシ…
2025/07/02 06:35
こんばんは。今日はさすがに残業したくなくて。30分だけ作業して、帰宅。道路も空いていて、助かりました。さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。焼売ズッキーニと豚肉の…
2025/07/01 23:21
タレ漬けホルモン にんじんとカニカマの塩昆布和え の献立。
おはようございます。朝からいい天気で。あづっ。急いで水やりしてきたら一瞬で汗だらけです。さて、昨日のおうちメシ。残業で遅くなり、いつも通り遅めの時間からの晩酌…
2025/07/01 06:39
こんばんは。月曜日、予定通り怒涛の忙しさで。忙しいけど、定時に終わってジム行こうなんて考えてたらとんでもない💧2時間残業しちゃったよ…さて、本日のお弁当。今朝…
2025/06/30 23:10
椎茸のオムレツ 焼売 の献立。
おはようございます。先程まで涼しくて、水やりも楽だったけど、急に暑くなって来ました…あづっ💦さて、昨日のおうちメシ。メインらしきものがありませんが。椎茸のオム…
2025/06/30 06:53
こんばんは。昨日一昨日と飲み過ぎ食べ過ぎ。案の定体重増加💧ジムで走るのも身体が重い…。さて、日曜日なので、今週のつくりおき。ピーマン肉詰め鶏ひき肉で作ったから…
2025/06/29 22:00
ほぼマグロ巻き ズッキーニと椎茸のオムレツ の献立。
おはようございます。日曜日、いつものようにいつものお店にモーニング食べに来ています。この後はジム。ちょっとしんどいんですけどね。早速ですが、昨日のおうちメシ。…
2025/06/29 08:23
ポークハンバーグ ズッキーニチーズ焼き の献立。
こんばんは。土曜日。暑いんだって…ヤダァ…😭さて、昨日のおうちメシ。旦那さんと軽い晩酌。検査前日なので、繊維の多いもの食べられない笑笑ポークハンバーグズッキー…
2025/06/28 09:02
こんばんは。早くも6月が終わろうとしてるので慌ただしく過ごしております。とりあえず、本日のお弁当。基本、作り置きを詰める予定でしたが。高菜炒飯 冷食豚肉生姜焼…
2025/06/27 23:33
ロースハム 胡瓜とスモークチキン塩麹和え の献立。
おはようございます。金曜日、今週も早かったなぁ…ともかく今週の仕事では、めちゃくちゃ疲れたわ。週末、ゆっくりしたい！さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りでやや遅め…
2025/06/27 06:40
こんばんは。ようやく、賞与の額、決まったよ〜💧今期もギリギリになってしまった…けど。従業員の皆様、安心して下さいね🤭さて、本日のお弁当。時間ギリギリになって、…
2025/06/26 23:27
鶏肉塩麹漬け焼き 茄子とツナの胡麻酢和え の献立。
おはようございます。アラームで起きようと思った瞬間、寝てたみたいで。保険で少し遅めにセットしたアラームで目覚めてびっくり。慌てて起床😓ま、めちゃくちゃ遅くない…
2025/06/26 06:57
こんばんは。残業かジムかを選び、当然だけど、残業。明日は最終チェックです😓そんな本日のお弁当。昼休みも、忙しくて空腹感無し。時間だけはなくて、急いでいただきま…
2025/06/25 23:31
ポークハンバーグ スモークチキンメンマ和え の献立。
おはようございます。今日も早くも水曜日。焦るわ😓なんとか仕事、追いつけてるけど、来月2週は土曜日出勤しないと間に合わなさ気です😭さて、昨日のおうちメシ。久々ジ…
2025/06/25 06:55
こんばんは。お昼、雨は降りませんでしたが、梅雨空。木曜日まではどんよりそうなので、ちょっとホッとしています。庭木、枯れ枯れだと困りますから😓そんな本日のお弁当…
2025/06/24 23:24
ロースハム ボイルエビ辣油マヨ の献立。
おはようございます。ゴミ捨てに出たら、雨でした。小雨と思いきや、結構降ってて焦った…今日も降ったりやんだり終日雨降りのこちら地方です。さて、昨日のおうちメシ。…
2025/06/24 07:00
ボイルエビとアボカドタルタル和え ツブ貝 の献立。
おはようございます。月曜日、雨模様です。ようやく梅雨らしくなりました。ちょっとは降ってもらわないとね💧さて、昨日のおうちメシ。生魚を食べる日。正確には生じゃな…
2025/06/23 06:53
こんばんは。長かった？3連休が終わろうとしています。ちょっといろいろあったんだけど。明日は問題なく出勤できそうです。さて、今週分のつくりおき。ズッキーニとツナ…
2025/06/22 22:42
ズッキーニチーズ焼き キャベツと鶏肉酒粕炒め の献立。
おはようございます。風が少し強いようで、シャッターがガタガタ鳴ってます。雨、近づいてるのかなあ。さて、昨日のおうちメシ。昨日も結局遅めの晩酌。わりと忙しかった…
2025/06/22 07:53
土曜日。
こんばんは。今日もいろいろできた1日で。まずはモーニング、あずさ珈琲、からの食材調達。毎週美味しくいただいてます♡…の後、提出物を仕上げて郵便局。帰宅後すぐに…
2025/06/21 23:10
じゃがいも肉味噌チーズ にんじんラペ の献立。
おはようございます。快晴☀️昨日からの3連休なので、なんだか今朝は日曜気分。おかしな感じです。仕事に行ってくる方がいいのだけれど、家事はあるし…やっぱ来週残業…
2025/06/21 08:14
おうちランチ。
こんばんは。金曜日に休暇取るってめちゃくちゃ有意義。まだ2日休めるもんね、シアワセ過ぎます。そんな本日のおうちランチ。冷やしきしめんつくりおきの茄子と鶏肉のピ…
2025/06/20 23:43
鯖の味噌煮 コーンポテト の献立、
おはようございます。今日も快晴☀️ですが、早朝はとってもヒンヤリした空気で、気持ちよかったです。涼しい内にと、先程急いで庭木の水やりしてきました。木もちょっと…
2025/06/20 07:28
こんばんは。今日のお昼も暑かったですね、帰宅時の車の温度、18時なのに、32℃でした…そんな本日のお弁当。今週ラストのお弁当です。鶏肉とキャベツ新玉の酒粕炒め…
2025/06/19 23:32
茄子とエリンギ 肉味噌のせ コーンとアボカド の献立。
おはようございます。これだけ毎日晴れて暑いと、庭の水やりしないと…とは思うのですが。明日はさすがに水やりしてあげることにして、今朝は庭木にも我慢してもらいまし…
2025/06/19 06:51
青梗菜と豚バラ塩麹炒め じゃがいも塩昆布和え の献立。
おはようございます。朝から快晴☀️暑くなりそうです。今朝は、早朝から出勤されている偉いさんが不在なので、エアコンが効いてない事務所へ出勤かあ、やだなぁ💦さて、…
2025/06/18 06:41
こんばんは。今日も暑かったですが、明日は更に暑いそうで。涼しいところにいなくちゃ危ないけど、外仕事がメインの方はそうもいかないですよね…気温が下がるのを期待す…
2025/06/17 23:28
豚バラもやし 茄子チーズ焼き の献立。
おはようございます。火曜日、夜中少し雨が降ってたようで、地面が今朝も濡れてました。暑いとは言え、梅雨っぽいかな。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りの晩酌ですが、…
2025/06/17 06:56
こんばんは。予定通り、仕事で多忙な1日ではありましたが、明日午前までかかるつもりでいた業務は本日中に終了。疲れました😓さて、そんな本日のお弁当。おにぎり弁当。…
2025/06/16 23:43
豚肉ソテー ポテサラ の献立。
おはようございます。外に出たら、既に暑い🫠少し雨が降ってたみたいで地面がぬれて、余計に蒸し蒸ししてました…。やだぁ。さて、昨日のおうちメシ。肉食べたいーって思…
2025/06/16 07:02
こんばんは。休みってすぐに終わるなぁ…平日もですが💦そんな休日はお弁当おかずのつくりおきを。キャベツと新玉とりむねの酒粕炒め茄子と鶏もも肉のピリ辛ケチャップ炒…
2025/06/15 22:59
鰤みかんソース 焼き茄子 の献立。
おはようございます。ようやく雨はやんだのですが、湿気がすごい💦ジクジクしてます。終日こんな感じかなあ。さて、昨日のおうちメシ。週末なので、生魚を食べる日。鰤み…
2025/06/15 07:19
こんばんは。今日は寝坊はしたけど濃い1日でした。モーニング食べに行き。お買い物で。不揃い茄子 199円⁉️8本入ってました。毎日食べなきゃ。血圧下がるかも笑笑…
2025/06/14 23:03
長葱と鶏肉ピリ辛炒め 温野菜 の献立。
おはようございます。思い切り寝坊しました💦休みだからいいけど。とは言え、スケジュールは決まっているから大焦りです。モーニングに行った後、お買い物に行かないとい…
2025/06/14 08:24
こんばんは。金曜日、会社の植え込みの剪定作業で、汗半端なあい状況。昼まで、概ね暑さで、ぼー💦そんな本日のお弁当。つくりおき詰めな、弁当。おかひじきじゃがいも …
2025/06/13 23:56
鶏セセリ焼き おかひじきおかかのせ の献立。
おはようございます。金曜日、はやっ。毎週言ってますね🤭今週は仕事も休むし、目覚ましつけないで爆睡したい💤さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りが20時過ぎだったのに…
2025/06/13 06:54
こんばんは。今日はジムを30分早く切り上げて帰宅したのに。結果、いつも通りの寝る前までのルーチン時間。なんでなんだか…。さて、本日のお弁当。ちょっと寝坊したか…
2025/06/12 23:29
鶏肉塩麹漬け焼き じゃがいも酢味噌のせ の献立。
おはようございます。今日からめちゃ暑くなるようで…。TVでハンディファンの特集してたから、持ってこうかな…いやダメだ、充電してない💦さて、昨日のおうちメシ。ジ…
2025/06/12 07:01
ハンバーグ ピーマン新玉焼き 温野菜 の献立。
おはようございます。またまた早くも水曜日。天気は曇りです。朝からシンクの掃除してたら、すっかり遅くなって、ちょっと焦り気味。急いで更新しておきますね。昨日のお…
2025/06/11 07:10
こんばんは。終日雨降り。帰宅したら家の中がめちゃくちゃヒンヤリしていてびっくりでした。さて。本日のお弁当。カンタンに詰めただけ弁当。長葱と鶏肉ピリ辛炒めレタス…
2025/06/10 23:17
いわしの味醂干し 温野菜 の献立。
おはようございます。火曜日。今日は終日降ったりやんだりの雨のようです。梅雨ですねー。さて、昨日のおうちメシ。あっさりしたものにしております。いわしの味醂干し温…
2025/06/10 07:03
こんばんは。残業して帰宅したら、ムスメは予定通り戻って行ってしまって、ひっそり。帰省中はバタバタするけど、いないと淋しいものです。さて、本日のお弁当。おにぎり…
2025/06/09 23:14
マグロハラミとアボカド青柚子胡椒塩麹和え の献立。
おはようございます。月曜日。今日ムスメが一人暮らし先に戻るので、昨夜寝る前にバイバイしておきました。朝は顔、合わせないのでね。次の帰省はお盆かな。さて、昨日の…
2025/06/09 07:00
こんばんは。今日は盛りだくさんな日で、朝ムスメとモーニングに出かけたのが何日か前のことのようです💦さて、そんな本日のつくりおき。鶏肉と長葱のピリ辛炒め豚肉とピ…
2025/06/08 23:31
サイゼ飲み。
おはようございます。昨日はムスメとサイゼ飲み。ワイン2本も開けた笑そして、食べ過ぎました💦その後、カラオケで発散したかし、しっかり歩いて帰宅したからいいかな。…
2025/06/08 07:42
土曜日のお弁当。
こんばんは。土曜日だけどお弁当。冷食炒飯もなくて、本日、ベーグルで。冷凍庫探したら、冷食炒飯なく💦ベーグルに、レタスと蒸し鶏をはさんで。美味しくいただきました…
2025/06/07 23:01
ブロッコリーと蒸し鶏大葉和え つくりおき消費献立。
おはようございます。土曜日ですが、出勤。いつも通りに起床です。お弁当を準備して着替えて。土曜日なので、ちょっと軽めの最近買った洋服を着て、気分上げております💦…
2025/06/07 07:25
こんばんは。今日も無事終了、ムスメも予定通り帰省してきました。さて、そんな本日のお弁当。おかずはつくりおき詰め。レンチンカレーケチャライスを詰めて。ボストンレ…
2025/06/07 00:01
長葱と豚バラ蒸籠蒸し ポテトのチーズ焼き の献立。
おはようございます。もう金曜日。はやっ。まだ明日もあるから、気が抜けないけどね。さて、昨日のおうちメシ。ジムでランニングマシンで走りながら、何食べるか考えてま…
2025/06/06 06:57
にしんの中華餡かけ 温野菜きんぴらタルタル和え の献立。
おはようございます。明け方、変なことがごちゃごちゃになってるような夢を見たので、寝起きが悪いです💦さて、昨日のおうちメシ。なんだかんだと遅い晩酌。にしんの中華…
2025/06/05 06:58
こんばんは。45分ほどしか残業しなかったけど、遅くなっております。おもちゃみたいな洗濯機で、少量洗濯したら、水やら洗剤は少なくて済むのはいいけど、いろいろ手が…
2025/06/04 23:19
ミートボール 油揚げ煮 温野菜 の献立。
おはようございます。水曜日、はやっ。早くも目がトロトロしていますが。土曜日までまだまだあるし、しっかりしなきゃ。さて、昨日のおうちメシ。ジム行きを諦めた、残念…
2025/06/04 06:52
こんばんは。帰宅して、ジムに行ってみたら駐車場満車😓少しいつもより遅かったし、待ってまで入る時間はないので、本日断念。家で、シットアップベンチで腹筋して、ダン…
2025/06/03 23:25
焼豚 ケールの炒め物 の献立。
おはようございます。雨がしっかり降っておりまして。昼過ぎまでの予報が、夕方5時ごろやむって予報に。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、遅めの晩酌。ミセスの番組…
2025/06/03 06:49
こんばんは。予報では深夜から雨だったのに、帰宅頃から雨に。その分、早くやむのかな。さて、本日のお弁当。会社に早く行く日なので、お米は炊かず。冷凍高菜炒飯。卵焼…
2025/06/02 23:29
豚キムチ じゃがいも数の子マヨソース の献立。
おはようございます。いよいよ6月。季節もどんどん夏めいてきますね…その前に梅雨かあ。さて、昨日のおうちメシ。腹痛から解放されたけど、生魚はちょっと控えることに…
2025/06/02 06:39
こんばんは。今日は昨日一昨日の食べ過ぎ飲み過ぎのせいかお腹がずっと痛くて…😓最近会社で流行ってる胃腸風邪？とも思ったりしたんですが、ようやく夕方治まり、暴飲暴…
2025/06/01 22:59
焼豚 ジャーマンポテト 大根煮 の献立。
おはようございます。ダンボール回収の日なので、外に出たら、草がぼーぼーなのが気になり、始めた草引き。1時間ほどかかって、ドクダミとか、スギナとか、めちゃくちゃ…
2025/06/01 09:07
焼きしゃぶ 温野菜 の献立。
おはようございます。遅くなりました。つい、ネットでお買い物にハマってしまいました💦80パーオフに惹かれました。さて、昨日のおうちメシ。久々に旦那さんと2人メシ…
2025/05/31 08:56
金曜日、慌ただしくお弁当詰め。カレーコロッケ茄子と豚肉ピリ辛炒め高菜炒飯ブロッコリー トマトしば漬け
2025/05/31 00:12
豚肉と長葱白だし炒め ほうれん草ベーコンチーズサラダ の献立。
おはようございます。なんか、時間なくなってます💦急いで出る支度しないと。さて、昨日のおうちメシ。あるもので簡単に。豚肉と長葱 白だし炒めしんじゃが 酢味噌和え…
2025/05/30 06:59
鶏セセリのチーズ焼き 温野菜 の献立。
おはようございます。今朝は少し冷え込みが和らいでます。今夜から雨らしいし、冷えは数日はなく過ごせるかなぁ。さて昨日のおうちメシ。ジム帰りで、レンチン調理だけに…
2025/05/29 06:59
こんばんは。水曜日、残業無しでとっとと帰宅からのジム行き。水曜日は多少ジムも空いていて、使いたいマシンを選べた♡いつも今日位だといいのに…。さて、本日のお弁当…
2025/05/28 23:32
簡単お惣菜 春菊と塩昆布胡麻チーズサラダ の献立。
おはようございます。水曜日。ここまで来ると、もう今週乗り切った感。週末まであと少しです🤭さて、昨日のおうちメシ。ジム帰り＋洗面所の片付けで、遅い晩酌。鶏の唐揚…
2025/05/28 07:01
こんばんは。今日は残業無しで、しっかりジムで走ってきたよー‼️汗しっかりかいて、スッキリしました♡さて、本日のお弁当。丼風なお弁当。茄子と豚肉のコチュジャン炒…
2025/05/27 23:31
ドリア ブロッコリーとミックスビーンズのチーズサラダ の献立。
おはようございます。今朝も冷えておりまして。半袖で寝るのは寒いけど、モコモコ毛布布団をまだ片付けしてなかったのがありがたくて、気持ちよく寝れてます。さて、昨日…
2025/05/27 07:06
こんばんは。予想通り、忙しく1日を過ごしましたが、やっぱ、冷えた〜💧長袖の制服、取り出し直して持って行って正解でした。さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。型から…
2025/05/26 22:49
ざるきしめん いわしの味醂干 の献立。
おはようございます。月曜日。寒くて…💧半袖では過ごせません。制服の長袖も片付けてたけど、また取り出してきました。さて、昨日のおうちメシ。いただきものメイン。ざ…
2025/05/26 07:05
こんばんは。今日もよく働きました。2時ごろまで動きっぱなし。8時のモーニングからのジム、ニトリからのコーナン、洗面所模様替え続き、庭仕事。疲れ過ぎですが有意義…
2025/05/25 22:34
サーモンに新玉 じゃがにんじんにきんぴらタルタル の献立。
おはようございます。どんよりの朝。雨もポツポツ。平日と同じ時間に目覚めたので、寝過ぎないように起床して、少し朝活（運動じゃありませんが💦）さて、昨日のおうちメ…
2025/05/25 07:40
鶏肉と長葱照り焼き にんじんと胡瓜と蒸し鶏の胡麻サラダ の献立。
おはようございます。今朝から雨。終日降りそうですね。仕事の夢で目覚めたので、出勤しようかと考えたけど、やっぱり家の片付けも溜まってるので、断念。来週残業で頑張…
2025/05/24 08:19
こんばんは。今日、買いたいものがあって、19時ごろGUに行寄り道したら、駐車場めちゃ混んでる💦何〜⁉️って思ったら感謝祭してました。私の欲しいものは安くなって…
2025/05/23 23:53
茄子と鶏肉カンタン酢トマト炒め 豆とアボカドのサラダ の献立。
おはようございます。快晴☀️さっきゴミ捨てに出たら少しヒンヤリしてました。今日は昨日一昨日よりは昼間も過ごしやすいみたいですね。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰…
2025/05/23 06:59
こんばんは。出勤時間の後すぐに雨は上がり。気温も上がりましたが、風がめちゃくちゃ強くて。音がすごかった午後でした。そんな本日のお弁当。レンチンケチャップライス…
2025/05/22 23:29
焼き豚しゃぶ肉 野菜炒めカレーポン酢 の献立。
おはようございます。雨って夜中の内にやむんじゃなかったっけ？まだ、しっかり降ってます。蒸し暑くなりそうだなぁ。さて、昨日のおうちメシ。歯医者さんには行ったけど…
2025/05/22 06:51
こんばんは。予報通り、雨の夜になっております。水やりしないでいいけど、草、ボーボーになりそうだなぁ。さて、本日のお弁当。簡単詰めるだけ弁当。ゆで卵鶏肉と長葱照…
2025/05/21 23:27
豚味噌漬けソテー 油揚げ煮 の献立。
おはようございます。今日も蒸し暑そうです…そう言えば、今日は半年ぶりに歯医者さん。残業しないで帰らないと。さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで、しかもいつもより…
2025/05/21 06:58
こんばんは。今日は暑かったです💦風があったからまだマシかなぁ。体調気をつけていかないとですね。さて、本日のお弁当。おにぎり弁当。おにぎりにはひじきの生姜煮をは…
2025/05/20 23:20
鶏唐揚げと揚げ茄子のおろし煮 ミックスビーンズのサラダ の献立。
おはようございます。いい天気〜♡…なんて、呑気に言ってられない💦今日は30℃を超えますからね、恐ろしい〜😭さて、昨日のおうちメシ。ジム帰りで遅いので、いつも通…
2025/05/20 06:48
こんばんは。なんとか月曜日、終わった〜♡土曜日に出ておいて、本当に良かった、もし出てなかったら、今日中に家に帰れていないかも笑笑さて、今週のつくりおき。鶏肉と…
2025/05/19 22:53
カツオのカルパッチョ ゆで卵とチーズのサラダ の献立。
おはようございます。寝不足です。暑くて眠れず…冬布団、片付けないとだめかな💦さて、昨日のおうちメシ。生魚を食べる日。いつもと違うスーパーで、生カツオ購入。タレ…
2025/05/19 06:52
焼き餃子 にんじんと胡瓜とワカメのサラダ の献立。
おはようございます。日曜日。今日は仕事はさすがに休めるので、ちょっとゆっくり目にアラームのセット。アラーム前に起きられましたが。さて、昨日のおうちメシ。THE…
2025/05/18 08:19
ハンバーグ 蒸籠蒸し野菜 の献立。
おはようございます。しっかり雨の朝。出勤するけど、いつもよりは30分ゆっくりしていられます。土曜日ですからね。どこまで仕事進められるかな…。さて、昨日のおうち…
2025/05/17 07:04
こんばんは。明日は朝、雨かあ。仕事に行く時間、小雨だといいけれど。さて、本日のお弁当。つくりおきと、昨日買ったおかずと、冷食の簡単弁当。蕎麦めし焼き野菜茄子と…
2025/05/16 23:34
豚肉バルサミコ漬け焼き ハーブチーズ の献立。
おはようございます。金曜日、今夜から雨のようで。いつもよりは冷え込みのない朝です。さて、昨日のおうちメシ。仕事帰りにちょっと遠回りして、いつもは行けないスーパ…
2025/05/16 06:55
こんばんは。もう、金曜日目前。今週は土曜も仕事に行くことにしました💦進んでないことが多過ぎて…やっぱ、GW出るべきだったか…さて、本日のお弁当。冷食パパって詰…
2025/05/15 23:19
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