たっちゃんの独り言

何か見つけないと

もうそろそろ何か自分でしたい！何をしようかが全く出てこない！とりあえず今は筋トレメインでやってるから筋トレ関係でもいいし、なんか環境に左右されないような事が良…

2020/11/29 21:29

シュミレーションの計算方法

とりあえずざっくりだけど100万投資で年4%くらいの利回り。それに毎月10万投資して配当金は再投資していったらどういう風に遷移していくのか計算したいけど出来な…

2020/11/27 23:04

筋トレ記録忘れてた

一日少しの時間、パソコン開くだけなのに、忘れてしまう。まだ習慣化されてないな～ でも筋トレは毎日行ってますよ～もちろん、別の部位とか、有酸素だけの日とかあるの…

2020/11/24 00:27

今日は胸トレ

だったんだけど、なんか胸に来ていない気がするんだよな～。それより腕に来てる感じ。重さがあってなくて、腕であげてるのか、もしくは腕が弱すぎてそっちがメインに鍛え…

2020/11/21 22:35

有酸素デー

今日はとりあえず有酸素でした！一旦の目標である体脂肪率15%まではあと3%になりました！昔みたいに一桁は次の目標って事で、一旦はこれでw良い感じに来てるので今…

2020/11/20 23:01

米国株式への進出

最近、株を本格的に始めて80万くらい米国株式に突っ込んでます。 なんでかっていうと、配当金が出るから。手法としては配当金をそのまま再投資して、さらに配当金が入…

2020/11/19 23:08

今日の筋トレ

今日は肩、背中、腕の筋トレでした。肩は全然メニューなくて、今日調べたらフロントレイズあんじゃんって思って、追加しようと思います。特に三角筋上部、中部、下部と意…

2020/11/19 23:02

今日は脚の筋トレ

今日は脚の筋トレでした。まだ筋トレ再開して一週間なので、ちゃんとした重量がわかんないけど、着実に筋肉痛が来る予感するので、良い感じの重量でできたんじゃないでし…

2020/11/18 21:56

今日スタンダードきた

Pickに入れてないけど今日スタンダードのプロテイン来たので飲んで見て良い感じならPickに入れようかなとw色んなプロテイン試したけど一番飲みやすいんだよねG…

2020/11/17 23:27

2週間かよ

今調べたらプロテイン買って2週間で1kgなくばっとる！まぁ本格的に飲むようになってこれくらいよね？じゃあ次は3kg買うようにしようかな？

2020/11/17 10:16

メニュー考えるの楽しい

今日はインフルエンザのワクチン受けたんで筋トレ休みにしてウォーキングちょこっとしてきました！で明日からのメニュー考える為に色々調べてるんだけど楽しい楽しい！昔…

2020/11/16 22:45

とりあえずEAAとプロテインは購入完了！

最近筋トレ再開して、充実しているたっちゃんですw 今日からEAA飲み始めて、プロテインは再開してからだから一週間くらいかな？身体はパンプしてるけど、でかくなっ…

2020/11/15 21:33

マジで国内の株価〜

長期保有に向いてないな〜、、、。最初の株のはいりは国内だったけど配当金もショボいし、やっぱ米国株式だなw長期保有に向いてるし配当金を再投資して増やして行く手法…

2020/11/12 22:29

気分が良いw

今のところ毎日筋トレ行ってどっかが筋肉痛。そして飲み物とか気をつけるようになり、確実に身体の調子が良くなってる！この調子でバキバキにならんかな？昔に戻りたい！…

2020/11/11 23:06

早速ストレス軽減効果が！

筋トレして自分が充実してるとイラッとする事減るよね？ほんと充実してる証拠だ！このまま突き進むぞ！

2020/11/10 23:06

お久しぶりです！

ちょっと落ち着きました！最近筋トレ再開して、勉強もちょっと進んできたし、ちょっと自分の成長の為に頑張ります！株も始めたし、色々記事書けると良いなと思います！

2020/11/10 12:01