カロリー計算によって理論的かつ効率的に減量を行う

終わります

宣言した64キロ代までは引き続きダイエットを続けます。

2013/02/28 21:08

6回連続目標値達成（ダイエット60日目）{-6.3kg}

さて、最近は結構カロリーオーバーしてる感じですが、結果的には目標値達成というw体重は57.9 kgでした。ヤマザキのダブルソフトが売ってたので購入してみました…

2013/02/14 00:01

順調に減量中（ダイエット56・7・8日目）

最高記録の57.4 kgになりました。体重減量分とカロリー制限量の相関係数を測定してみたのですが、外れ値が多すぎて0.34と微妙な感じに。体重を移動平均化した…

2013/02/11 22:38

パンのブランドは今のところ超熟が一番おいしい（ダイエット55日目）

朝から食パン一斤も食べてしまい、完全に食パンにハマってる感じです。いくつかブランドのパンを食べて来ましたが、今までの所だと超熟＞超芳醇＞本仕込み＞東急PB＞セ…

2013/02/08 22:25

大学院落ちましたwww（ダイエット54日目）

ふ～w体重 59.2 kg(+1300g)代謝 1489 kcal摂取カロリー 3188 kcal理論値 +136.36 g

2013/02/07 23:04

久々にまともなカップ麺に出会う（ダイエット53日目）

極どろという商品。中々美味しいカップ麺が少ない中でこれは中々いけてました！貧乏生活に非常にマッチしてます！デニーズでパンケーキ。 というか思った異常にパンケー…

2013/02/06 23:01

おうちでカプチーノ出来ました！（ダイエット52日目）

ようやくコツを掴みつつあるのか、カプチーノが出来ました。嬉しいw本当はもっと泡を大きくしたいんですけど、どうしたもんかw野菜ジュースとかも泡立てると非常に飲み…

2013/02/05 21:39

セブンイレブンのチョコまん食べましたw（ダイエット51日目）

コンビニ大手の中でも一番元気のあるセブンイレブン。今年は8月までにコーヒーサーバーを前店舗に設置して100円くらいで提供する計画があったり。プライベートブラン…

2013/02/04 22:37

長崎ちゃんぽんは流石に太るw （ダイエット50日目）{-5.1kg}

さて今日でとうとう50日目。僕も気が長いですね。ちゃんぽんのせいで大分体重が増えた気もしますが、結果としては目標体重よりも100g低い数値となりましたw開始以…

2013/02/03 20:56

面接で撃沈したのでベトナムコーヒーを飲んで来ましたw（ダイエット49日目）

今日は面接でしたが寝坊しないように早寝をした結果朝の5時に起きてしまって、どうにも落ち着かないのでデニーズに行くことに。ドリアとパフェを食べて本番に望む事にし…

2013/02/02 22:54