タンパク質足りていますか？？

タンパク質足りていますか？？

皆さんは1日に必要なタンパク質量をしっかりと摂取できていますか？一般的には1日に体重1kgに対して約1gのタンパク質量が必要と言われています。例：体重50㎏の…

2021/02/22 18:37