40代からの女性が仕事も趣味も旅も愉しめる体質にあう季節のセルフケア改善をご指導しています。こんにちは!「まるごとセルフケア」のまりこです。このたびリニュー…
ヨガを教えて感じたこと・学びを深める中で考えたことをUKロンドから発信。ココロとカラダに効くブログ
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週末に家族5人で出かけたチェシャー州にあるLittle Moreton Hall ...
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まるごとセルフケア7つ道具とは?【No.1 お白湯】その効能で体が喜ぶ感覚を味わおう...
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【Selfcare is Selflove】⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀自分を大切にすることって...
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2/15 あ〜ゆるカフェ【なぜお白湯が免疫力アップに効く...
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【まるごとセルフケア2月のスケジュール 】⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
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あなたは絵が好きですか? 子供の頃は落書きとかしてたけど最近は絵なんてやってなかったなぁ。今日はそんなお話です。 きのう大人向けの水彩画教室に参加しました…
卒業式も終わり今日から新年度ですね。 同窓会あなたはよく同窓会に参加しますか。 実は先日、私がいないところで過去18年間の、生徒さん・クライアントさんが集…
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