40代からの女性が仕事も趣味も旅も愉しめる体質にあう季節のセルフケア改善をご指導しています。こんにちは!「まるごとセルフケア」のまりこです。このたびリニュー…
ヨガを教えて感じたこと・学びを深める中で考えたことをUKロンドから発信。ココロとカラダに効くブログ
【できないことがあっても気分を上げるには?】⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀GAP思考とGAIN思考...
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【クリスマス支度】⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀先日クリスマスツリーを飾ったときにもみの木の枝の...
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今年はクリスマスリース2種ツリー2本飾りつけしました。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀さらに枝は...
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急に冷え込み夜はマイナスまで気温が下がってます。⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀霜が降りて枯葉も...
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【時間管理が苦手な人へ】⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀時間管理をしてはいけない⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
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Happy December !クリスマスまでのカウントダウンが始まります今年は...
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あなたは絵が好きですか? 子供の頃は落書きとかしてたけど最近は絵なんてやってなかったなぁ。今日はそんなお話です。 きのう大人向けの水彩画教室に参加しました…
卒業式も終わり今日から新年度ですね。 同窓会あなたはよく同窓会に参加しますか。 実は先日、私がいないところで過去18年間の、生徒さん・クライアントさんが集…
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