金の筋肉、銀の筋肉、ピンクの筋肉

ふくらはぎ

どーも、一般ブロガーのヨッチです。「ふくらはぎが痛い」が治らない。10/7に走って痛めたので5日休んで13日に走ったら痛くなかったのでキロ6ぐらいからあげていったら4kmぐらいで激痛。。。歩くのも痛くて、前を歩いてる高校生カップルにも追いつけないぐらい。次の日のコンペゴルフは痛くて痛くてボロボロだったんだけど、ハマって8000円の伊万里牛が当たったwんで、今朝は痛みもひいたので一週間ぶりに走ったら快調で、余裕でキ...

2023/10/21 10:44

2023富士山の話

8/11に下書きして放ったらかしにしてたやつ。少し追記。どーも、一般ブロガーのヨッチです。本当なら今日から富士登山。海抜0mからのやつ。台風がねぇ。。。天気も悪そうなのと、帰れなくなると困るので富士登山は中止。それと、東京に遊びに行っていた嫁と娘がコロナを発症したので。入れ替えで遊びに行くつもりだったのに。。。コロナを理由に一週間ほ部屋から出てこなかったぞw代わりに糸島の富士山（可也山じゃなくて浮嶽）（...

2023/10/08 12:00

ふくらはぎが痛え

どーも、一般ブロガーのヨッチです。昨日、540で5km走ったんだよ。終わったら右のふくらはぎが痛いなって。そんで、今日は540で30km走ろうと。11/5に下関海響マラソンがあるし、ちょうどいいかなと。走り始めるとやっぱり痛いなと、でも走れないことないなと。。。。。。。20kmで耐えられなくなって終了。ちょっとマジで痛いwまぁ本番も540は最後までもたねーな。540で30kmまでおして、あとダラダラになるか。600でおして、あとダ...

2023/10/07 20:42