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お仕事前にちょこっとライド
3月30日 土曜日年に1、2回ある休日お仕事な週末。近場をちょこっと走ってパン屋さんで朝ごはんを調達して帰って来ようと出発。パン屋さんのオープンは8時半。T…
2019/03/31 21:36
お花見ジテツウ
3月29日 金曜日今週初ジテツウ♪そして3月最後のジテツウ。東京の桜は満開宣言🌸暖かい日が続いてあっという間に満開。だけどこの日は寒の戻りで空気ひんやり。…
2019/03/30 20:55
レストウィークのローラー
3月28日 木曜日月火水と完全オフ。仕事も忙しく、車出勤しなくてはいけない状態でジテツウもなし。以前慢性疲労に陥った時の恐怖が蘇る。丸3日休むと......…
2019/03/30 20:23
ノーファンデ肌目指して
たまには女性らしく美容のブログ。使い始めて2ヵ月が経過したスキンケア。今まで色んな化粧品使ってきて多い時は8アイテム使ってた時もあった。今はこの3アイテムとク…
2019/03/28 09:04
何も出来ないダメな房総練
3月24日 日曜日スッキリ晴れた朝気温は7℃くらいだけど日差したっぷりで寒く感じない。ロングスリーブジャージにロングメッシュインナー、半パンノーグローブで。…
2019/03/26 23:20
送別バミュ練
3月23日 土曜日バミュ練仲間のAKZWさんが転勤されてしまうという事で送別ライドで小山田へ。支度中パラっと降ってきたけど雨雲チェックするとたいして降らなさ…
2019/03/25 08:25
金曜日だけどジテツウ
3月22日 金曜日朝から暖かい春分の日はノーライドでお家ダラダラと過ごした。金曜日だけどジテツウ 。朝は少し強度高くてもいいだろうと私が前を牽いてTSS30…
2019/03/23 21:02
暖かジテツウ
3月20日 水曜日桜の開花宣言間近な暖かい1日。(開花宣言は全く気にしてないw)ただ朝は寒い。北風の影響もあったかな。インナー無しでジャージ着たらポケットの…
2019/03/22 14:40
ダンシングジテツウ
3月19日 火曜日日中は4月上旬の気温予報だけど朝は冷え込みが強くニッカーを選択。日曜日に引き続きダンシングの練習。坂はほぼダンシング。アドバイスしてもらっ…
2019/03/22 08:31
疲労感が強い週間の房総練
3月17日 日曜日房総練。先週に続きアクアライン以外は下道で8時 君津バスターミナル。参加者はシンイチさん、ナオさん、房総練初参加のやまをさんとがっくんと…
2019/03/21 21:59
いつ振りかのローラー
3月16日 土曜日いつ振りだろう。ローラー。やっぱり実走でしょ！とジテツウと週末ライドで雨が降れば休足。そんな練習体制の我が家。雨が続いて全く乗れないと流石…
2019/03/18 09:20
危険がいっぱいだったジテツウ
3月14日 木曜日火、水曜日と比べてグッと冷え込んだ木曜日。ニッカービブにロングメッシュインナーブルベジャージにレインジレ。レインジレにしたのは色もあるけど…
2019/03/14 23:05
頑張っちゃうジテツウ
3月13日 水曜日朝は前日より冷え込んで夜も冷え込む予報。だけど最高気温の予報は17℃！(19℃まで上がった)インナーはノースリーブからロングメッシュにして…
2019/03/14 22:14
疲労が抜けてないジテツウ
3月12日 火曜日月曜日は朝まで雨風強く自転車お休み。1日の休足じゃ回復が追いつかない？脚、ダル重です疲労してるけど気分はウキウキ暖かいから〜(*´∀｀*)…
2019/03/14 09:04
リカバリーにならなかった小山田周回
3月10日 日曜日房総練で疲労たっぷり。乗らない選択肢もあったけど『明日の朝サイクリングしませんか？』と。リカバリーのためにも軽く乗った方がいいかなぁ〜と考…
2019/03/13 15:00
悔し涙の房総練
3月9日 土曜日日曜日が雨予報だったので土曜日に房総練。8時頃に君津バスターミナルに集合。やっぱり土曜日のアクアラインは混んでるなぁ。この日はシンイチさん、…
2019/03/12 13:13
疲労を強く感じた金曜日のジテツウ
3月8日 金曜日雨で乗らなかった木曜日。1日レストが入ったからかただ単に疲労が溜まっているのか脚がが重い。がっくんと2人して不調を感じ10㎞くらい走ったとこ…
2019/03/11 08:38
雨雲とにらめっこジテツウ
3月6日 水曜日明け方まで雨が降り路面ウェット。帰宅ギリギリぐらいに降雨予報だったからレインジャケットをバックポケットに入れて簡易フェンダー装着してレインシ…
2019/03/11 08:22
やる気に満ちたジテツウ
3月5日 火曜日3月に入ってから雨が多い☔️金、日、月と雨で乗れなかった月曜日の雨が明け方まで降っていたのか路面は少し濡れていたけどレインジレを着て出発。路…
2019/03/08 09:06
春の房総GIROシューズライド
3月2日 土曜日2週間振りの房総練。最高16℃予報だったけど朝は想像以上に寒かった。(4℃くらい)午後からワンズのトリミングがあるため12時ごろに駐車場に戻…
2019/03/07 21:11
結婚20周年
1999年2月28日20歳で結婚🤵👰2019年2月28日結婚20周年を迎えました。長いようであっという間？これからも色んな事を一緒に楽しんだり喜んだり苦し…
2019/03/04 22:22
2月の走行まとめ
2月の走行まとめ2月に入って練習にVo2maxを取り入れ始めた。安定の房総半島での練習。調子が上がらずコテンパンにやられてジテツウは週2、3ペース。コテンパン…
2019/03/01 20:41
北風ひんやりジテツウ
2月27日 水曜日北風が吹いて寒い朝。インナーは秋冬用にしてクラシックジレ。ジレは30分も経たないうちに脱いだ日差しがあるとやっぱり暖かい前日とは打って変わ…
2019/03/01 20:23
カップルジャージでジテツウ
2月26日 火曜日今週は雨で乗れない日が多そう。月曜日から雨予報☔️車にしたけど結局予報外れてジテツウできた〜家を出た時は肌寒く感じたけど早々にジレを脱ぐT…
2019/03/01 12:47
2019年3月 (1件〜100件)
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