だいぶ涼しい毎日で、とても過ごしやすいですね！秋が一番心地良いです(*^^*)空気も澄んでお日様が顔を覗かせるこんな日には、いつもより少し早く家を出て、余裕を…
先日、友人より相談のメールをもらいました！『赤ちゃん欲しいし、カラダ作りのために。そして、最近代謝が落ちてきた気もするからヨガ始めてみようかな？オススメのスタ…
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