若い頃との違いを素直に受け止めて、頑張りすぎない、アラフィフなりのエイジングケアブログです。
こんなこといいかな、あんなこといいかなと、毎日お肌やカラダによさそうなことを探しながらも、のんびりエイジングケアをしています。
ウォーキング時のUVケアにサラッ最強日焼け止めヘヴンヴェール
ここ2ヶ月半ほど、私にしたら健康的な生活をしておりまして・・・。毎朝、ウォーキングをしてるんです。4月の半ばから、仕事がテレワークになったんですね。2日ほど自宅で仕事をしていて、あることに気付いたんです。「丸2日間、家から一歩も出ていない！！」こんな生活続けていたら、太るだけ・・・。普段これといった運動をしていない私にできることと言ったら、ウォーキングしかない。というわけで始めたんですけど、初日に感じ...
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