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久しぶりの東京とピエールさんの近況
エネルギーワークのセミナーを受講するため先週末に東京へ行きました。 一日目は明治神宮へ。 昭憲皇太后の釣り場が結構好きで御苑に行きました。 スイレンや菖蒲…
2023/06/27 22:14
むくみ・たるみ・ほうれい線対策の表情筋とセルフケアワンデイレッスン
7月9日(日)ワンデイレッスンに2名様のキャンセルがありましたので募集します 年齢とともにちょっとしたことで 顔がむくみ、たるむ。それは皮膚の弾力性(真皮)が…
2023/06/21 18:20
エレコム体重計体脂肪増えた件
私はこの数年、「あすけん」を続けて(体重、体脂肪、食事を記録するアプリ) 体重が4㎏体脂肪が6%減りました。がヘルスメーターが ある日突然壊れ買い替えたとた…
2023/06/09 18:28
山を歩くと姿勢がわるくなる(私は)
数年で私が痩せた理由は体重や食事を毎日記録したことと(あすけんアプリ) 脚の筋肉がついて代謝があがったこともあります。山歩きはとてもいいですがただひとつ残念…
2023/06/07 21:34
2023年6月 (1件〜100件)
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