一緒に歩こう

9月1日(日) 求めよさらば与えられん

今日は、母の誕生日だ。 亡くなって15年、記憶は色あせない。 使えない左手薬指。 使えないのは薬指だけ、でも指は全部繋がってるからほぼ、左手が使えない。 薬指1本でも、左手すべてが運命共同体。 水

2024/09/01 17:11

8月27日 マインドフルネス

今日は不安感が強い。 マインドフルネスをする。 不安感が強くなると、マインドフルネスをするけれど うまくいかないことも多い。集中できなくて・・ あっ、集中するんじゃない、頭を空っぽにするんだった

2024/08/27 17:44

8月26日

今日はカウンセリングの日。 薬は数か月前から止めた。 最初はいきなり止めるのは怖く、 不安に襲われると、薬に手が伸びそうになるけど なんとか乗り越え、今では、薬を飲みたい、という衝動は全くなくなった。

2024/08/26 19:58

2024年8月23日 案ずるより・・

台風10号、まだ進路は確定してないけど、影響が出る可能性が高い地域に住んでいる。 過去、暴風で停電になったり、避難勧告がでた経験があり、 いやーな記憶がよみがえる、気持ちがずーーんと沈む。 そうそう情

2024/08/23 22:11

1月25日(水) 感染者のはなし

コロナになった美容師さんから、 どこで感染したか、どうだったかを聞きました。 感染したと思う日は、わたしが美容院に行った日の午後 (わたしは朝イチの客でした) 咳き込んでいるお客さんがいたそう。 大

2023/01/25 16:48

1月15日(日) よくわからない濃厚接触者定義

担当の美容師さんがコロナになって、 以前だったら、濃厚接触者として保健所から電話がかかってきただろう。 昨日は、たまたま夫が来週、同じ担当者さんに予約をしてたから 電話がかかってきてわかったコロナ感

2023/01/15 18:05

1月14日(土) コロナ濃厚接触

行きつけの美容院から電話。 担当の美容師さんが弱弱しい声で 「体調が悪くて病院に行ったら、コロナ陽性だったんです・・ 旦那さんの予約が来週入ってますがキャンセルさせて下さい・・」 わたくし、先日水曜日

2023/01/14 22:07

1月4日(水)

明けました、 意識して過ごしたけど いつものように日は過ぎた。 2023年も、日々に感謝して過ごそう。 強迫症になって一年が過ぎた、 時々、このまま習慣のように、わたしの一部になってしまうのか と

2023/01/05 22:03

1月5日(木) 質店へ

昨年末、ヴィトンのバッグを高価買取してもらえたので 今度は、貴金属と他のバッグを売りに行きました。 貴金属は金の買取価格が高い質店へ。 貴金属と言っても、売るのは二つだけ、 使わないパールの指輪

2023/01/05 19:27

12月28日(水) お礼参り

父と二人で近くの神社にお礼参り。 毎年、お参りは年明けじゃなくて、年の暮れに行く。 今年一年ありがとうございました、と感謝の気持ち。 お参りの前には神社の近くでおそばを食べる。 わたしは、かも南蛮

2022/12/29 15:53

12月21日(水)

温泉に行く。 父は11月に前立腺肥大のため、カテーテル留置になり 温泉に行かなくなった。 アノ先からカテーテルが出てるので、 人目が気になり、入れないと言う。 温泉好きな父なのに残念・・ 父がわたしの

2022/12/21 15:06

12月14日(水) ヴィトンのバックを売りました

朝、テレビを見てたら、 特集でブランド物の買取がいま高額になってるという。 特に、ルイヴィトン、シャネル、エルメス、 シャネルやエルメスはもってないけど、ヴィトンの鞄なら二つある。 両方とも、結婚し

2022/12/17 13:07

12月16日(金) なぜケーキを食べるのか

クリスマスまであと9日。 なぜかこの時期になると、ケーキを食べたい ケーキを食べなくては・・という気持ちになる。 今年も、そろそろクリスマス、 ホールは食べられないから、好きなケーキを買おうかな。

2022/12/16 15:50

12月13日(火) 野菜くずを捨てる

精神科＝メンタルクリニックの日。 カタカナ表現にすると、印象が良くなるのでこれからは メンタルクリニックと書こうかな。 今日からは、一人で通院。 今年の2月、自分では行く気力もなかった私を つー様

2022/12/16 15:36

12月8日(木) 近況

近くのパン屋に歩いて行く途中、幸せだなぁとしみじみ。 収入はほとんどない一年だったけど、好きなパンを買える、 先はわからないけど、とりあえず貯蓄のおかげで食うに困らない現状。 外はすっかり冬の気配、

2022/12/09 17:09

11月28日(月) インフルエンザの予防接種

インフルエンザの予防接種をしました。 インフルの予防接種は、結婚してから毎年しています。 最初接種した時は、腫れて数日触ると痛かったですが 発熱など他の症状はありませんでした。 インフルエンザのワ

2022/11/28 14:38

11月23日(水)

年のせいか忘れっぽくなってる。 とくに、電気の消し忘れ、 トイレと洗面所。 トイレは消すようになった、 でも、洗面所はよく忘れる。 なんでか忘れる。 今までつーちゃんにも何度か注意された。 今日も

2022/11/23 19:24

11月22日(火) 結局わからない

先日の造影MRIの結果を聞きに、総合病院へ。 いつもと同じ、午前11時の予約だけど 今日は、病院敷地内の駐車場は満車、 待ちの車が道路沿いに列を作ってる。 敷地外にも駐車場はあるので、そこに駐車して病院

2022/11/22 14:47

11月20日(日)

尿道にカテーテル留置をすることになった父。 排尿の痛みもなくなり、 30分おきにトイレに行きたくなることはなくなったけど 24時間、カテーテルを入れっぱなしの違和感に まだ歩くのに慣れない、 一番わたし

2022/11/21 12:54

11月19日(土)

つーちゃんの甥が企画に携わった産業祭に行く。 会場で昼食を、と思ったけど、途中でうどんを食べた。 地元密着のお祭りは、閑散としてるわけでもなく かと言って、人が多く密集してるわけでもなく 居心地よ

2022/11/19 20:50

11月18日(金)

造影MRIの日。 検査だけで、午後4時半予約、 一般の診察は終わっているので、駐車場は空いてる。 総合受付を通り抜け、自動販売機の前を通る。 自販機の前の椅子に、30～40代ぐらいの女性が 顎に手を当てて

2022/11/18 20:25

11月16日(水)

つーちゃんに怒られる。 つーちゃんは、わたしがゴミの確認をしてると怒る。 すごく怒る。 「わたしの気持ちも理解してよ」 「一回しか確認してないよ」 と言っても怒る。 その一回が、とんでもない事態に

2022/11/18 19:22

11月15日(火)

精神科の日。 先ず、カウンセリング 11月になって、体調が悪いこと。 ささいなことが気になる、気がしずむ、心配になる 気力がわかない、など、を言う。 医師の診察、 調子が悪いようだねと、薬の追加にな

2022/11/15 21:15

11月14日(月)

父がまた血尿が出た、というので泌尿科に行く。 前立腺肥大で、尿の出が年と共に悪くなり、 毎夜、カテーテルで自己導尿をしている父。 カテーテル導入で、尿道が傷つくのか、強い痛みと、血尿、 尿の白濁があ

2022/11/15 13:12

11月13日(日)

朝、目が覚めてもすぐに起きれない。 気持ち悪くて、ぐずぐず布団の中にいる。 昼間は、気持ちが沈んで、気力がわかない。 今日は、つーちゃんがこたつでテレビを見てたので 寄り添う猫のようにそばで寝てた

2022/11/13 19:28

11月12日(土) うつ？冷え？体調悪い・・

ブログを書く気になれなかった数日。 身体が冷えて、交感神経がバリバリ、心身が緊張状態。 朝はなかなか起きれない、日中は何をするにも億劫、食欲も減退 気力も減退、プチうつ状態。 それでも、 11月8日

2022/11/13 16:37

11月6日((日))

木村拓哉さん出演「ぎふ信長まつり」終わりました。 わたしたちはハズレたので見に行きませんでしたが、 ハズレても行った人は多く、 最初「観覧不可」の場所が、人の多さと混乱を避けるため 観覧可にしたので

2022/11/06 20:57

11月1日(火) 診察

意を決して病院に行く。 相変わらず、総合病院は多くの人。 ここは、母が10ヶ月あまり入院していた病院。 母が亡くなってから、リニューアルしたので、 総合窓口もすっかり新しくなって、昔の面影はない。 母

2022/11/01 20:34

10月31日(月) はずれた、信長まつり

少なくとも東海地方で盛り上がってる、「ぎふ信長まつり」 木村拓哉さんが、信長役でパレードをする武者行列(定員15,000人) 木村拓哉さんと、伊藤英明さん、岐阜市長さんのトークイベント(定員800人) ふたつとも

2022/10/31 17:20

10月29日(土) 中国ファンドを売る

中国はもうだめだな、 とつーちゃん。 わたしは政治的なことは疎いからよくわからないけど 持ってる中国ファンドは確かに値下がりをはじめてる。 イケイケどんどんだった中国、 独裁政治の中国、台湾問

2022/10/29 14:53

10月29日(土) 愛情を感じる

午前10時過ぎ、歯医者に行ったつーちゃん。 歯は順調に回復してる様子。 つーちゃんから電話がかかってきた。 「りんご飴食べたい？」 どうやら、今日もお寺周辺でりんご飴の屋台が出てるらしい。 「いくら

2022/10/29 14:43

10月25日(火) お米をいただく

義弟にもらったお米が残り少なくなったので、 つーちゃんとお米をいただきに義弟の家に行く。 農家は作りが似ている家が多く 庭が広く、家が敷地の奥にあるから表札が確認できない いくたびに迷う。 今回も

2022/10/26 13:29

10月21日(金) 手術するかもね、

左薬指の痛みが強くなってきた。 去年の秋ぐらいから、薬指が時々痛んで、指の腹もぷっくりと腫れていた。 痛みは時々で、弱い痛みだったので、気にならず放置して一年。 今年5月に、皮膚科と整形外科に行

2022/10/24 21:06

10月24日(月) 時流に取り残されてる

わたしは、スマホを持ってない。 携帯は「ガラホ」と言われるもの。 形はガラケーで、スマホ機能も使えるというもの。 使うのは、メールと電話だけなので、アプリも全く入れてない 携帯で動画を見ることもない

2022/10/24 21:04

10月22日(土) 掃除に7時間って・・

実家に掃除に行った。 築60年近い2階建て木造家屋。 父は一階で生活をしていて、二階にあがるのは洗濯時ぐらい。 父は2階の掃除はしないので、年に2回(春と秋)、わたしが掃除に行っていた。 2年前までは、

2022/10/22 20:55

10月19日(水) 怒

また、あった。 図書館の本のページにくっついている「毛」 5㎜未満の短毛で、毛根付き、太い、 「これ何毛と思う？」つーちゃんに見せる。 「まつ毛？鼻毛？」 わたしは鼻毛じゃないかと思う・・ いま

2022/10/20 19:16

10月18日(火) 苦手な時期だわ

季節の変わり目、 強迫症のわたしには苦手な時期。 毎日する家事等は、それほど強迫症状は出ない。 たまにすることに、強迫症状は現れる。 いまのように季節の変わり目は、年に一度しかしないことが多い

2022/10/18 16:28

10月17日(月) キムタクに会えるかな

「ぎふ信長まつり」に木村拓哉さんと伊藤英明さんが出演する。 ぎふ信長まつりは、毎年、岐阜市で行われるイベントで 市中心部の通りを、信長行列が練り歩く。 通常は、市民から公募で、信長、秀吉、家康、濃姫な

2022/10/17 22:00

10月15日(土) りんご飴

近くのお寺の周辺でちょっとしたイベントがある。 いろいろお店が出るそうだ。 午前10時～午後3時まで。 そこで、10年以上前、お世話になった先生がカレー弁当を出すと言う。 久しぶり、この機会に会いたいな

2022/10/16 18:31

10月16日(日) 名探偵モンク

「名探偵モンク」というドラマがある。 主人公のモンクは、強迫症。 いま、シーズン2を放送してるので見てる。 モンクの強迫症状が出てる場面では、 「ある、ある、わかる、わかる」と笑いながら見た。

2022/10/16 18:29

10月10日(月) 冷めた旅行熱

全国旅行支援が明日から始まる。 行楽の秋だからと 先ず、全国旅行支援について調べてみる。 条件は、コロナワクチン3回、または陰性証明がいるとのこと。 わたしたち家族は全員3回接種はしていない。 陰性

2022/10/10 18:31

10月10日(月) 強迫症状

わたしの強迫症状の一つ、 図書館の本を返すとき、何度も中を確認してしまう。 まだ通院する前、去年。 図書館の本を返すとき、中に何か挟まっているのでは という強迫観念に襲われて、何度も中のページを確認

2022/10/10 14:20

10月7日(金) マインドレスネス

マインドフルネス、やってます。 いま、失敗したと落ち込むことがあって それを思い出す度、モヤモヤと重苦しい気持ちに襲われる。 マインドフルネスで、心を落ち着かせようとする。 目を瞑っていると、その

2022/10/08 13:49

10月5日(火) マインドフルネス

診察日、 今回のカウンセリングは「マインドフルネス」について ご存知ですか？と聞かれ、 瞑想のことですか？と言うと 一般的にはそうですが・・と言って 心理士さんがマインドフルネスについて、次のように教

2022/10/07 12:25

10月4日(火) 聖子ちゃんって

つーちゃんがずっと見てるユーチューブ 80年代の松田聖子ちゃん。 50代の人は、聖子ちゃん世代ど真ん中では？ わたしもファンじゃなかったのに、歌はほとんど知ってて 今も歌える。 つーちゃんは 「あの

2022/10/04 13:44

10月2日(日) 強迫症の状況

来週火曜日は診察日。 状態がよくなってきたので、薬を少し減らし、カウンセリングの日も 4週から6週後に延ばした。 いまの状況は、 変わらないときもあれば、悪くなってると感じたり、よくなってると感じた

2022/10/02 13:13

10月1日(土) 45キロになったけど

体重が徐々に増加し、ついに昨日の夜、45キロになった！ わたしの理想体重45キロ！ せめてこれくらいは体重が増えて欲しいとずっと願っていた45キロ！ 人生で初の45キロではないでしょうか？ (朝イチで量ると

2022/10/01 13:29

9月28日(水) 幸せな時間

午後3時前、「かき氷が食べたい！」とつーちゃんが言うので 徒歩10分ぐらいのフランチャイズ珈琲店に、またまた行く。 二日前、同じ珈琲店の別のお店に行ったばかり つーちゃんのかき氷熱にスイッチが入ったか

2022/09/28 21:23

9月26日(月) 久しぶりの温泉

3ヶ月ぶりの日帰り温泉。 つーちゃんとお父さんと3人で行く。 まず、お気に入りの川魚料理のお店で昼食。 その店は、つーちゃんの生まれ故郷の山の中にある。 途中から、「ぽつんと一軒家」のような、すれ

2022/09/28 16:33

9月24日(土) ナイアガラ

ナイアガラ ぶどうの品種。 日持ちがしないので、スーパーではほとんど出回らない。 父が大好きなぶどう。 戦後、台湾から日本に引き揚げ、 住むところがなく、本家の物置小屋のような場所で仮住まいして

2022/09/25 15:12

9月22日(木) びっくりした

午後2時過ぎ、携帯が鳴る。 ベランダにいたので、出るまでに時間がかかり、音は途切れた。 また戻ると、今度は固定電話がなる。 今度は出たら切れた。着歴を見ると父だった。 なんだろう？？と思ってると、

2022/09/22 21:38

9月20日(火)

一夜明けて、静かな夜だった。 本当は突風が吹いていたのかもしれないけど 寝てたから気が付かなかったのか？ 停電もしなかった、よかった。 一度、手痛い目に合うと、心配してしまう。 マンション周辺は、

2022/09/21 15:04

9月19日(日)

大型の台風、 午後、携帯が独特の音を立てて鳴り響いた。 わたしたちの市に「暴風警報」が出た。 ときおり、突風が吹き抜ける音が部屋の中に響く。 マンションなので、建物の心配はしていない。 怖いのは停

2022/09/20 14:11

9月16日(金) 黒ニンニク

黒ニンニクを作ってる、父が。 黒ニンニクが、にんにくより栄養的に良いと聞いて 楽天市場で買ってみたら、甘くておいしかった。 調べると、炊飯器で出来るらしい。 父は、昔からにんにくが好きで、 醤油

2022/09/17 13:25

9月15日(木) ゼロの難しさ

心理士さんに言われて、確認回数を毎日書いている。 病的な確認はほとんどなくなった。 でも、ゼロにはならない。 ゴミ捨ても、捨てに行く前は、 「今日は、確認せずに捨てる。」 「簡単なことじゃないか！」

2022/09/15 19:41

意識しておきたい言葉

小さいことにくよくよするな！ リチャード・カールソン 著 この本がいいよと聞いたので、読みやすいコミック版を 図書館で借りて読んでいる。 メンタル系の本は、読んでると「なるほど」「その通り」

2022/09/15 14:01

9月13日(火)

父と鮎料理を食べに行く。 つーちゃんは「歯が痛いから」と言って行かない。 一人で家で過ごすのが楽しいつーちゃん。 車の中で「涼しくなったらどこか旅行しようか お父さん行きたいとこない？」としつこく

2022/09/13 19:41

9月11日(日) 虫の声

夜風が吹いて気持ちいい。 昨夜は蒸し暑かったけど、今日はカラッとしてる。 「エアコン止めようか」と言うけど 嫌だと、つーちゃん、 他の部屋に移動して、壁に背中をくっつけて本を読む。 開いた窓から

2022/09/11 19:58

9月10日(日) 中秋の名月

中秋の名月と満月が重なるのは珍しいらしい。 中秋の名月は9月10日、 でも暦は毎年ずれていくので、毎年9月10日が満月になるとは限らない。 来年までは、中秋の名月と満月が同日になるらしい。 知らなかった・

2022/09/11 13:02

9月9日(金) 身体は正直

突然身体がカーッツと暑くなり、軽いパニック状態になる。 じんわり身体が汗ばんでくる。 突然って書いたけど、嫌なことが思い浮かんだ時 突発的なことがあって頭がパニックになっている時、 必ずそうなる

2022/09/09 17:20

9月9日(金) 死がこわい

エリザベス女王が亡くなったそうだ。96歳。 天寿を全うされた、と言えばそうだけど その人が何歳であっても、人が亡くなるのを聞くのは悲しい。 わたしの場合は、自分や家族と同じような年齢の人が亡くなると

2022/09/09 14:04

9月8日(木) 誰？

いま好きな作家さんがいて、その人の著書をシリーズで 図書館で借りて読んでいる。 その本にお菓子のクズが挟まってたり シミがついていたりする。 シミは茶色だったので、最初、血か？とゾっとした。 たぶ

2022/09/08 20:36

9月7日(水) 前立腺肥大

父を泌尿科に連れて行く。 前立腺肥大の父は40日に一回ぐらい通院中。 父は車の運転が出来ない、離れた場所に行くときは わたしが運転手になる。 父は80歳になったころ、 医師から前立腺の手術を勧められた

2022/09/07 17:06

9月6日(火) ヤモリ逝く

朝から風の音がうるさい 台風の影響で突風がときおり吹きつける。 ベランダのスリッパの片方が、隅に転がっている。 ヤモリ様はどうしただろうか つーちゃんが「まだ同じ場所にいる」 というので、えっつ

2022/09/06 12:40

やもり

夕方、ベランダに出ようと足元を見たら、何か黒っぽいものがある。 ゴミかなと思い、かがむ。 「ゴミじゃない、何か生き物だ」 床の灰色の模様と擬態化して、パッと見ただけでは 生き物に見えない。 しかも

2022/09/05 20:19

9月5日(月)

つーちゃん名義で、新しい口座を作る。 というのは、火災保険・地震保険を金融機関団体割引で加入したから。 最初、保険に加入した時、通帳を作ったけど、その後解約してしまった。 大手銀行だけど、私たちの

2022/09/05 17:27

9月4日(日)

いま一番楽しいことは何？と聞かれたら 寝てるとき、と、本を読んでるとき、と答える。 寝てるときは、 畳の上に寝転んで、知らぬ間に寝てしまう時。 夜ベッドで寝るときは、つーちゃんが隣で寝てると安心する

2022/09/05 12:26

9月2日(金)

好きなベーカリー、 カンパーニュのパンで挟まれた、ベーコンと卵のパンがお気に入り。 一つ550円だけど、一つが大きいので充分満足できる。 今日、買いに行った。 遅いと売り切れているときもあるけど、ま

2022/09/03 19:33

9月1日(木) 正しいことより楽しいこと

イライラしてキレることが最近なくなった。 昨年までは、特に父といるときイライラが爆発して 暴言を吐いたり、モノを投げたりして 父にもずいぶん迷惑をかけた。 あれも更年期症状だったのか・・・ キレると

2022/09/01 14:43

8月31日(水)

不安は過去と未来にしかない 今ここ(現在)にはない、という。 ほんとうだなぁ わたしは、くよくよする性格で、過去のことをいつまでも 思い煩うことがある。 過去を振り返り、なんであんなことしてし

2022/08/31 12:57

8月30日(火)

わたしの趣味は読書。 子供の頃から本が大好きだった。 わたしが本が好きになったのは父のおかげ。 夜寝る前に、本を読み聞かせてくれたのは父。 好きな本を買ってくれたのも父だった。 小学生のころ、

2022/08/31 12:51

8月29日(月)

午前9時前 給湯器の交換で、実家に行く。 今日の朝はとても涼しかった、いつもの服でいると肌寒いほど。 爽やかな秋の気配。 職人さんが2人来て、2時間半で交換を終えた。 終わった時間は12時半、お腹

2022/08/29 22:33

8月27日(土) サプライズな花火

午後8時前、「ポーン！ ボーン！」と大きな音がする。 この音は花火？ すぐ近くだけど、部屋からは音だけで見えない。 地元の花火大会は今年も中止。 わがやのすぐ近くの川原が花火大会会場になっているの

2022/08/28 20:53

8月23日(火) 通院

今日は、精神科通院日。 人生初の精神科、通い始めて半年になる。 つー様が、強く受診を勧め、連れて行って下さってから 毎月一回、つー様が送って下さる。 隣市で、車で40分ぐらいなので、自分で行こうと思えば

2022/08/24 22:00

8月24日(水) 二人とも病院通い

今日は整形外科。 昨年9月頃、左わき腹にコブを見つけた。 入浴中、偶然気づいた。 痛くもなんともないので、いつからあるのかわからない。 気になったので、病院に行き MRIとレントゲンを撮ってもらい「脂

2022/08/24 18:15

8月23日(火) 受診

最近、強迫症状が落ち着いてきたので カウンセリング間隔を延ばすことにした。 4週間を6週間、 それでよければ、8週間と徐々に延ばしていくつもり。 カウンセリング終了後は、診察。 「よくなってるようで

2022/08/23 18:43

8月22日(月) 秋の気配

数日前から、空気の中に爽やかさを感じるようになった。 昨日、今日は一日中エアコンを使用していない。 猛暑の頃、 もあっとするような熱波のような空気が 乾いた風が運んでくるようになった。 空気が入れ

2022/08/23 10:58

8月13日(土)

給湯器がようやく準備できたそうだ。 16号を注文したけど「20号ならあるので、価格は同じでどうですか？」 と言っていただき、それにした。 給湯器を注文したのは5月下旬、 やはり、うわさ通り、給湯器はな

2022/08/13 19:31

8月12日(金) ゴキブリ

ゴキの死骸が出た。 数年前から、ゴキが出る。 あれは、数年前。乾物が入っている引き出しに 小さい楕円形の黒い種が落ちていた。 なんだろう、何がこぼれたんだろう、と思い じーっと観察する。 直径

2022/08/13 13:04

8月12日(金)

コロナ感染、日本が世界で一番感染者が多いらしい。 なんでだろう。。いろいろ推測する。 私たちの県も、先日過去最多を更新した。 わたしはワクチンを打ってない。 父もつーちゃんも、3回目は接種して

2022/08/13 13:01

8月9日(火) なかよし

つーちゃんと仲良し 最近、体重が増えて、その増加分は尻から太ももについているのでは と、つぶれた鏡餅のような太ももを見る度そう思う、すごい・・ 家では、腰ゴムの短パンを履いているから、太もも露

2022/08/09 13:47

8月1日(月)

引きこもりの日々。 買い物は週に2回、実家に行くのは週1回、 他に予定がない日は、自宅に引きこもってる。 今日は、朝から30℃超え、午前中からエアコンを入れてる。 最高気温は37℃予想。 ここ数日、猛暑が

2022/08/01 13:06

7月28日(木) 茅の輪くぐり

茅の輪くぐりに行ってきた。 昨日のブログはなんやねん！ 実家の帰りに神社に行った。 神社は自宅から車で5分くらい、実家より近い。 外出したついでだから(言い訳、言い訳) 午後5時過ぎだけど、お

2022/07/28 19:48

7月28日 もの悲しさ

今日は、実家に行く。 その前に、PCを開いたら画面に 吉本ばななさんの小説が張り付いていた。 20代の頃、吉本ばななさんの本は 出版されるたびベストセラーになって わたしも何冊か読んだ。 50代にな

2022/07/28 13:21

7月27日(水) 縁起強迫

「強迫症」には、いろいろなタイプがある。 よくあるのが、不潔恐怖・洗浄恐怖 他にも、加害恐怖、確認強迫、不完全恐怖、疫病恐怖、ためこみ症、などなど 本を読むと、どれもアルアルだけど 私が陥っているの

2022/07/27 19:15

7月26日(火) 糖質制限よ、さようなら。体重増加。

体重が増えてる。 心当たりは、糖質。 義弟のお米が美味しくて バクバク食べてる、一食一合近く食べてしまう日もある。 一番美味しい食べ方は、炊き立ての白米に、パラパラと塩をかけて食べる。 うんまい！

2022/07/26 13:12

7月23日(土) 夏日

晴れた青空と太陽 外気温は、31℃ほど 開けた窓から、乾いた風が通り抜けていく、 扇風機が回り、 扇風機と通り抜ける風が室温を調整して じっとしてれば、暑さはそれほど感じない 暑いんだけど、なぜか心

2022/07/24 09:33

7月23日(土) 梅を干す

朝起きる、晴れてる！青空が見える。 よし、梅を干そう！ 天気予報を見ると、久しぶりに連日晴れが続く。 ようやく梅が干せる、梅干し日和だ。 梅を漬けるようになったのは、母が亡くなってから。 ふい

2022/07/23 13:32

7月22日(金)

歯が痛いつーちゃんは、食事に苦労している。 コショウもだめだ、と聞いたときは驚いた。 コショウの粒が、前歯に当たると痛みがあるそうだ。 肉も、細かく切って料理する、 脂や筋も取る、一つ、一つ、切

2022/07/23 13:03

7月21日(木) グロムス腫瘍って

市民病院に紹介状を持っていく。 つーちゃんから、駐車場待ちがあるかも・・と言われ 市民病院前はよく渋滞していたのを思い出す。 院外の駐車場をチェックして病院へ。 病院前の道路を見ると、渋滞は起きてな

2022/07/21 21:44

7月20日 明日は病院

わが県でも、コロナ感染者数が過去最多になった。 あぁ、もういい加減にして欲しい、コロナよ 2年ぐらいで収束に向かうと思っていたのに いつまで続くんだろう・・・ ワクチンのせいで、変異種が増えると言

2022/07/20 21:12

7月20日

夜からまた歯が痛いつーちゃん。 夕食の豚肉を前歯で噛んだとき、痛みが走ったそう。 それ以来、歯がズキズキと痛いらしい。 夜も、なかなか寝付けないようで 「どうかした？」としつこく聞くと 「歯が痛い

2022/07/20 16:28

7月19日

今日は、診察日だった。 つー様に、送り迎えをしていただく。かたじけない・・ 感謝しかない。 いつも、症状について「よくなった、かわらない、わるくなった」 の欄に〇をつけるのだけど、悩む。 うーん

2022/07/19 21:39

7月19日 つーちゃんは歯が痛い

数年前、前歯を1本インプラントにした、つーちゃん。 その後も、調子が悪かったらしいが ここ最近、インプラントに義歯をつけてから、ますます調子が悪くなり 痛むらしい・・・ この一週間、何度も歯医者に

2022/07/19 20:34

7月13日 左手薬指の腫れ

左手の薬指、爪の腹の部分が腫れている。 ぷっくりと、右の薬指の2倍ぐらい。 指輪はしてないけど、してたらきっと外れない。 腫れに気づいたのは、昨年秋ぐらい。 でも痛みは、ほとんどないから (時々、ち

2022/07/13 19:39

7月7日(木)

強迫症、よくなってると思う一方、 奇妙な行為も相変わらず、 やらないだけ、なのに、気になって(これが病気)やってしまう(これが病気)。 気になってもやらないことが認知行動療法、治癒に繋がるのに 不安の方が

2022/07/07 21:23

7月4日(月)

血液検査で肝機能に異常値が出た、 足にむくみもある、つーちゃん。 本人も気にして、以前、勤めていたクリニックに行った。 9時半ごろ着いて、いまから肝臓と足の静脈エコー検査をすると言う。 わたしは家

2022/07/04 16:53

7月3日(日) 電話がつながらない

我が家は、携帯はau、固定電話はKDDI 昨日から、電話が全く使えない、 高齢で一人暮らしをしている父に、3日に一回ぐらいは 安否確認を兼ねて電話する。 前回電話をしたのは木曜日なので、 今日は電話

2022/07/03 19:52

6月26日(日)

心が穏やかで、落ち着いている状態。 幸せだなぁとしみじみ実感する。 家事をすませ、食事した後の午後。 開けた窓から、部屋中に風が通り抜けていき 気持ちよくなって、和室で横たわる、 い草のさらさらし

2022/06/28 19:32

6月28日(火) 悪夢を見る

更年期症状だろうか・・朝方悪夢を見るし、寒くて目が覚める。 猛暑と言われるのに、朝方は寒く感じる。 朝方、靴下履いたり、掛け布団をもう一枚、タオルケットの上に掛けたり もう7月なのに、寝るとき靴下履

2022/06/28 19:29