住まいの奴隷

体内時計のリセットとダイエット

第36回 体内時計をリセットし睡眠5時間以上 こんにちは建築家・ryomaですいつもご訪問いただきましてありがとうございます。(^O^)「住いと健康」 に関し…

2013/03/30 17:37

不眠症からの脱出は体内時計の整備が肝心

第35回 朝日を浴びて体内時計をリセット こんにちは建築家・ryomaですいつもご訪問いただきましてありがとうございます。(^O^)「住いと健康」 に関してお…

2013/03/26 21:11

不眠症は体内時計の乱れから！！

第34回 起床したら朝日を浴びましょう こんにちは建築家・ryomaですいつもご訪問いただきましてありがとうございます。(^O^)「住いと健康」 に関してお話…

2013/03/19 21:03

PM2.5などと住いの換気で注意すべきこと

第33回 住まいの24時間換気は止めないで こんにちは建築家・ryomaですいつもご訪問いただきましてありがとうございます。(^O^)「住いと健康」 に関して…

2013/03/10 17:10