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【ジャグリング】筋肉痛になりました
コンタクトジャグリングの練習を始めたので、腕の筋肉をつけようとダンベルを上げ下げしました。2k...
2013/05/10 03:45
【ジャグリング】本日のメニュー
■トスボックスがまだ安定しないので続けて練習。クローキャッチ片手では安定してきたので、両手の...
2013/05/07 04:15
【ジャグリング】クリスタルボールを買いました
私が今まで練習していたのはトスジャグリング、つまりボールを投げるジャグリングなのですが、他にもコンタ...
2013/05/04 01:59
【トレーニング】4月総括
今月は腹筋は1日に25回×2セット、腕立て伏せは10回×2セットでした。結構サボっていたので、...
2013/05/02 06:54
2013年5月 (1件〜100件)
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