肩こり ストレッチ

肩こり ストレッチ

何とか、 肩の痛み解消しようと 思って ネットでけんさくしてみるう。 が なかなか自分でストレッチ してても その時だけ すっきりした気持ちなるだけで その後 またいつもの痛みがやってくる どうしたもんだろう・・・・・・。