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【追い突き】で武道の動作が一気に身につく|YSPCマーシャルアーツアカデミー
武道の基本を身につけるために色々な技を覚える必要はありません。まずは追い突きだけ覚えるだけで大丈夫です。 実は追い付きには武道の技が沢山内蔵されています。剣の…
2024/07/02 10:42
【腰の回転】とは入れ替えること。
【腰の回転】とは入れ替えること。 腰を捻って体を痛めてしまう人は、腰の回転を上半身に伝えようとします。 腰を回転させるとは捻るのではなく、相手に背中を向けるの…
2024/07/02 10:20
2024年7月 (1件〜100件)
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