愛し愛されるココロケアレッスン♪

かんじるココロケア

   手を置く、、、ゆったりと呼吸 意識を置く、、、ゆったりと呼吸 意図する、、、ゆたっりと呼吸 ふっと思い出したこと、ゆったりと呼吸  日常、、、ゆたっりと…

2018/03/06 16:09

“ わたし”が相談者としてやってくる。

   相談者さんが、どんどん“ わたし” になっていく。   これまでも「それ、わかるなあー」ということはあったけれど その精度が上がりつつ、増えていっている…

2018/02/24 13:32

ほっておく勇気

   モヤモヤもほっておくそうおもう、そうかんじたことも、そのままにしておく。 解決しようとしてそれらと一体化していくことが世に言う「苦しみ」 それらと絡まず…

2018/02/21 11:02

言葉が増えればふえるほど

    言葉が増えればふえるほど 薄まっていく  言葉が多ければ多いほどに 遠のいていく    かんじるココロケア あまのこころ http://cocoron…

2018/01/22 13:50

どちらでもないハート

   どちらでもない なにでもない  YESでもNOでも 肯定でも否定でも 賛成でも反対でも  その代わりに 沈黙 静けさ スペースハートである 幸せである …

2017/09/14 21:57

それがそれでした。

   子供のときにかんじたそれに そのときのわたしは 寂しさ 退屈 暇 と名付けたけれど それがそれでした     かんじるココロケア あまのこころ http…

2017/09/12 19:13

それは本当ではないけれど

コトバの中にはなにもない外もないから中もないだから、その表現はホントではないけれど表現としてこの二元的世界観においてしっくり きたり伝わる ことがあるすべては…

2017/09/09 09:55

コトバの中にはなにもない。

  コトバの中にはなにもない なにも見つけることはできない   左と右 良し悪し 正誤 あれこれ   どのように解釈しどのように振り分けてみても  つかめるも…

2017/09/07 11:38

退屈で遊び始める。

  退屈な子ネコが 目の前のものに ちょっかいを出し始める  人間が “なにかをしよう” と動き出す衝動もこんなかんじなのでしょうね  ちょっかい 世界にちょ…

2017/09/06 13:37

悟っている、悟っていないという物語。

  気づいている、気づいていない わかっている、わかっていない 悟っている、悟っていない  それも 物語 の中のお話。  なにかに到達するための道具とするなら…

2017/09/04 12:32