食べる・はかる・つぶやく

記録九百四十日目 11月26日分

しばらくぶりにブログ更新。体重増えようが、測定とツイートだけは続けなければ。

2014/11/27 11:04

記録九百三十九日目 11月25日分

ツイートと歩数のみ。+0.80kgです。↑前日比。56.8kg・31.8％・BMI22.4パジャマ込み。今夜の目標体重は上着なしで57.8kg未満。posted at 07:08:16朝食：ベビーチーズ1個カスピ海ヨーグルト（無脂肪牛乳製）150gくるみ3gパン用ふりかけ1包ダークチェリーパイ1

2014/11/26 23:30

記録九百三十八日目 11月24日分

11月22日・23日はツイート忘れ。 22日 起床時：56.5kg・31.3％ 就寝前：58.1kg・30.8％ 歩数計：8，846 23日 起床時：56.0kg・31.5％ 就寝前：57.5kg・29.9％ 歩数計：7，721 24日のツイートと歩数のみ。±0.00kgです

2014/11/25 23:30

記録九百三十五日目 11月21日分

ツイートと歩数のみ。+0.10kgです。↑前日比。56.5kg・30.8％・BMI22.3パジャマ込み。今夜の目標体重は上着なしで57.5kg未満。posted at 08:27:12就寝前参考値：57.9kg・30.2％ 上着あり。posted at 22:58:282014年06月分へ --!>点 --!>水分量・熱量計算せず、歩

2014/11/22 23:30

記録九百三十四日目 11月20日分

ツイートと歩数のみ。+0.20kgです。↑前日比。56.4kg・31.6％・BMI22.3パジャマ込み。今夜の目標体重は上着なしで57.4kg未満。posted at 09:11:42朝食：ベビーチーズ1個カスピ海ヨーグルト（普通牛乳製）150gくるみ3gドライクランベリー5gドライフルーツ入りブ

2014/11/21 23:30

記録九百三十三日目 11月19日分

ツイートと歩数のみ。-0.10kgです。↑前日比。56.2kg・31.3％・BMI22.2パジャマ込み。今夜の目標体重は上着なしで57.2kg未満。posted at 07:19:04朝食：ベビーチーズ1個カスピ海ヨーグルト（普通牛乳製）150gくるみ3gドライクランベリー5gチーズケーキ1／2個

2014/11/20 23:30

記録九百三十二日目 11月18日分

ツイートと歩数のみ。-0.40kgです。↑前日比。56.3kg・30.8％・BMI22.2パジャマ込み。今夜の目標体重は上着なしで57.3kg未満。posted at 06:34:37朝食：ベビーチーズ1個カスピ海ヨーグルト（普通牛乳製）150gくるみ3gドライクランベリー5gブランパン・ドライフ

2014/11/19 23:30

記録九百三十一日目 11月17日分

ツイートと歩数のみ。起床時 +0.40kgです。↑前日比。56.7kg・31.0％・BMI22.4パジャマ込み。今夜の目標体重は上着なしで57.7kg未満。posted at 13:29:18就寝前参考値：57.6kg・30.9％ 上着なし。マメグラフの報告は58.0kg。posted at 21:34:072014年06月分へ -

2014/11/18 23:30

記録九百三十日目 11月16日分

ツイートと歩数のみ。（11月17日のツイート)16日の測定値起床時：56.3kg・31.6％・BMI22.2パジャマ込み。就寝前：58.1kg・29.8％ 上着あり。posted at 13:27:532014年06月分へ --!>点 --!>水分量・熱量計算せず、歩数計7，629。

2014/11/17 23:30

記録九百二十九日目 11月15日分

ツイートと歩数のみ。-0.20kgです。 ↑前日比。56.1kg・30.8％・BMI22.2パジャマ込み。今夜の目標体重は上着なしで57.1kg未満。posted at 08:27:14就寝前参考値：57.8kg・31.2％ 上着あり。posted at 23:43:442014年06月分へ --!>点 --!>水分量・熱量計算せず、歩

2014/11/16 23:30