BOUNCING　MIND

内側のエネルギーを高めると、自分にとって大切なビジョン そして、「want to」が見えてくる

私は、苫米地博士の本を読みDVDを購入して勉強をしている時、フラクタル心理学に出会いました。 フラクタル心理学は、過去を変えると未来が変わると教えてくれました…

2022/04/27 15:51

内側のエネルギーを満たすことは、免疫力を上げる最高の方法

ヨーガ。インストラクター、エニアグラム心理学講師の佐藤夕唯珂です。 今年も、様々なネガティブな情報が飛び交う中でも桜の花はいっきに開花して、美しい姿を見せてく…

2022/04/26 15:43

子どもの学習能力を上げる集中力を育てるために、子どもの性格タイプを知ろう

ヨーガ・インストラクター&エニアグラムteacherの佐藤夕唯珂です。 私はヨーガ・インストラクターとして20年以上になります。ヨーガの実践には、アーサナと。…

2021/06/19 17:51

第一子長女、真面目な頑張り屋 子育てが苦しい時の対処法

ヨーガ・インストラクター&エニアグラムteacherの佐藤夕唯珂です。 本日は、看護学生さんにマタニティ・ヨーガを教えてきました。本日の学生さんは、とてもまじ…

2021/06/09 14:10

思春期のイライラ君と 更年期のイライラママの 脳をだます方法

ヨーガ・インストラクター&エニアグラムteacherの佐藤夕唯珂です。 今年はコロナ禍であっても、大リーグが開催され東北出身の菊地雄星選手や大谷翔平選手東北高…

2021/06/04 14:43

身体の生理反応に騙される脳

ヨーガ・インストラクター＆エニアグラムteacherの佐藤夕唯珂です。 久しぶりの投稿になりました。これから、自分を知り、最高のパフォーマンスを出す「幸せ脳の…

2021/05/27 19:06

末っ子ママが、第一子長女のことが嫌になる時

マタニティ・&産後ママヨーガインストラクター子育てママのカウンセラーの佐藤夕唯珂です。 子育ての悩みで少なくないのが、「自分の子どもなのに可愛いと思えない！」…

2021/03/25 00:07

自分の心のシステムを理解して、子育てを楽にしませんか

  こんなことでお悩みの方いませんか 1 子育てにイライラする自分に罪悪感を感じている。 2 子どもが多動で心配だ。 3 自分と違い、子どもはぼーっとし…

2021/03/16 13:10

カウセリングを受けても子どもが変わらないと焦るママへ パートⅡ

ヨーガ・インストラクター&心理カウンセラーの佐藤夕唯珂です。 前回の続きです。前回は、お母さんの勉強や学ぶという形への囚われが、子どもを見る目をゆがませていた…

2020/10/22 14:31

カウセリングを受けても子どもが変わらないと焦るママへ パート1

ヨーガインストラクター.心理カウンセラーの佐藤夕唯珂です。 最近、どんなに自分の思考を修正しても子どもが変わらない。それどころか、もっと悪くなっているような気…

2020/10/21 11:41

自分と繋がろう(統合）3 身体と繋がる

フラクタル心理学講師、ヨーガインストラクターの佐藤夕唯珂です。 前回までは、過去の自分と今の自分そして未来の自分と繋がることをお伝えしました。 今回は、自分と…

2020/05/27 23:12

自分と繋がろう（統合）2 今の自分と過去の自分を未来の自分がサポート

フラクタル心理学講師、ヨーガインストラクターの佐藤夕唯珂です。 前回は、未来の自分との対話でした。今回は、過去と今の自分へ、未来の自分が諭してくれるシーンです…

2020/05/20 14:29

自分と繋がろう。（統合）1 今の自分と未来の自分との対話

フラクタル心理学講師、ヨーガインストラクターの佐藤夕唯珂です。 新型コロナウイルス感染者が増え、自粛生活が続く中、あなたの心象は如何でしょうか？ 最初は恐怖で…

2020/05/13 15:51

今こそ未来を作ろう

こんにちは。春分の日が過ぎ、桜が咲き心はうきうきしてきているのに自粛要請があってなんとなく、行動しにくいですね。 連日の報道や、SNSをみていますと、この新型…

2020/03/03 15:50

親との関係を見直すことで、心穏やかに過ごす

フラクタル心理学カウンセラーヨーガ・インストラクターの佐藤夕唯珂です。 今回は、親に愛されなかったと思っている最近聞かれる愛情障害を持っているのではとお悩みの…

2019/10/09 15:07

外向きの自分と内側の自分が違う時 心穏やかに過ごしたいママへ

フラクタル心理学カウンセラーヨーガ・インストラクターの佐藤夕唯珂です。 前回のメルマガの内容についてご質問をいただきました。早速お答えいたしますね。 昨日のメ…

2019/09/24 14:13

母親として、ブレない秘訣

フラクタル心理カウンセラーヨーガ・インストラクターの佐藤夕唯珂です。 私は、日ごろ産前産後のママとヨーガを楽しんでいますがシニアクラスでも、ヨーガを教えていま…

2019/09/23 12:07

自分という壁を超えた数パーセントの人が出来ていること

フラクタル心理学カウンセラーヨーガ・インストラクター 佐藤夕唯珂です。 今まで、沢山のことを学んで来たけど結果が出ないのは、いったい何故だろう そんなことを考…

2019/06/14 14:18

お父さんの役割、挑戦する力を育む

フラクタル心理学カウンセラーヨーガインストラクターの佐藤夕唯珂です。 あなたは父親がうるさいと思ったことはないですか？あなたは、夫が子どもに対してうるさすぎる…

2019/05/17 16:02

予定外・想定外の妊娠

フラクタル心理学カウンセラー＆講師ヨーガ・インストラクターの佐藤夕唯珂です。 平成最後の日に思う。子どもは、皆の財産新しい時代を作るのは、イノベーションを起こ…

2019/04/30 22:41

子どもの脳の発達から見た、「休日はママの時間！OK」論

それから、子どもの脳の発達について 一つ 子どもが3歳まではエピソードは記憶出来ません。 どんなに楽しく遊園地で遊ぼうと動物園で楽しもうと、記憶は消えていきま…

2019/04/15 09:29

子育てでやりがちな、子どもに呪いをかけるお母さんの言動2

こんにちは。フラクタル心理学家族関係コース講師 佐藤夕唯珂です。 今回は、先月お伝えした、お母さんがお子様を心配するあまり発する「呪いの言葉＝ネガティブな予言…

2019/03/01 08:56

働くママの休日、何を優先したらいい？

フラクタル心理学1級カウンセラー産前産後ヨーガ・インストラクター18年目の佐藤夕唯珂です。 最近のマタニティー・ヨーガに来てくださるのは仕事をしていて、ようや…

2019/02/19 17:42

お母さんがやりがちな、子どもに呪いをかける言動

こんにちは。フラクタル心理学 家族関係コース講師 佐藤夕唯珂です。 今回は、お母さんが、お子様を心配するあまり発する、呪いの言葉についてです。無意識に3つの問…

2019/02/01 08:57

ホリエモンは、子どもを負債と言うけれど パート3

こんにちは。フラクタル心理学カウンセラー1級産前産後ヨーガインストラクターの佐藤夕唯珂です。 本日は、自分で自分をチャージする力の育て方です。 昨日は、フラク…

2019/01/11 15:28

ホリエモンは子どもを負債と言うけれど。パート2

こんにちは。フラクタル心理学カウンセラー1級産前産後ヨーガインストラクターの佐藤夕唯珂です。 前回は、子ども達が育っている今という立ち位置、現状を、視野を広げ…

2019/01/09 10:35

ホリエモンは、子どもは負債と言うけれど パート1

あけましておめでとうございます。フラクタル心理学カウンセラー1級産前産後のヨーガインストラクターの佐藤夕唯珂です 年頭に当たり、どうしたらホリエモンの言う子ど…

2019/01/08 14:07

産前産後ヨーガ ヨーガを辞められない理由

 ヨーガを始めて、20年は過ぎました。この20年で、マタニティ・女性の身体の変化を感じています。 マタニティ・女性の身体で一番の変化として思うのは、骨盤底筋力…

2018/11/08 17:21

ママの心を穏やかにする、第一子長男長女への魔法の言葉

フラクタル心理学 カウンセラー1級産前産後ヨーガ・インストラクターの佐藤夕唯珂です。 私は、助産院さんで出産されるママさんたちが多く参加される産前産後のヨーガ…

2018/11/06 12:46