お酒をやめたら

二度目の酒なし誕生日

延び延びになっていたわたくしの誕生会を、きのう開催してもらいました。 家族がみんな集まって、お祝いしてくれました。 当然、酒なしです。酒なしの誕生会は2回目…

2019/10/27 04:49

酒なしで戦う

苦しかったのは日曜日の夜でした。(-_-)「休日明けでも緊張しなくなった」と日頃豪語していたくせに…。「ドキドキ…」が止まらない…。そんな日曜日。(T_T) …

2019/10/25 04:55

久々に、酒飲みたかった

すごく緊張していた月曜日の仕事。日頃「お酒をやめたら休日明けの憂鬱がなくなった」って豪語していたのに。久しぶりに「ああ、お酒飲んで心のスイッチを切りたい」と思…

2019/10/22 05:10

苦しいです

日曜日の夜。緊張しています。苦しいです。かつて、こういう時にお酒に逃げていたんです。 もう逃げません。苦しさにシラフで向き合い続けるオレ。かっこいい…。打たれ…

2019/10/20 19:07

不安な日曜日

以前書いた記事を自分で読み返しました。こんなことを書いていました。 翌日が怖いんです。 また仕事が始まる。あの人と会わなくちゃいけない。うまくできるかな。 あ…

2019/10/20 09:40

「壁期」の思い出…

「断酒くんのブログ」を拝見して、「壁期」のことを思い出しました。munecchi-2018さんは、「壁期」の到来を予期しつつ日常的に運動を続けていらっしゃるこ…

2019/10/19 07:18

この頃は1時間

去年の今頃。10月31日の記事。「へえ、その頃は2時間もやっていたんだ…。」と感心します。 当時は、特別支援学校の免許取得をめざして猛勉強していました。 小…

2019/10/15 18:22

贖罪でもある

お酒を飲んで、いろんなことをやらかしました。恥ずかしい思いをたくさんしました。飲んだ翌朝の憂鬱に負けて、仕事に行けなかったことが何度も。受け持ちの子どもに「頼…

2019/10/13 20:49

シラフでいられる

「命を守る行動を取ってください」テレビニュースが繰り返し繰り返し。  風はさほどでないですが雨がすごい。さっきからスマホ鳴りっぱなし。緊急速報メール。「寝るな…

2019/10/12 22:07

お酒をやめたら…が減りました

前回、お酒をやめたら外食が減ったという報告をいたしました。そのほかに減ったもの。 体重は…。わたくしよく食べますので、残念ながら減っていません。 「あれ？減っ…

2019/10/11 20:01

お酒をやめたら外食が減りました

消費税の影響じゃなくて断酒の効果です。飲食業を営んでいらっしゃる方には申し訳ない…。(^.^)ご(-.-)め(__)ん(-｡-)ね(^.^) お酒をやめたら……

2019/10/10 04:55

実はきのうは「休み」でした

「先取りの代休」というものが学校にはあります。きのうは、実は12日の分のお休みでした。そういうわけで、気持ち的には今日が月曜日みたいなものです。月曜日の朝は、…

2019/10/08 06:00

お酒をやめたら見えました

うちには家庭菜園があります。庭に工事をお願いして作ったものです。お酒をやめて1年たって。家内と一緒に、野菜作りを楽しんでいます。新しい楽しみの1つになっていま…

2019/10/07 21:12

マラソン完走

例のムスメ。「マラソン大会で完走した」という連絡が来ました。(^^) わたしの心の負い目は消えませんけれども、自分の子どもの元気な姿が嬉しくないわけがありませ…

2019/10/06 20:59

母の告白

わたしが中学2年生、一番下の妹が小学校5年生の時のことです。確か、12月に入った頃だったと思います。4きょうだい全員が茶の間に集められ、正座させられました。 …

2019/10/06 05:18

「母より先に死んでやる」と思ってた

わたしは、どうやらアダルトチルドレンです。生きづらい青春時代を過ごしました。やがて原因に気づき、自分の不幸を親のせいだと思っていました。親のせいにして自己責任…

2019/10/05 04:56

胃の激痛

どういうわけか、胃のあたりに激痛があります。食事も、動くこともできません。病院に行けないほどでした。 痛みが和らいだので、明日は朝から出勤して、その後で時間休…

2019/10/04 00:58

わたしの「毒親」時代

わたし自身が毒親だった…という胸が痛い記憶…。大酒飲みのお父さん、働き者のお母さん、そして娘が二人。子どもたちは、毎日大量にお酒を飲むわたしの姿を見て育ってき…

2019/10/03 04:20

上機嫌で叱る(^^)

お酒をやめて。 一番よかったのは「朝の不安感がない」ことです。お酒のせいで不安になり出勤できなかったということがわかりました。次に「建設的に考えられる」こと。…

2019/10/01 19:42