これは本当に嬉しい!わたしの為のオンリーワン
パーソナルフードプログラムみなさん、腸内フローラってご存じですか?ここ数年でよく耳にするようになったのが「腸内フローラ」という言葉。腸内にはビフィズス菌や乳酸菌などおよそ1,000種類40兆個もの菌が存在し、その様子がお花畑のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれています✾ 腸内フローラを良好に保つには、オリゴ糖や食物繊維を多く含む、野菜や果物や海藻類などを、毎日の食事に上手に取り入れることが...
2024/02/29 00:00
2024年2月 (1件〜100件)
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