継続は力なり！1年間で5万回腕立て・ディップス・懸垂してました♪（フォーサイトブログ）

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こんにちは。39歳フォーサイト菅（カン）です(^o^)／あれは約1年前。それまでも筋トレは好きでやってましたが（ビリー隊長にも世話になった。。）このアラフォー…

2021/10/02 14:53