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【長岡市】お寺で「アロマ骨盤調整ヨガ」のご案内
こんにちは＊ アロマとヨガでゆるめて整える「骨盤調整ヨガ®」のご案内です。 女性の一生の要となる「骨盤」。ゆるめて整える。 わたし自身、なかなか自分メン…
2025/04/08 15:48
【4/9（水）長岡開催】アロマdeマイ香水づくりWS
／❤水曜休みの人、集まれ❤＼ わたしの大好きなWS。アロマ香水づくり。 今回は私のリクエストで水曜日に開催してもらいます♡ わたし自身、香りは好きだけど…
2025/03/08 10:49
今日の一枚は「考えすぎる」。
こんにちは＊とてもお天気のいい長岡ですね！ 今日の一枚です✨ キーワードは「考えすぎる」 頭で考えすぎていませんか？考えすぎて自分の中で不安を生み出してい…
2025/02/15 12:24
【3/18（火）長岡開催】繊細ママのための「わたしじかん」
今年は昨年の★「アロマ×骨盤調整ヨガ」に加えて ★HIKARIスピリットカード×アロマお茶会と★繊細ママのための「わたしじかん」 をお寺で開催していきま…
2025/02/07 09:00
流れに身をまかせてみませんか？
今日の1枚。「流れに身をまかせる」 ---------------- 先週、息子からインフルをもらい1週間ふたり仲良く隔離部屋で寝て過ごしました。 隔離期間…
2025/02/05 18:57
それ、価値観の押しつけになってない？
迷ったときや悩んだときは、もちろん何気ないときも。 HIKARIスピリットカードを1枚、ひいてみます。 不思議なことにその時の自分にどんぴしゃと感じるカードが…
2025/01/28 16:36
大反対していた「こたつ」を購入！
しばらく投稿していないと何を書いていいかわからなくなるもので。 日常のこと夫婦のことこどものこと仕事のこと趣味のこと 日々追いつかないくらい慌ただしく過ごして…
2024/12/28 12:33
ハロウィンなんてめんどくさい！
こんにちは＊ みなさんのおうちは「ハロウィン」何かしましたか？ 私はイベントごとに於いて極度のめんどくさがりで 飾りつけとか、お料理とか全然しないお母さん…
2024/11/01 13:31
カーテンを洗ってお部屋も心も浄化されました♡
こんにちは今日の長岡はとてもいいお天気ですね♪ 今日は、朝のうちに寝室のカーテンを洗いました！ 恥ずかしながら久々だったので、カーテンレールにも埃が溜まってい…
2024/10/25 13:56
すのこのカビとエッセンシャルオイル
こんにちは 今日の長岡市はとてもいいお天気。午前中、出かける前に時間があったので布団カバーとシーツを洗濯して どれ、とマットレスをひっくり返してびっくり。 …
2024/10/19 21:01
HSCちゃんの癇癪とエッセンシャルオイル
こんにちは＊ 雪、たくさん積もりましたね。 冬道の運転が本当にこわいのでできるだけ、おうちで過ごしたりオンラインでお仕事させていただいたりしています。 ---…
2023/01/29 13:57
【長岡市】1/31（火）ゆったり手帖カフェ開催します♪
『ゆったり手帖カフェ』開催します♡ 前回12月の大雪で延期となっていた「ゆったり手帖カフェ」を1月31日（火）開催致します。こちらは講座でもお話会でもな…
2023/01/27 13:57
【HSC】先生に嫌われてるから会いたくない。
むすめが年長さんだった頃。 担任の先生に呼び出されたことがありました。 ●困っていることがあります。 ●自分たちでなんとかしようとしてきたけれどなかなか直らな…
2023/01/14 08:10
宿題のない冬休みをどう過ごす？
年が明けて10日も経ってしまいましたが・・ あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。 ・ 17日間の冬休みも終わり今日から通常運転に…
2023/01/10 20:37
【ねこにこマルシェ】ありがとうございました♡
週末はイベント出店でアロマクラフトのお手伝いへ行ってきました！遊びに来てくださったみなさまありがとうございました♡私はひたすら、オイルとクリームなどをまぜまぜ…
2022/11/22 08:16
【HSP】子育てのスイッチをオフにする時間。
こんにちは＊ 昨日は久々のおやすみ。 ずっと楽しみにしていた「あんこあそび」をしてきました。 素敵なおうちで気心知れたお友達と。 腹筋が崩壊するほど笑った時間…
2022/11/17 16:43
【12月開催】長岡市/アロマとヨガでゆるめて整える「骨盤調整ヨガ®」
こんにちは＊ このたびご縁があって長岡市千手の興国時さまにて アロマとヨガでゆるめて整える「骨盤調整ヨガ®」を開催することになりました！ 以前はお子さま連れ…
2022/11/15 15:08
長岡市開催！「HSP/HSCあるあるおしゃべり会」
【HSP/HSCあるあるおしゃべり会】 ◆日時 9/27・10/25・11/29 いずれも火曜日◆時間：10：00～12：00◆料金：3000円/回（おま…
2022/09/03 06:09
自分の心を整える方法を知っておくこと
こんにちは＊ SNSでUPされているお友達もたくさん。 私も行ってきました。 家からわりと近いのもあって日曜日の夕方とかふらりと家族で寄ることが多いので…
2022/07/04 17:00
自分が本当はどうしたいか、を大事にできたらいいね♡
こんにちは＊ 毎日暑いですね💦 毎年のことながらこの暑さとエアコンにカラダがついていかない夏のはじまりです。 ---------- 先日、HIKARIカード…
2022/07/04 08:36
集まれ！【7月8月/RODY YOGAのご案内】
こんにちは＊ 7月8月のRODY YOGA®の日程が決まりました！ 夏休みに長岡花火、お盆と行事も重なるので日曜クラスはおやすみさせていただきます。 8月は夏…
2022/07/01 15:21
【HIKARIスピリットカード】オンラインセッション始めます♡
こんにちは＊ 今日はカードセッションのご案内です♡ 昨年HIKARIスピリットカードインストラクターとなったのですが正式なメニューにはしていなくて。 まわり…
2022/06/26 09:27
シンプルな暮らしを目指して！断捨離チャレンジ中♪
★★★ 公式LINEはじめました ＊ロディヨガ＊HSP/HSCコーチング＊たすき帖ことはじめ＊HIKARIカードセッションすべての講座・イベントのご案内が配信…
2022/06/23 16:28
【長岡市】ママも楽しい！ロディヨガ教室♪
★★★ 公式LINEはじめました ＊RODYYOGA®＊HSP/HSCコーチング＊たすき帖ことはじめ＊HIKARIカードセッションすべての講座・イベントのご案…
2022/06/18 06:29
花も動物も、こどもも苦手です。
こんにちは＊ わたし、ね「お花」も「ペット」も苦手なんです。（一緒にするなという声も聞こえそうですが。）何かのお世話をするとか何かの様子を気にかけるとか何かの…
2022/06/10 06:36
要らないモノが次々出てくるわが家。
2022/05/26 18:00
『1日3つ断捨離21日チャレンジ』スタート！
2022/05/19 16:30
【残1】「たすき帖ことはじめお茶会」開催します！
★★★ 公式LINEはじめました ＊ロディヨガ＊HSP/HSCコーチング＊たすき帖ことはじめ＊HIKARIカードセッションすべての講座・イベントのご案内が配…
2022/05/09 16:58
会いたい人に会う。好きなことをする。
おはようございます＊ 週末は娘とお散歩がてらアオーレまでお友達に会いに行ってきました。 プッシュポップ？流行ってるの？娘が大喜びでキーホルダーを作っていまし…
2022/04/26 05:52
【長岡市】RODY YOGA®開催しています！
2022/04/24 11:48
こどもと遊ぶことが苦手なママにもおすすめです♪
おはようございます＊ 家の前の桜も、満開になったと思ったらあっという間に散り始めました。 今年は写真撮らなかったなあ、って思ったけどもうあの満開は見られないの…
2022/04/15 06:40
【4月】ロディヨガクラスのご案内
運動なんて大きらいで体育なんて大きらいでなにをしても遅くてなにをしてもできなくてなにをしても笑われていたこども時代。笑 そんなクラスいちどんくさい私でもロデ…
2022/04/12 09:10
手抜き最っ高！が私の本音です。
すこしまえのこと。 お友達にマックの株主優待券をもらったんです。 あんまりこどもたちに食べさせたくなくてほとんど行ったことがなかったのだけど。 なんかね…
2022/03/31 16:27
「不機嫌のタネ」を取り除く。
私の家の中には「人に見られたら恥ずかしい場所」がいくつもあって。 それはつまり私の場合『人に見られたら恥ずかしい＝自分でも見たくない』ってことなわけで。 ・ …
2022/03/01 22:41
【残席僅か/長岡開催！】ロディヨガ®体験会
今日はお知らせをさせてくださーい ロディヨガ®体験会のお知らせ 2022年4月より長岡市千手興国寺様にて金曜日（月2回）16：00～ロディヨガの定期クラスを開…
2022/03/01 06:03
いろんなことが「どうでもいい」って思った話。
いろんなしがらみから解放された、と感じる2022年。 なんか、自分のまわりにへばりついていたものを取っ払ったような感覚のある2022年。 って、特別なことは…
2022/02/27 08:38
「いまここ」ってなに？って思っていた私。
むかし、ある人に「ゆうきちゃんはいつも先を見ている」「「今、ここ」をもっと大事にしなきゃ。」って言われたことがあって。 そのときはそれがよくわからなくて。 夢…
2022/02/25 20:12
1年ぶりにブログを書いてみる。
1年ぶりです。お久しぶりです＊ Facebookやインスタなどでプライベートのこと仕事のこと媒体を使い分けたりしながらSNS発信は続けていたのですが 古巣…
2022/02/22 15:51
久々にオンラインでマザーズコーチング開講します♡
こんにちは＊ 今日はひとつお知らせです！ ／久しぶりにマザーズコーチング開講しますよ～♡＼ 4月。 入園や入学のこの季節。 新しい生活、新しい環境で親子とも…
2021/03/23 15:28
1年ぶりのブログ！今年もよろしくお願いします♡
こんにちは＊ 1年ぶりのブログとなってしまいました💦 そして今年は雪がすごい！！ですがみなさま大丈夫でしたでしょうか？ 雪かき三昧な3連休おつかれさまでした…
2021/01/12 14:27
祝！「こんなママでごめんね。」から卒業しました。
こんにちは＊長岡市の子育てママの拠り所mom's plusの大崎ゆうきです。 私、今でもときどき言っちゃうことがあるんです。 むかしのように、すっごいドスの…
2020/01/28 22:31
親子のはじまりの時間【ベビーマッサージplus】のご案内
こんにちは＊長岡市の子育てママの拠り所mom's plusの大崎ゆうきです。 ひとりめの育休中にベビーマッサージに通ってくださったお母さんからもうベビーマッ…
2020/01/25 10:26
お友だちとの関わりに問題あり、と言われたお母さんの話。
こんにちは＊長岡市の子育てママの拠り所mom's plusの大崎ゆうきです。 はたまた1ヶ月ぶりのブログとなってしまいました。。 Facebookは時々更新し…
2020/01/24 08:33
お子さんのことでお話したいことがあります。って保育士さんに言われたとき。
おはようございます＊長岡市の子育てママの拠り所mom's plusの大崎ゆうきです。 全然更新していないのに連日たくさんの方に訪問いただきただただありがとうご…
2019/12/17 23:09
「ごきげんmamaじかん」に遊びにきませんか？
お久しぶりなブログとなってしましました。書きたいことは山ほど。 Facebookは時々更新しているのでよかったらフォローしてくださいね♡https://www…
2019/12/04 09:41
職場復帰に向けて整える～育休中ママにおすすめ♡
こんにちは＊長岡市の子育てmamaのよりどころmom's plus の大崎ゆうきです。 //////////////////// わたしたちの日常でいちばん時…
2019/11/02 09:13
「話しは聴かなくていいから、ぎゅってして。」
長岡市の子育てママのよりどころmom's plusの大崎ゆうきです -------------------- 少し前になりますが、市内の保育園の0～1歳児さん…
2019/11/01 15:50
【明日開催！】ママのための「ごきげんmamaじかん」♡
長岡市の子育てママのよりどころmom's plusの大崎ゆうきです。 いよいよ明日開催になりましたがあとおひとりお席がございます♡ 単発での参加も大歓迎です！…
2019/10/30 17:26
「自分の人生で譲れないもの」ってなに？
こんにちは＊長岡市のママのよりどころmom's plusの大崎ゆうきです。 土曜日から今日まで振替休日もあり、4連休でした！ 母業妻業、に徹しました。笑 こ…
2019/10/23 20:09
「つのつくうちはひざのうえ」って聞いたことある？
こんにちは＊長岡市のママのよりどころmom's plusの大崎ゆうきです。 こどものころからちょっと特別ですきなお菓子 チョコパイシルベーヌビエネッタ こども…
2019/10/18 11:33
お母さんは、自分の「すきなこと」何個言えますか？
こんにちは＊ 長岡市の子育てママのよりどころ。mom's plusの大崎ゆうきです。 数日前から「蜜蜂と遠雷」を読み始めて一気に読み終えたら今度は映画が観たく…
2019/10/16 22:43
ママ、「〇〇しなさい」ばっかり言わないで！
先日、とある事業の一環で中学生とたくさんお話する機会があったのですが 「今、親に言いたいこと」というテーマに対して 勉強しなさい受験受験受験・・・スマホの見過…
2019/10/12 10:36
〇〇ちゃんのママではない時間を過ごしてみませんか？
お友だちとフォーランチ♡ 同じくらいのこどもを持つママであるけれどやりたいことや夢について悩みも目標も一緒に話すことが断然多くときどき夫婦のことや親のことも…
2019/10/11 20:04
女の子なのに、黒いランドセルなの？？
息子のときに比べてさらに早くなったランドセル事情。 ラン活、っていうことばまであるとは。 わが家の娘も来春小学生。はやいなあ。 ということで、ランドセルが届い…
2019/07/03 22:39
小学生ママ必見♡【教育改革2020先取り体験会】を開催します！
こんにちは＊ 昨日は、市内の小学校の校長先生の講演（セミナー）に参加してきました。 家庭学習からこどもの主体的な学びをどう引き出すか、というようなテーマでした…
2019/06/27 23:02
学校でケンカをしてきたこどもに何を話す？？
こんにちは 昨日、再販をまってポチッとしたほぼ日方眼ノートが届いてごきげんな大崎ゆうきです。 と、ごきげんだったのですが・・・ 帰宅した息子のテンション…
2019/06/18 11:20
9/7（土）長岡「鏡の中のぼく」動画上映＆講演会のお知らせ
こんにちは＊ 連日のように胸のあたりがぎゅうっと押し潰されそうになるニュースが目に、耳に入ってきます。 いじめも、虐待もそして子育て中の孤独や虚無感も隣り合…
2019/06/14 16:36
夏休みをイライラせずに楽しむために♡7月の受講がチャンス！
先日は、子育ての駅「ぐんぐん」にて、親子コミュニケーションを開催してきました♡ご参加いただいたみなさま、本当にありがとうございました！ 一方的な講座にならない…
2019/06/04 14:06
こどもにキレる5秒前にできること
登園前の朝のこと。娘の目にかかっていた前髪をちょっと切ったら・・・ 「まゆげが少し見える！！」と大泣き。／もう絶対行かない！今日だけは絶対休む！！ママのせいだ…
2019/05/23 15:08
「うちには残念な子しかいなくて、がっかりだわ。」と言い放ったお母さんを見て。
10連休、おつかれさまでした♡ 10連休もいらないよーーーーって思ったのは最初だけで なんだかんだと毎日遊び倒してこどもたちといっぱい楽しみました！ 終わって…
2019/05/07 23:43
「もう小学生なんだから」「もう年長さんなんだから」の落とし穴に気をつけよ♡
もう小学生なんだから もう年長さんなんだから もうお兄ちゃんなんだから もうすぐお姉ちゃんなんだから もう〇〇なんだから！ほら、ちゃんとして！ もうすぐ〇…
2019/05/01 12:34
はやくしなさい！を卒業して、笑顔で「いってらっしゃい」という毎日へ。
こんにちは＊ 更新が・・・久しぶりとなってしまいましたが その間にも訪問してくださっていた方やお問い合わせ・お申込みをくださった方々には感謝のきもちでいっぱい…
2019/04/23 05:34
子育ての悩みを解決したくて、遠回りしていませんか？
こんにちは ふれあい×コーチングで子育てもパートナーシップも思いのまま 大崎ゆうきです。 --------------------- いろんなところに行かず…
2019/03/15 16:41
新学期、新生活に向けて整えておきたいものは？
もう3月。 すっかり春ですね♡わが家は20日頃から春休みに入るので思い切り自分活動できるのはあと2週間ほど。 春休みが終わったら入園、入学、職場復帰など控え…
2019/03/05 09:24
「子育てがもっと楽しめそう」って思える講座内容でした！
先週、今週と続けてマザーズコーチングを開講していました♡ これって、みんな知っていたほうが子育てがらくになりそうなのに・・ たくさんのひとが受けてくれています…
2019/03/03 14:52
「こどもの前でこんなこと言ってもいいですか？」
こんにちは＊ 昨日はパークサイドキッチン桜亭にて復帰前のママたちとランチおしゃべり会を開催しました♡ インフルエンザなどで参加できなかった方もいて少人数でした…
2019/02/28 14:49
こどもにイライラピリピリざわざわするときの特効薬♡
こんにちは＊ ここ最近、全国のマザーズティーチャーとミーティングをしたり、勉強会をしたり。 おうちにいながら 数分前まで掃除機をかけていても クリックひとつで…
2019/02/18 21:15
2月27日（水）職場復帰前のココロを整える♡ランチおしゃべり会
こんにちは＊今日はバレンタインですね♡ あんまりイベントごとに力を注がないわたしなので・・ 昨日、おいしいパン部（部員3名のゆるい部活w）で柏崎のファリーヌさ…
2019/02/14 16:11
大きくなっても抱っこやおんぶは恥ずかしいの？
こんにちは＊ わたしはいま小学校のPTA役員をしているのですが、集まりの部会は毎月19：00～。先日も帰宅したら21時近くて。 大丈夫、と思って役員になったも…
2019/02/09 10:17
鬼がこわいから幼稚園に行かない、と言われたら？
週末は節分でしたね◎ みなさんのおうちはどんな様子だったでしょうか♡先週のこと。幼稚園の豆まきが近づきむすめの心臓がばくばく。 「1の日、おやすみしていい？」…
2019/02/04 23:30
「親に口ごたえなんてするもんじゃありません！」という負の連鎖を断つ！と決めたから。
先日、こども園の保護者の方々と過ごした時間で「はやくしなさい！」をテーマにいっぱいみんなの気づきをいただいてわたし自身もあったかい気持ちになったのに 週末の…
2019/01/26 17:55
上の子がかわいくない！上の子ばかり怒ってしまう！はすっごくわかります♡
こんにちは＊ ここ数日 「おにいちゃん」にいらいらっとしてしまっているわたしです。 今日の朝も、ちょっとした衝突が・・・。 なので、夜はお兄ちゃんのリクエス…
2019/01/24 12:02
【4名募集】2月27日（水）マザーズランチお話会♩職場復帰前のココロを整える♡
こんにちは＊ 昨日は市内のこども園にて保護者の方々とワークをしたり、おしゃべりをしながらそれぞれの気づきをシェアしていく時間を過ごしました。 90分という短い…
2019/01/18 16:23
私のように、こどもの考えるチカラ・学ぶチカラを奪わないでね♡
こんにちは＊ 先日久しぶりに小さな赤ちゃんと接する機会があったのですが 改めて赤ちゃん（こども）の学ぶチカラ・吸収するチカラってすごいなあと思いながら眺めてい…
2019/01/16 12:50
とはいえ、親と子のねっこを育む活動が続いています♡
先日のブログを読んでさっそく新しいブログの読者登録をしてくださった方やメッセージをくださった方々 ありがとうございます♡ 新ブログでは子育てに限らずもっと大き…
2019/01/13 12:06
2019年♡決意からのリスタートでブログお引越し。
あけましておめでとうございます＊ と、毎年のことながら遅いご挨拶となりました。。 昨年出会ってくださったみなさま講座やお話会に参加してくださったお母さん一緒に…
2019/01/09 06:00
【2019♡お年玉企画】60分フォローセッション付！トラストコーチング
／♡2019年♡あなたは大切なひととどんな関係を築きたいですか？＼ 大切なひと、と聞いてだれを思い浮かべましたか？ 恋人？旦那さま？ こども？ 親友？ ご両親…
2019/01/05 16:34
1月4日（金）締切！新春♡長岡マザーズコーチング
／1月11日（金）長岡市で新春♡マザーズコーチングを開催します。＼ お申込み締切は1月4日（金）ですよ～！！ マザーズコーチングはこどものためのお母さん…
2018/12/27 16:37
残1！12/12『コーチングカフェ』で一歩踏み出す♡
コーチングカフェを開催してます♡ こちらはごくごく少人数で毎月テーマをひとつ決めて話していきます。 お茶会と違うのはただお話して終わり、ではなく ワークとプ…
2018/12/09 17:15
【募集開始】新潟初開催♡パートナーシップコーチング
現在、コーチングを通じてお母さん方と関わる日々ですが ほんとうにいろいろなお話を聴かせていただきます。 こどものことお姑さんのことママ友のこと仕事のこと環境…
2018/11/30 14:35
他人から見ても恥ずかしくない子育てって？？
こどもの脳は0～6歳ころまでにおとなの95％の大きさに成長すると、言われています。 そう、たとえばわたしたちお母さんの何気ない口グセや思考のパターンの影響…
2018/11/21 16:38
こどもと過ごす時間が短いからこそ、今すぐできること
もうじき職場復帰するお母さんとのセッション中のこと。 「復帰したら、こどもと過ごす時間が短くなってしまうので、コミュニケーション不足にならないか心配です。」と…
2018/11/20 12:39
【残1】なりたい私になる♡ママのための～コーチングカフェ
／長岡市内でママのためのコーチングカフェを開催しています♡＼ こちらは子育てからはちょっと離れて「自分」と向き合う「自分」をみつめる時間です。 11月のテ…
2018/11/19 16:20
子育ての悩み→検索→不安→のループから抜け出すには？
「本に書いてあったんですけど・・」 「ネットで調べたらこんな風に書いてあって・・」 「幼稚園の先生はこう言っていたのですが、支援センターではこう言われて・・・…
2018/11/12 08:40
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