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今日も お越し下さり有難うございます。季節の変わり目…いつも、体調を崩しやすいと、分かっていることなのに、毎度毎度、同じようなことになってしまうので、もう、それならば、季節の変わり目は、とことん自分に甘くしようと。そんな風に乗り切ってみようと思っています。備蓄食用に用意しておいた、サムゲタンを登場させ、食事作りも簡単に。手間を省いて、心にも体にも優しい食事です♪図書館で借りた本…不安と折り合いをつけて...
今日も お越し下さり有難うございます。休日の朝…家族がのんびり寝ている間に、目に付いたところを片づけつつ、おめざを用意して… 気持ちを整える時間。コロナのことがあって、まさか、こんなことが起こるなんてと、多くの人が、いつも通り暮らせることの有難味を感じていたはずで…ニュースを見ると、また…なぜ？ と、心が痛む。図書館で借りた本…『今日の人生2 世界がどんなに変わっても』 益田ミリさん著益田ミリさんの、な...
今日も お越し下さり有難うございます。以前、ブログにもアップしていました…「小さなごきげんひとり旅」と、称し、結婚して、東京に出て来て、30年ほど経つのに、東京のことを、あまりにも知らな過ぎて、勿体ないなと、時間を見つけて、東京を散策していました。今回は、久しぶりに家族で、小さなごきげん家族旅…北斎美術館の券を頂いていたので、休日に、『両国』へ出掛けてきました。両国へ行くのは、初めてです。北斎通りには...
今日も お越し下さり有難うございます。昨日は…2022年2月22日は「スーパー猫の日」だと、娘が、猫の模様のホットケーキを焼いてくれていました。私はと言うと、どこか張り詰めていた気持ちが、ふと緩んだせいか、季節の変わり目もあってか、ダウンしてしまっていたのですが…ネコ好きの娘が、猫に纏わるものをつくったり、きげんよく過ごしているのを見て、最近、きげんよくが、出来ていなかったなぁ～と。昨夜は、洗い物を減らそう...
今日も お越し下さり有難うございます。毎日、暮らしの中に、小さくても、気持ちが豊かになることを見つけて、楽しめたらと、思ってはいるけれど…夫が、次の仕事も決まらないうちに、辞めることにしたり、娘の体調も、気になったり、自分も、どこか中途半端でいることに もがいたり…そんなこの頃です。そんな時は、おやつを用意して、リセットタイム。業務用スーパーで見つけた、海外のお菓子♪色んなことがあるのが、人生なのよね…...
今日も お越し下さり有難うございます。昨日は…捨て活をして、モヤモヤした気持ちと一緒に、思いっ切り 捨てたいモノを捨てました。余分なモノを捨てて…家の中も軽く、心の中も軽く…身軽に暮らせたらいいなと。片づけをしながら、心の荷物も一緒に、降ろして行っているような気がします。昨夜は、水餃子。片づけをして、使いやすく簡単にしたら、作業もスムーズに。昨日は、義父の月命日好きだった、コーヒーと甘いものを。どんな...
今日も お越し下さり有難うございます。最近、と言うか…随分前からの、無理が積み重なってなのか、体に不調のサインが出て、体調を崩している家族。自律神経の乱れも、関係しているとかなので、極力、家では、ゆったり過ごしてもらおうと、家の中を居心地よくしたりしています。私自身も、自律神経が整うように、ゆっくり話したり、ゆっくり歩いたり、せかせかしないようにしたりして。後は、怒ったり、イライラしない… (笑)そし...
今日も お越し下さり有難うございます。夫の誕生日を休日に祝う…誕生日プレゼント、何がいい？ と、聞いても、何も思い浮かばないようで、何が食べたい？ に、質問を変更してみたら、ピザがいいと言うことで、お持ち帰り半額のピザを。 ドミノピザです♪新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」モラタメさんで、お試し価格で購入した、微アルコールビールテイスト「サッポロ ザ・ドラフティ」と、一緒に。アルコー...
今日も お越し下さり有難うございます。主婦業を、退職したいと思うくらい、自分の中で、いっぱいいっぱいの時があって、そんなことを、家族に申し出て…私には、自分の中に、余白が必要だと、モノを減らすように、やることも減らしています。やらなければいけないことは、変わらなくても、その回数を減らしたり、簡単にやれるようにしたり…それだけでも、随分と気持ちが楽に。ごはんづくりも簡単に…色んな野菜やお肉をなどが一皿に...
今日も お越し下さり有難うございます。昨日…娘と用事があって、出掛けた先に、業務スーパーを発見♪ (小さ目の…)ネットで、話題になっているのは知っていたけれど、入るのは、初めて。入るなり、見つけたのは、いつも買い置きをしているオートミールが激安で、驚く…そして、えっ なつめチップスって、何？ から始まり…キョロキョロしているうちに、娘が、次々に可愛いお菓子をカゴに入れ始め、母娘、テンション上がる (笑)私も...
今日も お越し下さり有難うございます。今日は、パートのお仕事がお休みだったので、気になっていた、備蓄食の整理をして過ごしていました。どれだけ準備できているか、把握できているだけでも安心します。左側は、火を通さなくても食べられる食品シリアル、魚肉ソーセージ、缶詰、野菜ジュース、豆乳など…右側は、食品ストックパスタやパスタソース、うどんやパックごはんなど、私の体調がよくない時用も兼ねて、家族でもつくれる...
今日も お越し下さり有難うございます。家計の見直しを迫られているこの頃…若い頃は、あれも欲しいなとか、これも使ってみたいなとか、物欲もあったけれど、今は、手に入れてきたもので、十分暮らしは楽しめているし、手に入れたいと思って集まってきたモノさえ、手放したいと。減らして、モノに振り回されない暮らしに、心地よさを感じ、物欲は無くなっている今、以前より、家計の見直しも、差ほど辛いものではなくなっていること...
今日も お越し下さり有難うございます。こんな優しい朝ごはんが、一番いいね… と、痛感するようになったのは、いつからだろう？どんどん、疲れが取れにくくなっていく (^-^;お粥…乾燥で、肌はカッサカサ、マスクを外した自分の顔を見て、びっくりしたり…歩いていると、ウインドウに写っている自分が、ん？ だれ？ と、老けて見えた自分にへこんだりして…図書館で借りた本『老いる自分をゆるしてあげる。』 上大岡トメさん著見...
今日も お越し下さり有難うございます。昨日は…朝から、夫が歯の詰め物が取れたとか、娘も、発疹が出て体調を崩したり…とかで、家族に振り回され、バタバタとスタートして、バタバタと終った一日でした。元気なのは、私だけ。 モノを減らし、やることも減らし、自分で自分を振り回さないようにしておくだけでも、ストレスが減って、元気でいられているような気がします。今日は、出来るだけバタバタしないように、ゆっくりスター...
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