Happyライフ！ヘルシーLife！

2022年 謹賀新年

早いもので、もう2022年の幕が上がりました。マイペースで。やりたいことを少しずつ実現できるように少しずつやっていく感じでしょうか。きっといろんなことがあって、きっといろんなことに一喜一憂するのでしょう。時代と共に変わっていくものが沢山あるけど、それでもずっと変わらない本質的なものがある。それを大事にしていきたいと思います。2022年謹賀新年

2022/01/01 17:02

2021年が開幕

こんなこともあるのか、という状態だった2020年も終わり2021年がやってきました。今やれることがあればそれにきちんと取り組んで挑戦しておきたい。無理しない程度に。そんなことを思っているところ。謹賀新年2021年が開幕

2021/01/01 00:02

超音波内視鏡検査を受ける

やっと9月14日がやってきました。今日は大学病院へ行き超音波内視鏡検査を受けました。この10日間ほど、がんなのか、がんではないのか、というのは忘れたくても頭の中に出てきて正直なところいろんなことに集中できないような状況が続いていた感じです。不安はあってもやはり早く知りたい。でないと対策もできないですし。超音波内視鏡検査は付き添い人が必要と言われていて、妻にお願いして朝一緒に電車で病院へ向かいました。病院に付くとまずは血圧を測る。高過ぎず低すぎず、まぁいつも通りの血圧値。そして体温計を渡され検温し、こちらも36.2度と問題なし。看護師さんから今日の体調とかこれまでの病歴等々の問診を受けて答え、一通り終わると後は検査開始で呼ばれるのを待つ。そして、待つこと10分くらいだろうか。いよいよ検査室へ呼ばれた。超音波内視鏡...超音波内視鏡検査を受ける

2020/09/14 23:04

造影CT検査の結果を聞きに行く

今日もまた病院へ行きました。昨日の診察で先生のPCに膵臓がんの疑いと書いてあったことを隠してもしょうがないので妻に話したら、一緒に結果を聞きに行こうということで電車で病院へ行った。消化器外科の膵臓の専門の先生から昨日の造影CT検査の画像を見せていただき説明していただいた。近所の病院で撮った通常CT検査に比べると何やらはっきり映ってはいました。先生から膵臓の位置がここら辺ということから膵臓の中のここで何か映っていますねと言われる。うん、確かにちょっと何か映ってる感じは分かるのだが問題あるものなのかとか素人にはやはり良く分かりませぬ。先生は何かありそうなのは分かるけど、これ以上詳しく調べるには造影CTでは限界で超音波内視鏡で検査してみましょう、と言われました。超音波内視鏡とは通常の胃カメラと呼ばれる内視鏡の先に超音...造影CT検査の結果を聞きに行く

2020/09/01 23:50

紹介状を持って大学病院へ

足のむくみは今週はほぼ出なくなりそちらの心配は無くなってきたものの、金曜日のCT検査結果説明で膵臓に腫れのようなものが見られるので詳しく調べてもらった方がいいと言われた。先生は癌という言葉は出さなかったがやはりそこが一番気になります。ネットで調べたところ膵臓がんは他の様々な部位のがんと比べても5年生存率が極めて低いとのこと。これはやはり一刻も早く詳細な検査をやってもらわないといけない。幸いなことに今日は午前中歯医者の予約を入れていて、午後はそのまま夏休みにしちゃえと思ってたまたま有給休暇を取得していた日だったので、歯医者が終わったその足で10年ちょい前に胃がんの手術でお世話になったT医大病院へ直行しました。予約はしていないので外来受付に行き、紹介状とCT検査結果のDVDを見せて消化器外科の診察を入れてもらいまし...紹介状を持って大学病院へ

2020/08/31 23:37

足のむくみの原因は・・・

仕事は午後半休をとり足のむくみを診察してもらっている近所の病院へ行きました。しかし実は、足のむくみはその後徐々に収まり今日の時点ではほとんど見かけには分からないような状態になってきました。見た目に治ってくれたのはうれしいのだけど、原因がわからないのは気持ち悪い。内臓のどこかが悪いとかっていうことだと早めに手を打たないだしねぇ。で、先生の診察。血液検査の結果、CT検査の結果、どちらも足のむくみの原因となるような悪い場所は特に見当たらないとのことでした。うーん、原因は何なんだろう。気持ち悪い。でもその後はむくみは出ていないので当面様子をみていくということになりました。おおきな問題が見つからず、この点は安心したのでした。しかし！その後に先生から気になる説明が・・・足のむくみとは関係ないと思われるのですが、CTの結果で...足のむくみの原因は・・・

2020/08/28 23:59

CTを撮ってもらう

ということで、今日の朝はまた近所の病院へ。CTを撮ってもらった。結果は来週の8月28日の金曜日。CTを撮ってもらう

2020/08/22 23:56

足がむくんでビックリ！

昨日8月20日(木)の夜。お風呂から出たあと。ふと自分の足を甲を見るとすっごい膨らんでいるのに気づいてびっくりしました。別に痛いとかいうわけではないんです。けど白くてぶよぶよしている感じで、指で押すと10秒たっても押した場所が戻ってこない感じ。そしてとにかく白くて欠陥が全くみえない。普段は結構やせ型で血管が浮き出ている感じなのに、足の甲を見て全く血管が見えない。そういえば一昨日8月19日(水)は有休で休んで外へ出たんだけどいつも履いている靴がちょっときつい感じがしてアレって感じたのを思い出しました。これは何か体おかしいんじゃない？と思って今日の午後は半休をとって近所の中堅の総合病院へ診てもらいに行きました。新型コロナで在宅勤務が続いていけど、こういう時は家で勤務していると楽だし融通が効いてありがたい。ちなみにこ...足がむくんでビックリ！

2020/08/21 23:32

【謹賀新年】2020年

明けましておめでとうございます。（久しぶりの書き込みです）もう2020年ですね。早いですね。区切りのいい年号って好きです。Y2K問題だとか騒いでいた時代も遥か昔となり、月日の経つのは何と早いことか。そんな新年早々ですが、今年は元旦早々風邪をひいてしまったみたいで38度台の発熱に3日間苦しみ、結果いま病院の待合室で診察待ちのところです。年始のせいか激混みでもう2時間以上待ってます。疲れた。ということで、健康維持し続けることの重要性を新年早々噛み締めています。風邪程度ですんで一年通して大病なき良い年としたいと思います。2020年、日本が世界がよりよい1年となりますように。【謹賀新年】2020年

2020/01/04 12:34

人間ドック受診

年に一度の人間ドックを今日受診した。バリウムの胃検査は嫌だし、胃カメラは今年の2月に手術して頂いた病院で受けたので今回はパス。来年から胃カメラはドックの時に受けなければならないなぁ。金曜日から風邪をひいてしまい体調はあまり良くなかったのだけど、当日出た結果の範囲では全体的にそれほど悪くはなかったので良かった。一点気になるのは体重。去年より1kg落ちて46キロ台。胃の手術後はずっと47〜48キロ台を行ったりきたりだったけど、46台になったことはなかった。今年の夏の異常な暑さでの疲れが出たのか分からないが、食後をしっかりとってよく噛んでお腹を壊さないようにして、なおかつ適度な運動をしていかないと。改めて自身の健康管理をしっかりしていこう、と思った次第。人間ドック受診

2018/10/15 19:20

結果良好

大学病院へ2週間前に受けた胃カメラと腫瘍マーカーの結果を聞きに行った。結果は良好、問題なしとのこと。ありがたい。感謝ここは胃がんの手術をして頂いいた大学病院。5年間の通院し再発等なければ一応完治ということで通院は終了なのだが、年に1回胃カメラの検査をこの時期にして頂いてきた。会社負担の健康診断や人間ドックで受けるよりも手術をしてもらった病院で受けた方が安心なのでお願いして6年目以降も胃カメラ検査をしてもらってきたが、今日は先生から「もう次回は健康診断で検査していけば大丈夫だと思いますよ」と言われ、来年以降は大学病院ではなく会社の人間ドックの検査で診てもらう方針に決めた。大学病院は重篤な患者への対応を優先すると聞くし、一昨年くらいからそれとなく言われてたのものあり。ある意味これで完全に卒業と考えてもいいのかな。術...結果良好

2018/03/03 23:55

胃カメラ検査

今日は胃の外科手術をして頂いた大学病院で胃カメラの検査を受けた。会社指定の人間ドックの検査機関では胃カメラをやっていないところもあったりして、術後5年の通院が終わった後もお願いして年に1回この時期に胃カメラの検査をしていただいてる。もうおそらく通算10回目くらいになるかもしれない胃カメラだがやはり何度受けても楽ではない検査だ。検査してくれた先生が終わった直後に、「お疲れ様でした。問題ないですね」と言ってくれてホッとした。2週間後に検査結果を正式に聞きに行くことになってはいるが、検査直後にだいたいどうだった感じだけでも教えてくれるのはありがたいものです。健康でいれることに改めて感謝。胃カメラ検査

2018/02/17 23:53

8年間という月日

アメリカ大統領がオバマからトランプに変わった。この2009年1月20日から2017年1月20日までの8年間というのは実は自分が胃がんの手術を受け退院してから今日現在までの月日とほぼ合致するのだ。そんな8年間に想いを馳せてみたくなった。2008年12月26日の金曜日、それは当時僕が入院していた病院のその年の最終営業日。この日に僕は胃がんのため開腹により胃の2/3摘出手術を受けた。退院したのは2009年1月5日の月曜日。手術の10日後だ。腹を切って臓器を摘出してるのだからやはりツラい。そして初めてガンというものを体験したショックも正直かなりのものはあった。さらに会社を長期に休むという経験も社会人生活で初めてのことでものすごく不安だったと思う。そんな精神的にも肉体的にも落ち込んでいた時期だった2009年1月20日。テ...8年間という月日

2017/01/23 08:19

ホノルル3日目

今日は実質的には今回の旅行の最終日。朝食はまたワイキキパークホテルのバイキング。ちょっと食べると満腹感が湧いてきてなかなか量は食べれないのですが、白米はおいしく感じて食べましたね。ここの朝食は必ず白米と味噌汁は用意するらしくありがたいです。食後はホノルルの、というかハワイの定番のダイヤモンドヘッド登山へ。いやいや、この山は運動不足の人の味方です。無理なく程よく登れます。そしてなんといっても景色が素晴らしい。ダイヤモンドヘッドを降りて一度ホテルへ戻り軽くシャワーを浴び、トロリーバスで今度はカハラモールへ行ってお土産などショッピングへ。まずはカハラモールの中にあるホールフーズ・マーケットで量り売りのブッフェで昼食を。かみさんと2人合わせてこんな量を食べました。カハラモールからホテルへ戻るともう夕方。シェラトンワイキ...ホノルル3日目

2016/06/02 23:57

ハワイ島→オアフ島へ移動

ハワイ島最終日。朝はまたラウンジでのコンチネンタルブレックファースト。シンプルだけどソーセージやオムレツとパンを何種類か食べたら胃の小さい日本人には十分な量の朝食です。このラウンジにあった地元の100%コナコーヒーが美味しい。食後にホテルの海側のレストラン(朝は営業していない)に行ってそこから見えるホテル周辺の景色を少し楽しみました。3日間は短い。部屋へ戻って荷物をまとめて10時頃にホテルをチェックアウト。コナ空港へ行きホノルル行きのハワイアン航空機にのってオアフへ移動しました。オアフ島のホノルルで泊まったホテルはワイキキ・パークホテル。超有名ではないが、ここはDFSのすぐ近く、つまりワイキキ中心のバスターミナルにすぐ近くて非常に立地のいい穴場ホテルなんです。シェラトンワイキキと隣接と言えば、え？そんなホテルが...ハワイ島→オアフ島へ移動

2016/05/31 23:55

ハワイ島3日目

今日はオプショナルツアーとかは一切入れずホテルとその周辺の街を散策するゆったりの1日にすると決めていました。昨日は就寝時間も遅かったので朝はややゆっくり起きて、朝食は昨日と同じラウンジでのコンチネンタルブレックファーストですませました。昼前にホテルから出ているトロリーバスに乗ってカイルア・コナの街へ出かけました。海沿いを走る窓がなくオープンなトロリーバスに乗って見る風景は心地よい風が体にあたるのと相まって実に気持ちいいです。カイルア・コナの街に着くと特に当てもなく海沿いや街中を散策しショップなどを見て回りました。お昼はコナの美味しいコーヒーが飲みたいね、という話にかみさんとなり「KonaCoffee&TeaCompany」というコーヒーショップが目に入ったので入ってみました。ストレートのコナコーヒーとカフェオレ...ハワイ島3日目

2016/05/30 23:59

ハワイ島2日目

今回利用したJALパックのプランはホテルのラウンジで用意される軽食のコンチネンタルブレックファーストを利用出来る内容となっています。よくあるホテルの朝食バイキングを期待する人にとっては物足りない内容ですが、胃を切っている自分のような者にとってはこれで十分。パンは4,5種類用意されていて、スクランブルエッグとソーセージ系の温かい食べ物が2つ用意されてました。カップのシリアルやオートミールも何種類かあり自由にとれます。冷たい飲み物はオレンジとミルクが用意されていて、冷蔵庫にあるグアバや炭酸ものの缶ジュースも自由にとれます。コーヒーは地元のおいしいコナ・コーヒーが淹れてあり紙カップと蓋が置いてあり部屋へテイクアウトもOKでした。食事の後はホテル内を海近くを散策。ハワイ島独特で海辺は溶岩が剥き出しています。午後はマウナ...ハワイ島2日目

2016/05/29 23:59

ハワイ島に到着

日本を5/28に出発するとハワイへは同じ5/28に到着ということになります。成田からのJAL便でオアフ島ホノルル空港に午前に到着。そしてハワイアン航空でハワイ島コナ空港へ移動です。お昼の食事はJALが機内でくれたペットボトルの水とパン、それに日本から持ち込んだカロリーメイトを少々食べました。コナ空港でちょっとしたトラブルが。預けたスーツケースがおなじ便に乗っておらず受け取れなくてスーツケースなしでホテルへチェックイン。結局二便後の飛行機で運ばれたスーツケースを後で受け取りました。ハワイ島でのホテルはシェラトン・コナ・リゾート＆スパ・アット・ケアウホウ・ベイに宿泊。溶岩むき出しのハワイ島の大自然を身近に感じられるホテルです。夕方はトロリーバスで近くのケアウホウ・ショッピングセンターへ移動。Bianelli'sとい...ハワイ島に到着

2016/05/28 23:59

ハワイ旅行に出発

ちょっと前までは旅行したらフェイスブックにその写真とかアップしたりさたもんだったけと、最近はちょっとした知り合いや職場の人にまですぐに伝播するしFBへは上げるのを躊躇するようになっています。しかし旅行時の食事の情報などを中心にここにアップするのは、同じ病気で胃を2/3切除する経験わした人にとっては有意義ではないかと思います。なので食事情報を中心に旅行記としてアップしていこうかと思います。ということで、5/28土曜日に成田空港からハワイ島目指して出発です。こちらはJAL便の中で出された『俺の』機内食です。完食できました。胃を切ってから7年が過ぎてかなり食べれるようになったと実感してます。ご飯やパンなどの炭水化物を大量に食べるのは手術前ほどは食べれませんがおかずだけならほぼ前と同じくらいの量を食べれるようになってい...ハワイ旅行に出発

2016/05/28 23:55