とみさんのぶろぐ

びしょぬれ

訪問ありがとうございます来週水曜日あたり台風が最接近 しそうな沖縄です早朝、晴れていたのでウォーキングしてきましたが途中、大雨になりびしょぬれになりました（泣…

2024/09/29 11:16

ラジオ体操第三までやったことある？

訪問ありがとうございます今日も市民パークをウオーキング気持ちいい汗をかきましたラジオ体操もユーチューブの動画をみながら第三までやりましたこの木なんの木気になる…

2024/09/23 15:45

冬瓜はシュブイ

訪問ありがとうございます昨日、嫁の実家の集落内に無人野菜販売店がありましたそこで小ぶり冬瓜が売られてました沖縄では冬瓜はシュブイと言うシュブイは90パーセント…

2024/09/22 16:41

腰痛は安静するより動く

訪問ありがとうございます昨日から腰が痛く年休とりました今日は少し楽になりましたが安静するより腰にコルセット巻いて部屋の掃除その後近くの市民パークをウオーキング…

2024/09/17 17:39

磨きすぎだって

訪問ありがとうございますたった今歯科クリニックから帰ってきました先週、左奥歯あたりに違和感を感じてました後で痛くなったら大変だから予約して今日行ってきました何…

2024/09/16 15:41

朝焼けみながらウオーキング

訪問ありがとうございます今日の朝焼けウオーキングとラジオ体操してきました ウォーキングシューズ メンズ ミッドフットシューズ 疲れにくい スニーカー 靴 紳士…

2024/09/15 18:25

酸っぱいと甘いどっちが好き

訪問ありがとうございます知人から頂きましたシークヮーサー酸味が強く私は揚げ物とかにかけてますそのまま食べてよし体にはすごくいいシークヮーサーシークヮーサー効果…

2024/09/14 14:24

朝日を浴びて

訪問ありがとうございます今日も朝日を浴びてのびのびその後公園をウオーキングしてきました少し涼しくなった空の雲も秋の気配トンボもよく見かけるでも日中はまだまだ暑…

2024/09/08 10:54

あかうりの味噌煮

訪問ありがとうございます先週、無人野菜販売店で買ったモーイ（あかうり）かみさんが味噌煮にしましたおいしかったモーイはキュウリより実がしまって少し歯応えあります…

2024/09/02 15:12

秋の気配

訪問ありがとうございます 早朝少し涼しくなった気がしますセミの種類も変わりましたね休憩 にこれ乗って少し揺らしてのんびりさすがにこれは恥ずかしいから乗れないな…

2024/09/01 09:29