とみさんのぶろぐ

花や木々で癒やされる～

訪問ありがとうございます今日も寒かったけど市民パークジョギングしてきたグランドゴルフ大会で人が多かった遊歩道沿いの花や木々が目を楽しめる花壇の手入れする人公園…

2024/01/28 11:27

体を温めて脳にもいいことしよう

訪問ありがとうございます  今日は年休とって整形外科の定期受診 今のところ体の調子はいい全国的に寒いですからね肩の腱板が断裂してるところは少し痛い 体を温める…

2024/01/25 17:21

ビール酵母パン

訪問ありがとうございまいすここ二日間沖縄は暑かった～夏日 26度まで気温が上がった今日は雨 くもり少し過ごしやすい明日からかなり寒くなるらしい寒暖差で体調管理…

2024/01/21 12:11

コスモス畑

訪問ありがとうございます 6時起床軽くストレッチして市民パークで5キロほどジョギングその後沖縄県西原町嘉手苅のコスモス畑行ってきた癒やされる～それと公園管理事…

2024/01/14 12:04

目が目が

訪問ありがとうございます草刈りしてたら毛虫とかに刺されたりした目の周り少しかゆいサングラスしてたけどだんだん目の周り腫れてきた冷やして様子見ます 千吉 立ち楽…

2024/01/13 17:01

お腹にいいリズム体操

訪問ありがとうございます 能登地震やJALの事故など テレビを見るたびに言葉に詰まる出来事が続きますが皆様にとってよい年でありますよう心から願っています 今日…

2024/01/08 17:25

コスモス

訪問ありがとうございます今年令和6年元旦に石川県能登地方で発生した地震で被災された方々に心よりお見舞い申し上げますまだまだ余震が続いており早く収まって欲しいと…

2024/01/07 16:51

科学突き止めた運がいい人

訪問ありがとうございます自分を 信じて自分を大事にすると運がよくなるらしい中野信子さんの著者 新版 科学がつきとめた「運のいい人」Amazon（アマゾン）${…

2024/01/03 13:56

明けましておめでとう

訪問ありがとうございます明けましておめでとうございます今年も健康一番です今日のお昼ご飯は昨日の残りの年越しそばの沖縄そばご飯🍚にいなり寿司豆腐の厚揚げしょうが…

2024/01/01 12:33

新年のおみくじ引いてみた

 訪問ありがとうあらら凶だわ          

2024/01/01 12:29