しばらくはリラックスがテーマです。不安解消、ストレス解消を行い、心の平和のためにリラックスしましょう。 今回は「時間」に注目して心の疲れをとり、よりリラックス…

週末のリラックスです。このブログの音楽療法の間だけでも何も考えず、不安を鎮め、心からリラックスしましょう。  本当は大して悩んでいないのに「憂鬱」、身体もどこ…

しばらくはリラックスがテーマです。不安解消、ストレス解消を行い、心の平和のためにリラックスしましょう。 例年の5月は「5月病」と言われ、気持ちや体調が崩れやす…

週末のリラックスです。音楽療法の間だけでも何も考えず、不安を鎮め、心からリラックスしましょう。  今回は音楽セラピーとカラーセラピーのマリアージュ。2つのセラ…

あさんぽへ 心を癒す暮らし on Instagram: "・ 朝散歩☀️🚶‍♀️朝6時、薄暗い中をあさんぽ☀️にサザンビーチまで。潮風が気持ち良い〜🍃ビデオ…

しばらくはリラックスがテーマです。不安解消、ストレス解消を行い、心の平和のためにリラックスしましょう。 本当の美しさは不安もストレスも癒してくれて、より良いリ…

週末のリラックスです。音楽療法の間だけでも何も考えず、不安を鎮め、心からリラックスしましょう。 深呼吸する事、意識してリラックスする事はとても自分のために重要…

GWも終え、コロナからもやっと開放されたかなと言う気分になってきましたね。そして春。 それでも地震や火山の爆発などの天災、合わせて日常の人間関係など、日々の不…

やっと普通の部屋らしくなってきました。疲れました～。来週からぼちぼち復活です❗ 心を癒す暮らし on Instagram: "・ 転居して2週間が過ぎ。。や…

引越完了❗ピアノも着ました💕💕 海を見ながら思い切り弾けそうです❗  心を癒す暮らし on Instagram: "・ 新しい生活がスタート❗🐾 持って行く…

少し前、新しいVaioが届きました。でも明日は引越し💦 ラッキーと通った公園が懐かしく、離れるのが寂しいです🐕‍🦺   心を癒す暮らし on Instagra…

今日は私の経験した限りですが、「ピアノ運送業者の選び方」についてです。最初は自宅の転居、次はNPO法人の事務所の転居等を繰り返しました。 そのたび防音室も変わ…

今日から音楽療法は10日ほど、お休みさせていただきます。その代わり、日々の皆さんにお役に立つお話をお届けします。さて今日はピアノの引越し。ピアノの引越し、何度…

今週は不安解消を行います。不安なニュースが多いので、心が落ち着かない方はこの音楽療法を何度も行って下さい。できれば音楽療法を行っている間だけでも不安を鎮めまし…

金曜日は「週末のリラックス」です。今週末は不安解消を行い、リラックスを導きます。この音楽療法の間だけでも不安を鎮めましょう。 今回はアロマ＆ミュージックセラピ…

今週は不安解消を行います。不安なニュースが多いので、心が落ち着かない方はこの音楽療法を何度も行って下さい。せめて音楽療法を行っている間だけでも不安を鎮めて下さ…

いよいよ海辺サザンビーチのそばに、引っ越しま～す❗ 予定は4月中旬。ピアノの引越しが心配💦  引越し大変❗音楽レッスンはなんばに音楽スタジオを借りて。  心を…

金曜日は「週末のリラックス」です。暗いニュースが続く日々、週末は心の癒しがテーマです。 30歳を超えると、どんどん自律神経の副交感神経の働きが鈍り、「常に緊張…

今週も心を癒しましょう。怖いニュースが続く毎日、心の癒しがテーマです。  これからの時期は「さくら」で癒されたいですね。日本人はやっぱり「さくら」。   桜の…

先日参拝に行った大神神社で、花嫁と遭遇💕👰開運、縁起の良い1日でした。 心を癒す暮らし on Instagram: "・ 開運💕⛩️先日奈良の大神神社に、早…