申し訳ありませんが今回でブログをやめることにいたしました摂食障害完治からは程遠い状態ですが・・・・・これまでわたしなどのブログを読んでくださった方コメントやメ…
今日1日に食べた炭水化物の量 朝 食パン1枚（薄いの） 昼 さつまいも 570g・・・・カロリーに換算すると約850カロリー拒食脳とウツっぽさがひどくなっ…
朝ごはんとお昼ごはんを食べて気分も良くなって復活できたと思ってたけど・・・・・夕方になってなんだか、またまた気分がウツっぽくなってきたバカバカしいもうこんなこ…
昼食です 茹でさつまいも キャベツ炒め今日は急にイオンに出掛けたのでさつまいもを蒸している時間がありませんでしたスタバでおいしいクロックマダムをいただいたの…
朝食です スタバ クロックマダム カフェ・アメリカーノ・・・・朝、部屋でうたた寝しているうちに10時前になってしまってとにかく朝ごはんを食べようと起き上がっ…
・・・・部屋でゴロゴロしてたらついついうたた寝してしまった☆時計を見ると、もう10時前なんだかおなかが空いて頭がビリビリしびれるな～～～～～(・_・;)と思っ…
・・・・・・わたしってバカだよね本当はもっと食べたいのにおなかいっぱいになってはち切れそうになるまで食べたいのにでも、やっぱり心のどこかで太るのがこわくて無意…
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