今日も山菜採りハイキング(*´罒`*) いつものタラの芽ポイントはカチカチのつぼみでしたが、違うポイントでネギとタラの芽も結構採れました( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )…

★2023.4.30の体重測定結果★☆ 体重69.9kg ☆☆ 体脂肪率13.4% ☆☆ 骨格筋率36.4% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.6 …

今日も朝から山菜採り(*´罒`*)♡ 30㍑のザックパンパンに行者にんにく採れました(^_^)ノ下山後はあんかけ焼きそばを食べるなどしましたψ(´ڡ`♡)  …

★2023.4.23の体重測定結果★☆ 体重69.8kg ☆☆ 体脂肪率14.3% ☆☆ 骨格筋率36.4% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.5 …

山は前日の雪で真っ白お目当ての斜面も5cm〜10cmほどの積雪で足もとはドロヘドロ(￣▽￣;) 頭上からは枝についた氷が終始パラパラと降ってくる(>_それでも…

★2023.4.16の体重測定結果★ ☆ 体重69.8kg ☆ ☆ 体脂肪率13.5% ☆☆ 骨格筋率36.9% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.…

2023年5月のみ一部定休日を変更致します。 毎週月曜の定休日は変わらず、第1第3火曜の定休日を第2第4火曜に変更致します。 

頂白山へ...山なのにツブ貝が落ちている謎山菜の偵察と思ったら早すぎた件ケルンがあるピーク頂白山ピーク地鶏西峰ヤチブキヤチブキ下山後は余市町のファミリーすしガ…

★2023.4.9の体重測定結果★☆ 体重69.6kg ☆☆ 体脂肪率13.6% ☆☆ 骨格筋率36.8% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.5 ☆…

久しぶりに旭岳に登ってみました 4:30に自宅を出発し、早く着きそうだったので... 旭川で山岡家に吸い込まれる(笑) 7:00前にラーメン(￣▽￣;) 始発…

★2023.4.2の体重測定結果★☆ 体重69.9kg ☆☆ 体脂肪率14.0% ☆☆ 骨格筋率36.6% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.6 ☆…

★2023.3.26の体重測定結果★☆ 体重69.9kg ☆☆ 体脂肪率14.1% ☆☆ 骨格筋率36.6% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.6 …

★2023.3.19の体重測定結果★ ☆ 体重69.7kg ☆☆ 体脂肪率12.9% ☆☆ 骨格筋率37.3% ☆☆ 内臓脂肪レベル5 ☆☆ BMI 21.5…

★2023.3.12の体重測定結果★☆ 体重69.7kg ☆☆ 体脂肪率13.7% ☆☆ 骨格筋率36.8% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.5 …

久しぶりに三角山へ。 大倉山〜奥三角山〜西大倉山〜三角山2時間50分の山行そろそろ本格的に行動開始しそうです大倉山ピークはほぼスルーセッセと急登を登って奥三角…

阿部山〜峰越山へ 天気はボチボチ晴れ安部山ピークでアシㇼパさん雪景色が似合うアシㇼパさん嫁さまワタクシ峰越山へ向かう手稲山方面の眺望峰越山ピーク地鶏少し先の送…

★2023.3.5の体重測定結果★☆ 体重69.6kg ☆☆ 体脂肪率13.2% ☆☆ 骨格筋率37.1% ☆☆ 内臓脂肪レベル5 ☆☆ BMI 21.5 ☆…

2023.2.27 手稲峰〜454峰〜宮の沢 午後から用事ありなのでサクッと近場でプチ縦走(*´罒`*) 昨日大荒れだったので、ラッセル必須かな( ⑉¯ ꇴ …

★2023.2.26の体重測定結果★ ☆ 体重69.5kg ☆☆ 体脂肪率13.4% ☆☆ 骨格筋率36.9% ☆☆ 内臓脂肪レベル5 ☆☆ BMI 21.5…

ふくろう山へ(*´罒`*)♬︎取り付きから急登その後は緩いアップダウンと少しの急登ふくろう湖山頂直下山頂周辺キメラさんワタクシ嫁さま可愛い山頂標識地鶏 下山後…