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☆2024.7.7〜8のイロイロ...
☆2024.7.7〜8のイロイロ... 7/7(日) 終業後にタンパク質を補給するためいつもの「金花郎」さんへ...(*^^*) 相変わらず食べ過ぎ...(…
2024/07/10 07:41
2024.7.7の体重測定結果
★2024.7.7の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024/07/07 07:04
2024.7.2 子天狗岳〜藍鱗〜小林
2024.7.2 子天狗岳〜藍鱗〜小林 5億年振りに休みの日に朝から晴れた(笑) 木に囲まれて風を避けられそうな子天狗岳へ。登山口風を避けられるのは良いですが…
2024/07/03 00:21
2024.6.30〜7.1のイロイロ...
2024.6.30〜7.1のイロイロ... 6/30(日) 1週間の仕事が終わると同時に雨が降り始める。 なんとも言えない残念感(涙) 晩ごはんにうどんを食べ…
2024/07/01 23:54
2024.6.30の体重測定結果
★2024.6.30の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024/06/30 07:29
2024.6.23の体重測定結果
★2024.6.23の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024/06/23 07:25
2024.6.16〜18の色々...
2024.6.16〜18の色々... 6/16(日) 終業後に近所に出来た台湾料理屋さんへ。 色々、気になる物をオーダーしたら食べきれずに1部テイクアウト(…
2024/06/18 23:41
2024.6.16の体重測定結果
★2024.6.16の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024/06/16 07:34
2024.6.10 タケノコ狩りハイキング
2024.6.10 タケノコ狩りハイキング ガスって霧雨がふる中、初めての場所でタケノコ狩りしました。 サクッと偵察して慣れた場所へ移動する予定でしたが...…
2024/06/11 09:20
2024.6.9の体重測定結果
★2024.6.9の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024/06/09 07:22
2024.6.4 タケノコ狩りハイキング
2024.6.4 タケノコ狩りハイキング 第1火曜の定休日です(*^^*) 午前7時過ぎに現地に着いたら数組の先行者がいてくれて安心(笑) クマが怖いので( …
2024/06/04 17:24
2024.6.3 山菜採りハイキング
2024.6.3 山菜採りハイキング ウドを目当てに某お山に(*^^*)。曇り空ですが久しぶりに雨が振ってない休日です♬一応、登頂して三角点へ 夏にここへ来る…
2024/06/03 17:43
2024.6.2の体重測定結果
★2024.6.2の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024/06/02 07:07
2024.5.27 山菜採りハイキング
2024.5.27 山菜採りハイキング 前夜は終業後にタンパク質補給 いつもの金花郎さんへ 翌27日(月)は山菜採りハイキングですがまたしても雨(涙)駄菓…
2024/05/27 21:09
2024.5.26の体重測定結果
★2024.5.26の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2024/05/26 07:11
2024.5.20～21の色々...
2024.5.20～21の色々... 2024.5.20(月) 朝から家の近所のお山でタケノコ狩り2.5時間ほどでシンクが満タンになるくらい採れました(*^^…
2024/05/23 13:46
★2024.5.19の体重測定結果★
★2024.5.19の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2024/05/19 07:05
★2024.5.13 タケノコ狩り
★2024.5.13 タケノコ狩り あいにくの雨... 先週の休みも2日とも雨、最近天気運が無い... 午後から晴れる予報なので自宅から30分もかからない近所…
2024/05/13 22:36
2024.5.12の体重測定結果
★2024.5.12の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024/05/12 06:42
2024.5.6〜7の色々...
2024.5.6〜7の色々... 2024.5.6(月・祝) 祭日の定休日ですので、友人と総勢6名で山菜採りハイキングへ。 小雨の中、色んなポイントをまわって…
2024/05/07 15:29
2024.5.5の体重測定結果
★2024.5.5の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024/05/05 07:00
2024.4.29 山菜採りハイキング
2024.4.29 山菜採りハイキング 大型1連休初日最終日は、1日しかない休みにG・Wの混雑に巻き込まれたりしたくないのでひっそりしていて人が来ない山で山菜…
2024/04/30 00:13
2024.4.28の体重測定結果
★2024.4.28の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。 *―――――*―――――2009年〜2011…
2024/04/28 07:14
2024.4.22 山菜採りハイキング
2024.4.22 山菜採りハイキング 愛車のCX-5が車検で留守なので代車で遠出したくないから札幌近郊某所にて山菜採りハイキング♬ 3時間ほど山中をウロウロ…
2024/04/22 17:06
★2024.4.21の体重測定結果★
★2024.4.21の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024/04/21 06:47
2024.4.16 山菜採りハイキング
2024.4.16 山菜採りハイキング 札幌近郊某所にて春の恵をいただきました♡そんな今日このごろ
2024/04/16 16:10
2024.4.15 大黒山〜恵比寿山〜冷水嶺＋某山＋山岡家
2024.4.15 大黒山〜恵比寿山〜冷水嶺＋某山＋山岡家 お初のお山、大黒山〜恵比寿山〜冷水嶺へ。コンディションは快晴微風、紺碧の空目指すのはあの向こう、結…
2024/04/15 18:20
2024.4.14の体重測定結果
★2024.4.14の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024/04/14 07:10
2024.4.8 安平山...他
2024.4.8 安平山...他 夏用登山靴に夏用パンツ、Tシャツにアームカバーという久しぶりの夏山装備で安平山へ。ガスって小雨がパラつく安平山ピーク眺望なし…
2024/04/08 16:06
2024.4.7の体重測定結果
★2024.4.7の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で50…
2024/04/07 06:50
2024/3/31〜4/2の色々...
2024/3/31〜4/2の色々... 3/31(日) 終業後にタンパク質補給で焼肉いつもの「金花郎」さんへ。 いつも通り美味しくいただきました(*^^*)…
2024/04/02 19:15
★2024.3.31の体重測定結果★
★2024.3.31の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011…
2024/03/31 06:52
2024.3.25 山鳥峰〜南岳
だいぶ前にリハビリ登山を開始しようと思ってから... 初めて休みの日に晴れました(笑) ちょうど休みが合った「まっつ」氏が札幌50峰で南岳をとりこぼしていると…
2024/03/25 17:58
2024.3.24の体重測定結果
★2024.3.24の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2024/03/24 07:26
最近の色々...
最近の色々... 3/17(日) 終業後に嫁さまの髪を染めるなどした。 がっつりハイライトを入れ...グリーンのカラーをオン(*^^*) 3/18(月) 術後…
2024/03/19 19:10
★2024.3.17の体重測定結果★
★2024.3.17の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2024/03/17 07:15
2024.3.10の体重測定結果
★2024.3.10の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024/03/10 07:48
2024.3.4〜5 湯治の旅
2024.3.4〜5 湯治の旅 ここ最近色々あり過ぎて疲れたので癒しを求めて温泉へ(ㅅ˙ ˘ ˙ )♬ 向かう途中に「香村」さんで天ざるうどんを食べるなどしま…
2024/03/05 15:48
2024.3.3の体重測定結果
★2024.3.3の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024/03/03 07:11
2024.2.29 鼠径ヘルニア手術術後9日目。
2024.2.29 鼠径ヘルニア手術術後9日目。 術後9日目の傷の状態は、皮下出血もおちついてきて見た目的にはかなり良くなった感じ。皮膚の下の腹膜を縫い合わせ…
2024/02/29 19:04
鼠径ヘルニア手術後の経過
鼠径ヘルニア手術後の経過 2024.2.20 術後1日目2024.2.21 術後2日目2024.2.22 術後3日目2024.2.23 術後4日目2024.2…
2024/02/25 08:17
2024.2.25の体重測定結果
★2024.2.25の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2024/02/25 07:39
2024.2.19〜20 鼠径ヘルニア手術
2024.2.19〜20 鼠径ヘルニア手術 2/19(月) いよいよ手術当日。麻酔は全身麻酔でしたが眠ることは無く終始なにかされてる感触はあり時々少しだけ痛み…
2024/02/20 22:46
★2024.2.18の体重測定結果★
★2024.2.18の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024/02/18 07:32
2024.2.17 コーンロウ
2024.2.17 コーンロウ JSキックボクサー試合に向けて気合い入れてヘアスタイルに(*^^*) お疲れ様でした。 日本ランカーとの試合頑張って＼(^o^…
2024/02/18 06:51
手術日決定
先日、あまりにも鼠径部が痛むので時間を作って病院へ...前回は限りなく確定に近いがもう少し経過観察と言われた鼠径ヘルニアですが、今回は確定診断が出ました。 事…
2024/02/15 20:31
2024.2.13 フレンチカーリーブレイズ
2024.2.13 フレンチカーリーブレイズ フレンチカーリーブレイズを施術するなどした(*^^*) スタートから6時間経過したところ自分のコンディションが悪…
2024/02/14 07:37
2024.2.11の体重測定結果
★2024.2.11の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024/02/11 07:05
2024.2.6 小泉くんとイチャンコッペ山〜幌平山
2024.2.6 小泉くんとイチャンコッペ山〜幌平山 以前、名前が「小泉」というだけで小泉岳経由で赤岳〜黒岳の縦走に連れて行ったコイズミくんを何年かぶりにお山…
2024/02/06 20:00
2024.2.5 黄金山(小金湯山)
2024.2.5 黄金山(小金湯山) 先日から鼠径部に痛みが出てなかなか治らないので安静が必要ですが... 天気が良いので近場の低山へ。 八剣山中央登山口から…
2024/02/05 18:53
2024.2.4の体重測定結果
★2024.2.4の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024/02/04 07:17
2024/02/04 07:16
2024.1.29 安部山〜峰越山
2024.1.29 安部山〜峰越山 お久しぶりのまっつ氏と安部山〜峰越山へ。鼠径部が痛くて早く歩けないワタクシが先頭でゆっくり登る安部山到着(*^^*)写真撮…
2024/01/29 18:09
2024.1.28の体重測定結果
★2024.1.28の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024/01/28 07:32
2024.1.23 豊平山
2024.1.23 豊平山早朝からプラス気温で大雪。 湿った激重雪を除雪するのに地獄を味わいました。 出発予定の3時間後くらいにやっとの思いで地獄の除雪終了。…
2024/01/23 19:26
2024.1.22 上新別〜高山
2024.1.22 上新別〜高山 先週の休みはお天気大荒れでお山に行かずダラダラ終了(￣▽￣;) 今週は遠出したいと思い色々と計画を練ってみましたが… 標高の…
2024/01/22 17:45
2024.1.21の体重測定結果
★2024.1.21の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2024/01/21 07:33
2024.1.14の体重測定結果
★2024.1.14の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2024/01/14 07:21
2024.1.9 西高山〜奥西高山〜ケネウシ山〜幌見山
2024.1.9 西高山〜奥西高山〜ケネウシ山〜幌見山 近場で未踏のお山へ... 西高山奥西高山ケネウシ山 ケネウシ山は山頂標識が2つありました送電線小雪が舞…
2024/01/09 14:29
2023.1.8 能宇延平
今日はスノーシューハイキングで「能宇延平」に行きました(*´罒`*)♡ フルラッセル山行でした( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) 下山後はお気に入りカフェへ直行…
2024/01/08 19:00
2024.1.4 ☆2024年初登りは恵庭岳
2024.1.4 ☆2024年初登りは恵庭岳 振替休日でレアな木曜休み(*^^*) お久しぶりの恵庭岳へ。 尾根取り付き中、振り返るとちらっと羊蹄山。THE …
2024/01/04 20:23
2023.12.31〜2024.1.3の色々...
2023.12.31〜2024.1.3の色々... 2023.12.31(日) 1日しかない年末年始の休みですが朝からずっと天気悪いのでジムでダラダラ運動して…
2024/01/03 19:32
2023.12.24〜25の色々...
2023.12.24〜25の色々... 12/24(日)ちゃんと仕事してます(*^^*)メッシュにパーマネント 終業後は全て差し入れでクリスマスディナーψ(´…
2023/12/26 07:28
★2023.12.24の体重測定結果★
★2023.12.24の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2023/12/24 07:28
2023.12.17〜18の色々...
12/17(日) 新しく大型のガラスケースを購入したので届く時間を調整して終業後に組み立て設置をする事に。 設置場所も準備を整えて待ち、時間通りに届いて設置し…
2023/12/19 00:05
★2023.12.17の体重測定結果★
★2023.12.17の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2023/12/17 07:17
2023/12/17 07:16
年末年始の営業時間のお知らせ
2023年12月1日〜29日まで通常営業。 2023年12月30日(土)は営業時間10:00〜15:00 2023年12月31日(土)は正月休み 2024年1…
2023/12/15 13:49
2023.12.10の体重測定結果
★2023.12.10の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2023/12/10 07:15
12/3〜4のイロイロ( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )
12/3〜4のイロイロ( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) 12/3(日)終業後に近所の麓郷舎へ ワタクシはいつも通り「しお 全増し 麺硬め」ジャンクフードっぽい見た目です…
2023/12/04 18:19
★2023.12.3の体重測定結果★
★2023.12.3の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2023/12/03 07:07
最近の色々... パーマネントを巻き巻きしたり... エクステを編み編みしたり... ゲーセンで遊び過ぎたりしてます( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ )11/…
2023/11/27 14:49
2023.11.26の体重測定結果
★2023.11.26の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2023/11/26 07:11
11/19〜21の色々...
11/19〜21の色々... ☆11/29(日) 終業後、山岡家で晩ご飯(*^_^*) その後は帰宅して朝方までフィギュアの並べ替えをするなどした #晩ご飯…
2023/11/21 18:49
★2023.11.19の体重測定結果★
★2023.11.19の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2023/11/19 07:21
2023.11.12〜13の色々...
2023.11.12〜13の色々... 11/12(日) 終業後、ちょっと贅沢なお食事に。 蕎麦と日本食「驚」 美味しく頂きました(*^^*) 11/13…
2023/11/13 22:20
2023.11.12の体重測定結果
★2023.11.12の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2023/11/12 07:19
★2023.11.5の体重測定結果★
★2023.11.5の体重測定結果★(画像参照) リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2023/11/05 07:39
2023.10.30の色々...
2023.10.30の色々... タイヤ交換その他諸々の用事があるし持病の群発頭痛の発作周期に入り激しい運動は出来ないので... 先週も登った八剣山へ...今…
2023/10/31 00:08
2023.10.29の体重測定結果
★2023.10.29の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2023/10/29 07:18
2023.10.22〜23の色々...
2023.10.22〜23の色々... 10/22(日) 終業後、友人Mさんのお誕生日ディナー 実際の誕生日は翌23日です*:.ᕼᗩᑭᑭY ᗷIᖇTᕼᗞᗩY.…
2023/10/23 22:41
2023.10.22の体重測定結果
★2023.10.22の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年…
2023/10/22 07:47
2023.10.16のイロイロ...
連休ですが、お山の天気がイマイチなので... 新篠津村にある「たっぷの湯」の朝食ビュッフェへ..,.(*´罒`*)♬ 6:00に自宅を出て7:00前に現着 一…
2023/10/16 19:13
2023.10.15の体重測定結果
★2023.10.15の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2023/10/15 07:27
2023.10.9 支湧別岳
5年振りに支湧別岳へ 5年前の訪問時より崩落した林道の渡渉地点の水量が多くて、廃道から7年経った登山道も不明瞭になってきたという印象でした。 今回は経験豊富な…
2023/10/09 20:21
2023.10.8の体重測定結果
★2023.10.8の体重測定結果★リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で50kg以上の…
2023/10/08 07:41
2023.10.2 剣ヶ峰〜砂原岳〜隅田盛
2023.10.2 剣ヶ峰〜砂原岳〜隅田盛 久しぶりに駒ヶ岳へお花馬の背までは風にあたらず平和馬の背に到着強風の中 剣ヶ峰へ剣ヶ峰に到着強風なのでこの先は次回…
2023/10/03 16:39
2023.10.1の体重測定結果
★2023.10.1の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2023/10/01 07:23
2023.9.25 十勝岳〜美瑛岳
2023.9.25 十勝岳〜美瑛岳 かなり久しぶりに十勝岳〜美瑛岳の周回縦走へ(*^^*)昭和火口に上がった時は多少のガス。馬の背に上がる頃にガスが抜けました…
2023/09/25 23:30
2023.9.24の体重測定結果
★2023.9.24の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2023/09/24 07:41
2023.9.19 頂白山〜さくらんぼ山
2023.9.19 頂白山〜さくらんぼ山今日も雨の合間をぬってハイキングイチバン眺望が良い 東峰本ピーク西峰 まこりんサンと一緒です 雨上がりだからでんでん虫…
2023/09/19 21:51
2023.9.18 白旗山〜札幌台〜月寒台
遠征登山の予定を立てると天気が悪くなるという罠...(￣∀￣) (涙) 遠征は中止にしてまたしてもキノコ偵察ハイキング。 今回はさらに足を伸ばして広範囲に偵察…
2023/09/18 18:47
2023.9.17の体重測定結果
★2023.9.17の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため 毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で…
2023/09/17 08:00
2023.9.11 白旗山〜中央峠〜札幌台
2023.9.11 白旗山〜中央峠〜札幌台 午後から外せない用事がありご近所の白旗山へ(*^^*) お出かけ前に朝ごはんψ(´ڡ`♡) カレーメシ シーフード…
2023/09/12 08:11
2023.9.10の体重測定結果
★2023.9.10の体重測定結果★(画像参照)リバウンド防止と自己記録のため毎週日曜の体重を公開してます。*―――――*―――――2009年〜2011年で5…
2023/09/10 07:53
最近の色々
7月下旬から8月いっぱいまで暑い中お仕事多忙なうえに利尻山や幌尻岳など遠征登山にも行き疲れきってしまい... あまりにも疲労困憊で身体が重ダルくつらかったので…
2023/09/06 17:43
2023.8.28 穂別坊主山
午後から歯医者なのでサクッと登れる穂別坊主山へ。登山口に綺麗なオニグモ今日も暑い良い天気あっという間に小屋山頂は心地よい風で休憩しやすかった低山ですが幌尻岳や…
2023/08/29 00:22
2023.8.27の体重測定結果
★2023.8.27の体重測定結果★☆ 体重70.3kg ☆☆ 体脂肪率11.7% ☆☆ 骨格筋率38.3% ☆☆ 内臓脂肪レベル5 ☆☆ BMI 21.7 …
2023/08/27 07:31
2023.8.21〜23 幌尻岳
2023.8.21〜23久しぶりに幌尻岳へ 幌尻岳 新冠コース行動時間 約18.5時間 歩行距離41.3kmの山行でした(*^^*) スタート地点で、たまたま…
2023/08/23 17:43
2023.8.20の体重測定結果
★2023.8.20の体重測定結果★☆ 体重70.3kg ☆☆ 体脂肪率14.6% ☆☆ 骨格筋率36.3% ☆☆ 内臓脂肪レベル6 ☆☆ BMI 21.7 …
2023/08/20 07:12
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