壁ドンストレッチのすごさ

壁ドンストレッチのすごさ

おはようございます。今日は、健康のお話私が2年4ヶ月前に福岡に来て、コロナが始まり私も例外ではなく家から出る事が少なくなったので山口にいた時より確実に3キロは…