Specialnabechanのブログ

月間最長走行距離を更新❗️

100キロの呪縛は、半端ないのですが、8月は100キロを達成した翌月としてなんとか100キロは走らねばと思い、先週にとりあえず100キロは走りましたしかし、今日は8月31日なので、最後にひとっ走りと思い行って来ました本当は12キロコースを予定したのですが

2019/08/31 21:36

本日のお宿 in 大阪

今回はホテル阪神です。何度も泊まってるので、目新しさはないと思っていましたがなんと❗️和室ですそれも一人なのに4人ぶんの布団が見えますほぼ合宿状態ですお風呂は普通でしたトイレはべつにありました和室があるとは驚きでした❗️

2019/08/30 11:48

8月も順調でした❓️

100キロの呪縛は、半端なく今月はすでに100キロ達成したのですが、ギリギリ100キロというのもどうなのかと残念ながらキロ当たり6分となってしまったのは、痛恨でした過去最長記録を更新したのですが、月初の遅れをお盆に取り返すと言う荒業で帳尻は合いましたそう

2019/08/29 12:11

ボーッと歩いてんじゃねえよ❗️

会社の近くに新しい神社ができたそうでラグビーワールドカップは来月から始まりますスズがラグビーボールに延髄がスズに誤反応神社の横に、すわってましたボーッと歩いてたら気がつかんな～

2019/08/29 12:01

8月も100キロ走りました❗️

昨日は日帰りで札幌から帰ってきた目的は今朝走っておきたかったからですおとといの夕方からなか1日のインターバルは厳しかったのか、ペースは大幅ダウンでしたとりあえず100キロ走れたので、ミッション完了かと

2019/08/25 10:52

近代技術についていけないのか❓️

お盆前に代車がやってきましたが、修理が終わったので返しましたが、最近のクルマは進化が早くて、パソコン並みに古いものが陳腐化するな～とアイサイトと言う自動運転をサポートする装備がついていましたが、一度使っただけでしたまさに最新技術の宝石類でしたその最新技術

2019/08/24 07:55

毎日走る方がいいのかも❓️

8月も終盤に差し掛かってきましたが、この3日間は夏休みでしたので、2日ほど走ってみました初日に走ったのですが、一週間近くブランクがあって走ったので、6分ごえ昨日走ったら、少し涼しいのも大きかったのですが、無理せず12キロ心拍数もいままでゾーン5が8割以上

2019/08/24 07:31

ようやく夏の準備ができました❗️

夏に必要なものは、帽子とサングラスズボンの色とくつがナイキなので合わせてみましたたねあかしですサングラスは度の入ったものでないと見えないので、ようやくできました❗️こんな入れ物に入ってました激しい光は白内障の原因になるそうなので、もっと早くたのんどけば良

2019/08/24 07:09

結局イヤホンは買い直すことに

このまえ、洗濯機で洗ってしまったイヤホンを修理するべきか❓️直すべきかで迷っていましたが結局買い直すことになかなか大袈裟な箱にそして中身を見てみると完全ワイヤレスで試しに走ったときに聞いてみましたが、ケーブルがないのは汗がまとわりつかず快適ですまたBOSEの

2019/08/23 21:46

本日のお宿 in 大阪

今日は大阪に出張でしたので、本日のお宿はリーガロイヤル大阪でしたいつもの部屋と違う豪華な部屋でしたまさに広くて快適ですお風呂も快適ですいい部屋でした夜遅くにチェックインすると部屋がよくなるかも❓️

2019/08/21 00:22

水はきちんとあげましょう❗️

出張が多いのは、苦にはならないのですが、気がかりなことは連日の暑さで、アジサイがしおれることですしかし、水をあげるとこの通りアジサイは手入れが楽だと言われるのを実感しますみなさん、植木の水やりは忘れずに

2019/08/19 09:14

直すべきか❓️買い換えるべきか❓️

このまえ、洗濯してしまったイヤホンの修理にいってみると、BOSEは、修理ではなく新品に交換するらしく、11500円なりとなかなかの修理代で思わず、考えますと言ったら、電気屋さんも悩ましいですなと新品を買うと考えれば、8000円安いもうちょっと足せば、完全ワイヤレスの新

2019/08/19 08:55

とりあえず走ったものの

札幌で走ってから、ひさびさに走りましたが、やはり高い気温で途中から足が進まずとりあえずいつものコースを走りきるのが精一杯でした夏休みの宿題並みになんとか帳尻会わせがごとく走ってますが。真夏は走るのには向いてないなと。7月の呪縛さえなければ、気楽に走れたか

2019/08/19 08:46

滋賀 ちゃんぽん亭に行って来ました❗️

滋賀に出張でしたので、近江ちゃんぽんを食べにちゃんぽん亭に行って来ました滋賀では近江ちゃんぽんなるものが有名だと聞いていってみることにグラバー亭と言う店が有名だそうですが、お盆休みで閉まっていたのでその向かいにあるちゃんぽん亭に頼んだのはスタンダードな近

2019/08/16 19:10

札幌 ビーフインパクトに行って来ました❗️

札幌と言えば、ジンギスカンですが、お店もいっぱいで一人で行くのもどうかと思いステーキをまあね～というネーミングですが、オススメ350グラム後ろに見えている水に注目です以前は、暑ければビール、一人でもビールでしたが、いまは飲まない方が普通になったのでビール

2019/08/14 10:27

出張ラン❗️ススキノから豊平川へ

札幌に出張ですので、一度試してみたかったのが豊平川を走ってみることでしたホテルで地図をもらって、ラントリップというサイトで下調べをしていざ出発中島公園から豊平川に出て、サイクリングコースの終点まで行って、折り返すコースですススキノの真ん中にあるので、まわ

2019/08/14 09:02

札幌 炎の札幌炎神に行って来ました❗️

札幌と言えば、ラーメンですすすきののホテルの近くにあった札幌炎神に狸小路のアーケードにありました一人なのでカウンターですが、少しオシャレな雰囲気です味噌ラーメンです。味噌っぽくない感じでしたありがちな味噌ラーメンではなく、おいしかったです。

2019/08/14 07:14

本日のお宿 in 札幌

13日から札幌へ出張です今日のお宿は、東急ステイ札幌大通りです最近で来たので、キレイでひろめですテーブルセットがあり、つくえがわりに一般的には机なのですが、流し台があって机ではありません。意外と。お風呂も広い東急ステイの特徴で洗濯機が設置されています走っ

2019/08/14 07:02

今日も懲りもせず

8月は出張中に走れなかったこともあって、休みの間に追い込んでみました少し前に走っていた10キロコースにしてみました靴下に穴が空いてしまったので、靴下を新調してみました売り場には高級靴下もあったのですが、いずれ穴が空くかもとお手頃価格のものに昨日水没したイ

2019/08/12 22:20

めいっぱい長く走りました❗️

昨日に続いて8月の走行距離を延ばすべく、今日も走りました❗️予定では15キロのはずが、なんと14、9キロに脱水に近い状態になりヤバイなと思いましたが、とりあえず帰ってきました軽量化のため水も携帯もなしでしたので景色もなにもありませんようやく今月33キロ上

2019/08/11 18:53

スポーツ以上洗濯未満

お盆でもあるので、8月の月間走行距離の遅れを取り替えそうと今日も走ろうと思うと、イヤホンがない❗️少し汚れてたのですが、めちゃくちゃキレイにさすが水洗いは違う❗️って訳で、やっちゃいました。イヤホンの洗濯スポーツの汗は大丈夫なのでしょうが、洗濯までは守備

2019/08/11 14:52

おにゅーのクルマ

お盆なので、クルマを使いますが、いつもの15年たってるクルマから、チェンジです❗️自動運転もついていて、時代を感じますエンジンもコンパクトに見知らぬボタンがいっぱい❗️サイドブレーキってなに❓️って感じです❗️実はおととい信号で当たられたので、修理の代車

2019/08/10 14:48

さすがにあつすぎ

今日は朝の5時半に起きて、走ってみましたさすがに朝は涼しいだろうと思ったのですが見えにくいですが、多摩川のジョギングコースは大にぎわいそらもスッキリいい天気です6キロぐらいからペースが落ちて、さすがに暑すぎます8月は走る季節じゃないなと

2019/08/10 14:40

本日のお宿 in 仙台

予想外の七夕まつりでにぎわう仙台でしたが、本日のお宿はリッチモンドホテル仙台です赤っぽいベッドの上の布がリッチモンドホテルっぽいなと部屋はやや狭いかなと思うのですがお風呂も普通と言えば普通ですコーヒーが部屋に備え付けとは、ありがたや

2019/08/08 12:55

仙台は七夕なり

大阪から移動して、仙台です仙台駅につくと、なんと七夕❗️聞くと一ヶ月遅れで七夕だそうです町をあげての七夕まつり❗️七夕なのか駅の前には屋台が仙台は東京や大阪に比べて少し暑さがマシなような

2019/08/08 12:49

ひさびさのしんぶんし

前から読んでも、後ろから読んでも、しんぶんし以前はどこの家庭にもありましたが、ひさびさに見ました。ホテルのサービスで部屋に来ていたのですが、いまどのくらいの家庭で新聞を購読されているのかな❓️と古新聞がたまってゴミになり、ネットニュースの方が早くて携帯で

2019/08/07 15:11

大阪 四国うどんにいって来ました

やはり関西はうどんでないと❗️ってことでうどんやさんの四国うどんにかつおだしのうどんをと思ったのですがなぜかダシを味わうのではなく、カレーうどんにちなみに、どうでもいい話ですが、カレーうどんの中に温泉卵がありますが、先に食べる派❓️混ぜる派❓️最後に食べ

2019/08/07 15:04

本日のお宿 in 大阪

今週も絶賛出張中ですが、まずは大阪へ本日のお宿は比較的登場回数の多いリーガロイヤル大阪ですリーガロイヤルお得意の謎の壁画です。壁に絵を描けるのではなく、描いたって感じまずまずの広さですトイレもキレイですお風呂ですコーヒーセットですそして謎の物体発見❗️鳩

2019/08/06 09:03

暑すぎて走れません

7月が初の月間100キロを越えたので、8月もある程度は頑張ろうと思っていましたが、この暑さは殺人的やなとならば朝から走ってみようと思ったら充電を忘れていたので、あわてて充電することにさすがに8時に出発してもほとんど30度に近くて走ってるうちにこれはヤバイ

2019/08/04 17:20

仁義なき八ッ橋の戦い

福岡から京都に移動してきました京都と言えば八ッ橋が有名ですが、狭いエリアに八ッ橋屋さんがこんなに確かに元祖と書いてるのはここだけだった元祖の向かいにある、聖護院八ツ橋京都っぽいレストラン併設の八ッ橋屋さんさてこの3軒のうちどこで買ったでしょう❓️正解は3

2019/08/03 06:59

出張ラン❗️ 福岡ももちと大濠公園を走りました❗️

福岡出張で、いつもと違うエリアに泊まって近くのももち海岸を走ってみましたももちの海岸から大濠公園ぐるっとコースですまずはスタートの海岸から海岸沿いは走るのには最適でした意外と近くに大濠公園がありました。そして夏と言えばヒマワリです一周2キロで道にキロ数が

2019/08/02 08:13

羽田空港でスターフライヤーに乗るときはご注意を

出張に飛行機はつきものなのですが、羽田空港でスターフライヤーの飛行機に乗るときにはターミナル1へ全日空とコードシェアなのでターミナル2にいったらなんとJALのターミナル1へとちゃんと看板でも出しといてくれ～看板ではないけど、京急線で羽田空港に行ったらあまりに

2019/08/01 10:17

本日のお宿 in 福岡

今日は福岡に出張です。本日のお宿は、ザレジデンシャルスイート福岡です福岡に来たときは博多駅周辺が多かったので、ももちの辺りに泊まってみましたビックリするほどの広さ❗️まさに広大です。洗濯機まであって、長期滞在もバッチリです❗️バブル期に流行ったリゾートマ

2019/08/01 10:09