ルームウオーカー
かっては1日4kmを歩いていたが今は一日3kmがやっとだ400m、300m、300mを3セット400mは約20分300mは約15分機械に付いているメーターでの判定なので正確がどうか分からないとにかく事実としてこういう数字が出ているこの結果歩くのが苦労しないで済む脊椎間狭窄症で左太ももに痛みはが出るが座っている時だけですぐ直る歩くのに支障はないとにかく「健康」な...
2024/06/30 00:00
2024年6月 (1件〜100件)
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