体の健康管理は病気にならない

あなたの体力アップに、黒にんにく専門店にんにく三四郎の、元祖黒にんにくをどうぞ

黒にんにくの凄さ黒にんにくの製法は、乳酸菌を添加した生ニンニクを釜に入れて紀州備長炭を燃やして、300時間以上、低温で蒸し焼きにして熟成させます。皮をむくと中…

2012/02/29 11:28

むくみを解消して爽やかな毎日に

冷え性にストレッチ耳のストレッチ耳の部分で行うストレッチは、大きな運動でないのは当前ですが、では効力も小さいと思うのは間違いなのです。この耳のストレッチは、手…

2012/02/25 07:14

辛い腰痛の緩和方法

ぎっくり腰予防に塩腰に「塩」を塗るとギックリ腰の予防になります。カゼの予防に塩水でうがいをしたり、歯周炎や歯槽膿漏の予防に塩で歯ぐきをマッサージするなど、塩を…

2012/02/18 10:51

腰痛にかなりの効果がある腎兪

腰痛治療の横綱ツボ、腎兪(じんゆ)指圧や鍼灸治療では腰痛のタイプや症状に応じて、いくつかのツボを組み合わせて治療を行っていますが、どんな腰痛でも効きめを発揮す…

2012/02/17 08:11

腰痛解消対策

カルシウムを蓄える骨粗鬆症の推定人数は1000万人以上3つの原則で予防、寝たきりを防ぐ高齢化社会を迎えて、骨粗鬆症が大きな社会問題になっています。骨粗鬆症の推…

2012/02/16 08:47

腰痛緩和はアマゾンの腰痛ベルト

安静が必要なギックリ腰腰痛は筋肉の慢性疲労から起こっていますが、急性の痛みを起こすのはギックリ腰です。くしゃみや重い荷物を持った拍子に痛くなったり、中腰から立…

2012/02/15 12:45

冷えを改善してむくみ無しの体に

足を暖める運動簡単な足の運動スクワット両手を頭の後ろで組み、両足は肩幅より少し開いた状態で立ってください。背中を伸ばし、息を吸いながら膝を折ります。吐きながら…

2012/02/15 11:34

腰痛緩和は姿勢の矯正から

後ろに反った姿勢の人は腰を痛めやすい人は骨格からも、背骨の動きの面からも、腰痛がいつでも発生してしまいます。だからといってだれもが腰痛を起こすというわけではあ…

2012/02/14 13:13