ららの節約しながら美的生活そして子育てバトル

夜ごはんスキップダイエットその2

ららです！この一週間、ダイエットそれなりに頑張ってました。私にとっては一番効果のある、「夜ごはんスキップダイエット」ができたのはたったの一回だけれども、気をつける程度で、お菓子とかも普通に食べつつ、三食おなかがいっぱいにならない程度に食事して。一キロ減っ

2012/03/31 14:55

夕ご飯スキップダイエット

いままでで一番痩せたのがこれ！とっても簡単。お金もかからない。痩せますよ～。たったの2ステップです。①お昼ごはんを遅めに食べる（3時ごろまでに）②夕ご飯を食べないお昼遅くしているので、6時ぐらいになってもおなかすきません。ただ、時間が遅くなれば遅くなるほ

2012/03/26 16:30